大家好：我知道这个时候还说圣诞节快乐是迟到了，但迟到好过没到，所以在这里向所有基督教徒和所以其他成员大声地说：
圣诞节快乐
MERRY CHRISTMAS
管理员：财盛代贺
Monday, December 28, 2009
Tuesday, December 22, 2009
冬至快乐
大家好：
转眼又一年，时间飞逝，冬至又来到。
这里借用一位成员传给我的短讯， 内容如下：
过冬就如脱了皮的蛇等待换新的皮，所以人也应该一样，把以往不开心不顺境的外壳脱下来， 换上新的衣裳，代表从满希望的未来。愿你一切顺利。。。祝你们大家：
冬至快乐
管理员：财盛代贺
Saturday, December 12, 2009
周末絮语
大家好：
由于大家工作事务繁忙，“家”的装修进度缓慢，但若大家留意右边版位，至少已有一些改变。
接下去，我们会先更换版头的照片，然后其他的呈现方式。
我们也会增加或删除一些现有的内容，当然也会决定刊贴和留言的规则。
原谅哦，大家都只是在忙里偷闲管理，有工作，有家庭要兼顾，所以有时无法有效地为大家服务，真的是很对不起。
这里要感谢林添保同学愿意拔刀相助，管理技术方面的工作，谢谢你。
最后，如果您觉得自己可以把这个“家”管理得更完善完美，希望您可以挺身而出来接手，我们会感激不尽，不然就要大家谅解与包容我们目前的能力，我们会尽量付出我们可以做到的界限，只是这样而已。
好了，祝大家周末愉快。
财盛／CS
Thursday, December 3, 2009
敬请留意
大家好：
让大家久等，真的很对不起。
这个家重新开放是肯定的，我们不是在开什么玩笑。
本来是打算12月1号开门的，但我本身却临时要出国公干十天，所以一切都要耽搁一阵子。
现在KLIA，将登机回槟城，明天开始我会开始处理。
最后，还是同样的一句话： 我还在这里并不是我霸住不走，只要任何成员愿意挺身接手，我会即刻交棒。
谢谢大家的耐心和期待。
财盛/CS
Monday, November 16, 2009
Thursday, November 12, 2009
Thursday, October 29, 2009
Please Vote
Dear members and friends,
Please long on www.uglymen.net to vote for Malaysian band,
Wind Rising, who is now competing in Asian Beat Competition in Japan.
From:
Tan Gin Choon
Please long on www.uglymen.net to vote for Malaysian band,
Wind Rising, who is now competing in Asian Beat Competition in Japan.
From:
Tan Gin Choon
Monday, October 5, 2009
Friday, August 14, 2009
Monday, August 10, 2009
谢幕
大家好：
请允许我最后一次以管家身份向大家说几句话：
1。 这一年多来管理这个家是一个美丽又难忘的旅程，我“做中学，学中觉”，发现了自己的许多缺点，也领悟了人与人之间的相处方式。
2。 对所有付出的人，留下所有留言的人，不管是什么性质与方式，我感谢你们，让我从中学习，也希望让大家一起体会和觉悟。
最后，还是谢谢！
总管家／财盛 CS
重要宣布
大家好:
"禾浪中央" 管理层和KH7883银行户口负责人经过一般商讨之后, 大家一致的决定如下:
1. KH7883银行户口:
a. 照旧保持不变.
b. 继续当来日办活动与慈善用途.
c. 结束"一日一善"基金活动.
d. 若任何成员想自愿乐捐给KH7883, 我们欢迎把款项汇入户口里.
e. 每个月的结帐单将照旧刊贴.
2. "禾浪中央":
a. 所有管理层和管家制度解散.
b. 保留一位负责人.
c. 从今开始, "禾浪中央"只刊贴成员寄来的文讯, 所有文讯只能涉及:
i: KH7883成员
ii: 母校吉华国中
iii: 创作
iv: 中英皆可
d. 文讯请寄到: kh7883@gmail.com
e. 所有文章将由负责人刊贴.
f. 文章可以笔名刊出, 但电邮里必须清楚写上完整姓名.
g. 若文章涉及任何其他成员, 请先获取当事人的允许.
h. 负责人暂时由我承担直到有人愿意接手.
请大家留意, 谢谢.
负责人: 财盛
"禾浪中央" 管理层和KH7883银行户口负责人经过一般商讨之后, 大家一致的决定如下:
1. KH7883银行户口:
a. 照旧保持不变.
b. 继续当来日办活动与慈善用途.
c. 结束"一日一善"基金活动.
d. 若任何成员想自愿乐捐给KH7883, 我们欢迎把款项汇入户口里.
e. 每个月的结帐单将照旧刊贴.
2. "禾浪中央":
a. 所有管理层和管家制度解散.
b. 保留一位负责人.
c. 从今开始, "禾浪中央"只刊贴成员寄来的文讯, 所有文讯只能涉及:
i: KH7883成员
ii: 母校吉华国中
iii: 创作
iv: 中英皆可
d. 文讯请寄到: kh7883@gmail.com
e. 所有文章将由负责人刊贴.
f. 文章可以笔名刊出, 但电邮里必须清楚写上完整姓名.
g. 若文章涉及任何其他成员, 请先获取当事人的允许.
h. 负责人暂时由我承担直到有人愿意接手.
请大家留意, 谢谢.
负责人: 财盛
Wednesday, August 5, 2009
Saturday, August 1, 2009
周末絮语
大家好：
这两个星期来，闹得沸沸腾腾的当然就是赵明福的猝死。
谜样的死亡，显现的是一种大马政坛的黑暗。
那种长长的黑暗，诡秘的夜色背后隐伏这多少永远都不会被揭开的谜底。
其实那些都是我们，马来西亚人民，都应该知道的答案。
不因为什么，只因为我们都是马来西亚人。
所谓生于斯，死于斯，可悲的是当权者不是这么想。
勿论赵明福有没有犯错，整个事件的来龙去脉暴露了一种当权者对公义与真理的藐视。
只因为立场的回异，只因为他站错了方位，当权者就可以任何手段来对付他。
结果一个年轻的生命就这样消失了，一名儿子，丈夫和爸爸，走了，留下的是深长的伤痛。
留下的是一个我们，身为马来西亚人，不得不郑重地，严肃地，去看待的省思。
至今，事过也好几个星期了，一切皆停留在浮面的阶段。
时间在流失，记忆在淡忘，会不会又是另一个草草结束的案件。
或更堪的是不了了之的悲剧，反正这是当权者屡试不爽的把戏。
我们只有拭目以待吧。
话说回这个“家”，我发现不管什么事情发生，不管谁留下怎样的留言，大家还是会默默地回来，我相信公义与真理是存在的，“因为只要我们心存善念，我们所做的一切是不会错的”，最后以这段话和大家分享。
祝大家周末愉快。
总管家／财盛CS
注：想知道更多关于赵明福的讯息，请浏览以下的网址：
http://justiceforbenghock.blogspot.com/
http://dapmalaysia.org/newenglish/
Thursday, July 30, 2009
结婚照与感人短片
大家好:
KH7883的其中一位成员, CATHRYN 罗家莹和KELVIN在三月十四日举行婚礼, 这是"禾浪中央"的第二宗喜事, 虽然今天贴上来是有些迟了(因为前天才收到通知电子邮件), 我们在此献上迟来的祝福: 新婚快乐, 白头谐老!
要看非常动人的婚礼短片, 请点击:
要看更多照片, 请点击:
PASSWORD: kelpc
最后, 谢谢SABRINA的通知, 谢谢你.
Tuesday, July 28, 2009
吉華K校─“環保尖兵”拯救地球從校園開始
一名父親來到吉華K校，為孩子送愛心點心，小孩子望父親手里用保麗龍盛裝的食物，堅決的告訴父親：“我的學校內不允許使用保麗龍，爸爸你把東西拿回去吧！”父親先是一楞，可是孩子堅定的眼神，讓父親從孩子身上學習到環保教育，於是這名父親以坦然的心把保麗龍帶出校園。
這段真實的故事，反映“環保教育從小孩開始，再讓小孩教育更多大人”，效率會事半功倍。
吉華K校在2008年初搬遷到豐富園新校舍後，董家教和校方決定全新出發，在校內開始推行環保運動，並訓練出一批學生出任“環保尖兵”，每班學生都有一名代表，每天把班上收集的紙張、紙屑在休息課時送到食堂側邊的環保站，小孩自己把再循環垃圾分類。
小孩如果環保做得好，“環保尖兵”就會發出環保書籤獎勵，盡責的環保尖兵，把學校的環保工作做得越來越好。
校長雷健聰對《大北馬》說，校園環保特色是每間教室都沒有垃圾桶，只有環保箱，使到每班一張紙都沒有。只有真的不能循環的垃圾才被丟進垃圾桶，全校四層樓建築物只有約10個垃圾桶，遠遠的設在走廊盡頭，全校垃圾量因此很少。
“環保箱內的環保紙張出售後，所獲收入捐到學生福利組，協助家庭面對困境的學生。”
第一副校長楊鳳珍和第二副校長王月真回顧一年前開始推行校園環保時，過程並不容易，起初校方通過新生迎新日提供環保講座會，先教導學生了解環保利弊，學生再從中教育家長。
開始階段仍有家長會帶保麗龍來，可是在耳濡目染下慢慢減少至沒有。食堂業者也根據指示用可洗的盤子，少用塑膠袋。
全體教師也獲董家教贈送全套環保餐盒，教師以身作則，一起響應環保，為孩子們樹立好榜樣。
■董家教和師生一起做酵素
今年，董家教和全體師生一起在學校內做環保酵素，全校學生都帶果皮來，一口氣合力做了十多桶酵素。
校方用了2周時間講解酵素制作，這些酵素用途廣泛，用來為草場施肥，種植花草樹木。一名董事定期報效酵素給食堂業者使用以抹地和桌子，讓小孩洗手。校方甚至有意在11月的義賣會推動酵素活動。
有外來團體來到這座環保校園訪問，或商借禮堂給外來團體辦活動時，董家教成員也會順便教育外來者環保意識，落實環保大家一起做的理念，甚至來訪的嘉賓吃完東西後，也被要求把餐具放回指定處，為學生樹立好榜樣。
■道德禮儀
雷健聰說，學校每年都舉行一次道德周，向學生及家長籌募慈善捐款，把錢捐給學校福利組幫助有需要的家庭，包括最近一名家長在車禍受傷，校方也及時撥出捐款雪中送炭。
除此，在推動人文教育方面，校方也安排學生去參觀洗腎中心、殘障、痙攣兒童中心、帶動孩子關愛社會弱勢，並鼓勵他們捐獻進行慈善活動。
老師也在每一班播映禮儀教導課，引導孩子禮儀表現，以及教導協助做家務，帶動家長醒覺禮儀須從小做起。
每一天休息課後，校方會抽出15分鐘，為孩子輪流導讀弟子規、英文和國語詩歌朗誦。每個早上都全校學生集體晨操，強身健體解除壓力，也從中訓練孩子們提高紀律。
■閱讀角落
校方貼心的在食堂旁，設立閱讀角落，讓家長等候孩子時有時間閱讀，其中很多是親子刊物。
在學校底樓的樓梯間，另設小孩閱讀角落，孩子們可以在課餘消磨時間，響應書香世界。
■推動人文科技環保
董家教認為科技對學校重要，聘請一個全職電腦老師教導教師電腦知識。
雷健聰說，校方將設立吉華K校網站，會配合吉華校友會網站進行連接，目標是讓家長和董家教成員，未來可在網上交流，了解學校和學生情況。
“我們也逐步落實無紙張通訊，全部資料都用電郵發送。”
转载自"吉华全互动网站"
這段真實的故事，反映“環保教育從小孩開始，再讓小孩教育更多大人”，效率會事半功倍。
吉華K校在2008年初搬遷到豐富園新校舍後，董家教和校方決定全新出發，在校內開始推行環保運動，並訓練出一批學生出任“環保尖兵”，每班學生都有一名代表，每天把班上收集的紙張、紙屑在休息課時送到食堂側邊的環保站，小孩自己把再循環垃圾分類。
小孩如果環保做得好，“環保尖兵”就會發出環保書籤獎勵，盡責的環保尖兵，把學校的環保工作做得越來越好。
校長雷健聰對《大北馬》說，校園環保特色是每間教室都沒有垃圾桶，只有環保箱，使到每班一張紙都沒有。只有真的不能循環的垃圾才被丟進垃圾桶，全校四層樓建築物只有約10個垃圾桶，遠遠的設在走廊盡頭，全校垃圾量因此很少。
“環保箱內的環保紙張出售後，所獲收入捐到學生福利組，協助家庭面對困境的學生。”
第一副校長楊鳳珍和第二副校長王月真回顧一年前開始推行校園環保時，過程並不容易，起初校方通過新生迎新日提供環保講座會，先教導學生了解環保利弊，學生再從中教育家長。
開始階段仍有家長會帶保麗龍來，可是在耳濡目染下慢慢減少至沒有。食堂業者也根據指示用可洗的盤子，少用塑膠袋。
全體教師也獲董家教贈送全套環保餐盒，教師以身作則，一起響應環保，為孩子們樹立好榜樣。
■董家教和師生一起做酵素
今年，董家教和全體師生一起在學校內做環保酵素，全校學生都帶果皮來，一口氣合力做了十多桶酵素。
校方用了2周時間講解酵素制作，這些酵素用途廣泛，用來為草場施肥，種植花草樹木。一名董事定期報效酵素給食堂業者使用以抹地和桌子，讓小孩洗手。校方甚至有意在11月的義賣會推動酵素活動。
有外來團體來到這座環保校園訪問，或商借禮堂給外來團體辦活動時，董家教成員也會順便教育外來者環保意識，落實環保大家一起做的理念，甚至來訪的嘉賓吃完東西後，也被要求把餐具放回指定處，為學生樹立好榜樣。
■道德禮儀
雷健聰說，學校每年都舉行一次道德周，向學生及家長籌募慈善捐款，把錢捐給學校福利組幫助有需要的家庭，包括最近一名家長在車禍受傷，校方也及時撥出捐款雪中送炭。
除此，在推動人文教育方面，校方也安排學生去參觀洗腎中心、殘障、痙攣兒童中心、帶動孩子關愛社會弱勢，並鼓勵他們捐獻進行慈善活動。
老師也在每一班播映禮儀教導課，引導孩子禮儀表現，以及教導協助做家務，帶動家長醒覺禮儀須從小做起。
每一天休息課後，校方會抽出15分鐘，為孩子輪流導讀弟子規、英文和國語詩歌朗誦。每個早上都全校學生集體晨操，強身健體解除壓力，也從中訓練孩子們提高紀律。
■閱讀角落
校方貼心的在食堂旁，設立閱讀角落，讓家長等候孩子時有時間閱讀，其中很多是親子刊物。
在學校底樓的樓梯間，另設小孩閱讀角落，孩子們可以在課餘消磨時間，響應書香世界。
■推動人文科技環保
董家教認為科技對學校重要，聘請一個全職電腦老師教導教師電腦知識。
雷健聰說，校方將設立吉華K校網站，會配合吉華校友會網站進行連接，目標是讓家長和董家教成員，未來可在網上交流，了解學校和學生情況。
“我們也逐步落實無紙張通訊，全部資料都用電郵發送。”
转载自"吉华全互动网站"
Eat Less Rice!
The human body was never meant to consume rice! You see, our genes have hardly changed in more than 30,000 years. However, our food choices and lifestyle have changed dramatically. The caveman would hardly recognise our food or way of life.
Caveman food was never cooked as fire was not yet tamed. Thus, he ate only those foods that you can eat without treatment with or by fire. He ate fruits, vegetables, fish (sushi anyone?), eggs, nuts and meat. Yes, even meat! You can even eat meat raw if you were starving in the forest. You have the necessary enzymes to digest meat.
However, rice, like wheat and corn, cannot be eaten raw. It must be cooked. Even if you were starving in the desert, you cannot eat rice in the raw form. This is because we do not have the system of enzymes to break rice down. You were never meant to eat rice. To make matters worse, you not only eat rice, but also make it the bulk of your food.
In some parts of Asia , rice forms up to 85% of the plate. Even if you take rice, keep it to a minimum. Remember, it is only for your tongue - not your body. Actually, rice and other grains like wheat and corn are actually worse than sugar. There are many reasons:
Rice becomes sugar - lots of it!
This is a fact that no nutritionist can deny: rice is chemically no different from sugar.. One bowl of cooked rice is the caloric equal of 10 teaspoons of sugar. This does not matter whether it is white, brown or herbal rice. Brown rice is richer in fibre, some B vitamins and minerals but it is still the caloric equal of 10 teaspoons of sugar. To get the same 10 teaspoons of sugar, you need to consume lots of kangkong-10 bowls of it.
Rice is digested to become sugar.
Rice cannot be digested before it is thoroughly cooked. However, when thoroughly cooked, it becomes sugar and spikes circulating blood sugar within half an hour-almost as quickly as it would if you took a sugar candy. Rice is very low in the 'rainbow of anti-oxidants. '
This complete anti-oxidant rainbow is necessary for the effective and safe utilisation of sugar. Fruits come with a sugar called fructose. However, they are not empty calories as the fruit is packed with a whole host of other nutrients that help its proper assimilation and digestion.
Rice has no fibre.
The fibre of the kangkong fills you up long before your blood sugar spikes. This is because the fibre bulks and fills up your stomach. Since white rice has no fibre, you end up eating lots of 'calorie dense' food before you get filled up. Brown rice has more fibre but still the same amount of sugar.
Rice is tasteless-sugar is sweet.
There is only so much that you can eat at one sitting. How many teaspoons of sugar can you eat before you feel like throwing up? Could you imagine eating 10 teaspoons of sugar in one seating?
Rice is always the main part of the meal.
While sugar may fill your dessert or sweeten your coffee, it will never be the main part of any meal. You could eat maybe two to three teaspoons of sugar at one meal. However, you could easily eat the equal value of two to three bowls (20-30 teaspoons) of sugar in one meal. I am always amused when I see someone eat sometimes five bowls of rice (equals 50 teaspoons of sugar) and then asks for tea tarik kurang manis!
There is no real 'built in' mechanism for us to prevent overeating of rice:
How much kangkong can you eat?
How much fried chicken can you eat?
How much steamed fish can you eat?
Think about that!
In one seating, you cannot take lots of chicken, fish or cucumber, but you can take lots of rice. Eating rice causes you to eat more salt. As rice is tasteless, you tend to consume more salt-another villain when it comes to high blood pressure. You tend to take more curry that has salt to help flavor rice. We also tend to consume more ketchup and soy sauce which are also rich in salt.
Eating rice causes you to drink less water.
The more rice you eat, the less water you will drink as there is no mechanism to prevent the overeating of rice. Rice, wheat and corn come hidden in our daily food. As rice is tasteless, it tends to end up in other foods that substitute rice like rice flour, noodles and bread. We tend to eat the hidden forms which still get digested into sugar.
Rice, even when cooked, is difficult to digest.
Can't eat raw rice? Try eating rice half cooked. Contrary to popular belief, rice is very difficult to digest. It is 'heavy stuff'. If you have problems with digestion, try skippingrice for a few days. You will be amazed at how the problem will just go away.
Rice prevents the absorption of several vitamins and minerals.
Rice when taken in bulk will reduce the absorption of vital nutrients like zinc, iron and the B vitamins.
Are you a rice addict? Going rice-less may not be easy but you can go rice-less.
Eating less rice could be lot easier than you think.
Here are some strategies that you can pursue in your quest to eat less rice:
Eat less rice-cut your rice by half.
Barry Sears, author of the Zone Diet, advises 'eating rice like spice'. Instead, increase your fruits and vegetables. Take more lean meats and fish. You can even take more eggs and nuts.
Have 'riceless' meals.Take no rice or wheat at say, breakfast. Go for eggs instead.
Go on 'riceless' days.
Go 'western' once a week.
Take no rice and breads for one day every week.That can't be too difficult.
Appreciate the richness of your food. Go for taste, colours and smells. Make eating a culinary delight. Enjoy your food in the original flavours.Avoid the salt shaker or ketchup.You will automatically eat less rice.
Eat your fruit dessert before (Yes! No printing error) your meals.The fibre rich fruits will 'bulk up' in your stomach. Thus, you will eat less rice and more fruits.It's your life. Decide what you want to eat! But eat less rice!
____________________________________________________
For everyone to ponder, maybe we are eating too much rice!
寄自CH CHANG, 谢谢你!
Caveman food was never cooked as fire was not yet tamed. Thus, he ate only those foods that you can eat without treatment with or by fire. He ate fruits, vegetables, fish (sushi anyone?), eggs, nuts and meat. Yes, even meat! You can even eat meat raw if you were starving in the forest. You have the necessary enzymes to digest meat.
However, rice, like wheat and corn, cannot be eaten raw. It must be cooked. Even if you were starving in the desert, you cannot eat rice in the raw form. This is because we do not have the system of enzymes to break rice down. You were never meant to eat rice. To make matters worse, you not only eat rice, but also make it the bulk of your food.
In some parts of Asia , rice forms up to 85% of the plate. Even if you take rice, keep it to a minimum. Remember, it is only for your tongue - not your body. Actually, rice and other grains like wheat and corn are actually worse than sugar. There are many reasons:
Rice becomes sugar - lots of it!
This is a fact that no nutritionist can deny: rice is chemically no different from sugar.. One bowl of cooked rice is the caloric equal of 10 teaspoons of sugar. This does not matter whether it is white, brown or herbal rice. Brown rice is richer in fibre, some B vitamins and minerals but it is still the caloric equal of 10 teaspoons of sugar. To get the same 10 teaspoons of sugar, you need to consume lots of kangkong-10 bowls of it.
Rice is digested to become sugar.
Rice cannot be digested before it is thoroughly cooked. However, when thoroughly cooked, it becomes sugar and spikes circulating blood sugar within half an hour-almost as quickly as it would if you took a sugar candy. Rice is very low in the 'rainbow of anti-oxidants. '
This complete anti-oxidant rainbow is necessary for the effective and safe utilisation of sugar. Fruits come with a sugar called fructose. However, they are not empty calories as the fruit is packed with a whole host of other nutrients that help its proper assimilation and digestion.
Rice has no fibre.
The fibre of the kangkong fills you up long before your blood sugar spikes. This is because the fibre bulks and fills up your stomach. Since white rice has no fibre, you end up eating lots of 'calorie dense' food before you get filled up. Brown rice has more fibre but still the same amount of sugar.
Rice is tasteless-sugar is sweet.
There is only so much that you can eat at one sitting. How many teaspoons of sugar can you eat before you feel like throwing up? Could you imagine eating 10 teaspoons of sugar in one seating?
Rice is always the main part of the meal.
While sugar may fill your dessert or sweeten your coffee, it will never be the main part of any meal. You could eat maybe two to three teaspoons of sugar at one meal. However, you could easily eat the equal value of two to three bowls (20-30 teaspoons) of sugar in one meal. I am always amused when I see someone eat sometimes five bowls of rice (equals 50 teaspoons of sugar) and then asks for tea tarik kurang manis!
There is no real 'built in' mechanism for us to prevent overeating of rice:
How much kangkong can you eat?
How much fried chicken can you eat?
How much steamed fish can you eat?
Think about that!
In one seating, you cannot take lots of chicken, fish or cucumber, but you can take lots of rice. Eating rice causes you to eat more salt. As rice is tasteless, you tend to consume more salt-another villain when it comes to high blood pressure. You tend to take more curry that has salt to help flavor rice. We also tend to consume more ketchup and soy sauce which are also rich in salt.
Eating rice causes you to drink less water.
The more rice you eat, the less water you will drink as there is no mechanism to prevent the overeating of rice. Rice, wheat and corn come hidden in our daily food. As rice is tasteless, it tends to end up in other foods that substitute rice like rice flour, noodles and bread. We tend to eat the hidden forms which still get digested into sugar.
Rice, even when cooked, is difficult to digest.
Can't eat raw rice? Try eating rice half cooked. Contrary to popular belief, rice is very difficult to digest. It is 'heavy stuff'. If you have problems with digestion, try skippingrice for a few days. You will be amazed at how the problem will just go away.
Rice prevents the absorption of several vitamins and minerals.
Rice when taken in bulk will reduce the absorption of vital nutrients like zinc, iron and the B vitamins.
Are you a rice addict? Going rice-less may not be easy but you can go rice-less.
Eating less rice could be lot easier than you think.
Here are some strategies that you can pursue in your quest to eat less rice:
Eat less rice-cut your rice by half.
Barry Sears, author of the Zone Diet, advises 'eating rice like spice'. Instead, increase your fruits and vegetables. Take more lean meats and fish. You can even take more eggs and nuts.
Have 'riceless' meals.Take no rice or wheat at say, breakfast. Go for eggs instead.
Go on 'riceless' days.
Go 'western' once a week.
Take no rice and breads for one day every week.That can't be too difficult.
Appreciate the richness of your food. Go for taste, colours and smells. Make eating a culinary delight. Enjoy your food in the original flavours.Avoid the salt shaker or ketchup.You will automatically eat less rice.
Eat your fruit dessert before (Yes! No printing error) your meals.The fibre rich fruits will 'bulk up' in your stomach. Thus, you will eat less rice and more fruits.It's your life. Decide what you want to eat! But eat less rice!
____________________________________________________
For everyone to ponder, maybe we are eating too much rice!
寄自CH CHANG, 谢谢你!
Wednesday, July 22, 2009
征求校刊
大家好:
这是从"吉华全互动网站"摘录的讯息, 也许各成员可以帮上一个忙.
___________________________________________________________
吉华将在2011年迈入100周年,并将主办一系列活动欢庆100周年校庆.配合此项庆典,筹委会经成立了一个由徐华俊校友领导的特刊组,此小组在此想向各位校友征求一些经已流失的历届校刊,以便让编委会可以从中获取更多资料.
兹将目前未收集之校刊一一列出.希望全体校友可以将此讯息广泛传播出去,以便小组可以在最短的时间内集齐所有的校刊,谢谢.
吉华独中缺欠及欲征求的年份如下：
1952年初中毕业刊
1956年初中毕业刊
1958年高中毕业刊
1959年高、初中毕业刊
1960年高、初中毕业刊
1980年高、初中毕业刊
如拥有上述之校刊的校友或社会人士，请联络：
吉华校友会 TEL：04－7331410、012－4554490、012－4876642
负责人：陈裕达
徐华俊 TEL：012－4082325
______________________________________________________
总管家财盛
这是从"吉华全互动网站"摘录的讯息, 也许各成员可以帮上一个忙.
___________________________________________________________
吉华将在2011年迈入100周年,并将主办一系列活动欢庆100周年校庆.配合此项庆典,筹委会经成立了一个由徐华俊校友领导的特刊组,此小组在此想向各位校友征求一些经已流失的历届校刊,以便让编委会可以从中获取更多资料.
兹将目前未收集之校刊一一列出.希望全体校友可以将此讯息广泛传播出去,以便小组可以在最短的时间内集齐所有的校刊,谢谢.
吉华独中缺欠及欲征求的年份如下：
1952年初中毕业刊
1956年初中毕业刊
1958年高中毕业刊
1959年高、初中毕业刊
1960年高、初中毕业刊
1980年高、初中毕业刊
如拥有上述之校刊的校友或社会人士，请联络：
吉华校友会 TEL：04－7331410、012－4554490、012－4876642
负责人：陈裕达
徐华俊 TEL：012－4082325
______________________________________________________
总管家财盛
Tuesday, July 21, 2009
Monday, July 20, 2009
Friday, July 17, 2009
周末絮语
大家好:
"禾浪中央"维持了一年多了, 我看到"留言"里有人提起这部落格的宗旨目的等等, 也有人认为"禾"已乖离了方向而感到痛心等等.
我读了深感欣慰, 因为至少还有成员/老师还在留意这个"家", 就是这股力量一直让我坚持下去.
说到"禾"的宗旨方向, 其实我们管家都很明了, "禾"应该是报道关于母校和成员的讯息的总站, 刊贴母校的工作还不难, 但对于其他成员的讯息, 这就要靠大家了.
我们总管家是义务处理这个交流平台, 我们还有自己的职业家庭要照顾, 我们需要大家的合心协力来配合才可以达到"禾"的真正宗旨与目标. 只可惜, 这一年来我们都未能实现这种期待, 各成员都想知道大家的近况, 但却无法配合, 我们身为管家的也无能为力啊!
因此我们把"禾"的宗旨放宽到包容其他与KH7883没有相关的讯息, 这样的话这个"园地"就不会荒芜太久, 只要是可让大家有所思考,学习和交流的, 我们都允许刊贴.
我们管家不可能放下工作家庭全力来寻集成员的近况来报道啊! 我们和大家一样需要赚钱养家, 关心孩子和亲人, 对这个"家", 我们可以做的就是现在这个样子了. 如果有人觉得我们做的不足不够好, 我在这里说声"对不起", 也非常期待其他人来接棒, 也许换另一班管理层可能会有不同的新气象, 办得更出色完美.
这一年来, 我们对所付出的时间和精神真的没要求什么回报, 我们自愿承担当然就要付出无所求, 但至少我们需要成员的谅解, 这样的要求很过分吗?
好了, 啰唆就到此为止, 祝大家周末愉快!
总管家/财盛CS
"禾浪中央"维持了一年多了, 我看到"留言"里有人提起这部落格的宗旨目的等等, 也有人认为"禾"已乖离了方向而感到痛心等等.
我读了深感欣慰, 因为至少还有成员/老师还在留意这个"家", 就是这股力量一直让我坚持下去.
说到"禾"的宗旨方向, 其实我们管家都很明了, "禾"应该是报道关于母校和成员的讯息的总站, 刊贴母校的工作还不难, 但对于其他成员的讯息, 这就要靠大家了.
我们总管家是义务处理这个交流平台, 我们还有自己的职业家庭要照顾, 我们需要大家的合心协力来配合才可以达到"禾"的真正宗旨与目标. 只可惜, 这一年来我们都未能实现这种期待, 各成员都想知道大家的近况, 但却无法配合, 我们身为管家的也无能为力啊!
因此我们把"禾"的宗旨放宽到包容其他与KH7883没有相关的讯息, 这样的话这个"园地"就不会荒芜太久, 只要是可让大家有所思考,学习和交流的, 我们都允许刊贴.
我们管家不可能放下工作家庭全力来寻集成员的近况来报道啊! 我们和大家一样需要赚钱养家, 关心孩子和亲人, 对这个"家", 我们可以做的就是现在这个样子了. 如果有人觉得我们做的不足不够好, 我在这里说声"对不起", 也非常期待其他人来接棒, 也许换另一班管理层可能会有不同的新气象, 办得更出色完美.
这一年来, 我们对所付出的时间和精神真的没要求什么回报, 我们自愿承担当然就要付出无所求, 但至少我们需要成员的谅解, 这样的要求很过分吗?
好了, 啰唆就到此为止, 祝大家周末愉快!
总管家/财盛CS
Tuesday, July 14, 2009
Ghandhism - A Must read - POWER OF NON-VIOLENCE
Dr. Arun Gandhi, grandson of Mahatma Gandhi and founder of theM.K.Gandhi Institute for Nonviolence, in his June 9 lecture at the University of Puerto Rico, shared the following story:
___________________________________________________
I was 16 years old and living with my parents at the institute my grandfather had founded 18 miles outside of Durban , South Africa , in the middle of the sugarplantations. We were deep in the country and had no neighbors, so my two sisters and I would always look forward to going to town to visit friends or go to the movies.
One day, my father asked me to drive him to town for an all-day conference, and I jumped at the chance. Since I was going to town, my mother gave me a list of groceries she needed and, since I had all day in town, my father asked me to take care of several pending chores, such as getting the car serviced.
When I dropped my father off that morning, he said, "I will meet youhere at 5:00 p.m., and we will go home together.."
After hurriedly completing my chores, I went straight to the nearest movie theatre. I got so engrossed in a John Wayne double-feature that I forgot the time. It was 5:30 before I remembered.
By the time I ran to the garage and got the car and hurried to where my father was waiting for me, it was almost 6:00.
He anxiously asked me, "Why were you late?"
I was so ashamed of telling him I was watching a John Wayne western movie that I said, "The car wasn't ready, so I had to wait," not realizing that he had already called the garage.
When he caught me in the lie, he said: "There's something wrong in the way I brought you up that didn't give you the confidence to tell me the truth. In order to figure out where I went wrong with you, I'm going to walk home 18 miles and think about it."
So, dressed in his suit and dress shoes, he began to walk home in the dark on mostly unpaved, unlit roads. I couldn't leave him, so for five-and-a-half hours I drove behind him,watching my father go through this agony for a stupid lie that I uttered.
I decided then and there that I was never going to lie again.
I often think about that episode and wonder, if he had punished me the way we punish our children, whether I would have learned alesson at all. I don't think so. I would have suffered the punishment and gone on doing the same thing. But this single non-violent action was so powerful that it is still as if it happened yesterday.
That is the power of non-violence!
________________________________________________
大家好:
感谢这位成员寄来的故事, 它告诉我们"非暴力"的真正力量, 不是所有的事情都可以用暴力来解决的, 就如教育孩子, "非暴力"的效果可能会更好.
寄自HCT, 谢谢你.
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I was 16 years old and living with my parents at the institute my grandfather had founded 18 miles outside of Durban , South Africa , in the middle of the sugarplantations. We were deep in the country and had no neighbors, so my two sisters and I would always look forward to going to town to visit friends or go to the movies.
One day, my father asked me to drive him to town for an all-day conference, and I jumped at the chance. Since I was going to town, my mother gave me a list of groceries she needed and, since I had all day in town, my father asked me to take care of several pending chores, such as getting the car serviced.
When I dropped my father off that morning, he said, "I will meet youhere at 5:00 p.m., and we will go home together.."
After hurriedly completing my chores, I went straight to the nearest movie theatre. I got so engrossed in a John Wayne double-feature that I forgot the time. It was 5:30 before I remembered.
By the time I ran to the garage and got the car and hurried to where my father was waiting for me, it was almost 6:00.
He anxiously asked me, "Why were you late?"
I was so ashamed of telling him I was watching a John Wayne western movie that I said, "The car wasn't ready, so I had to wait," not realizing that he had already called the garage.
When he caught me in the lie, he said: "There's something wrong in the way I brought you up that didn't give you the confidence to tell me the truth. In order to figure out where I went wrong with you, I'm going to walk home 18 miles and think about it."
So, dressed in his suit and dress shoes, he began to walk home in the dark on mostly unpaved, unlit roads. I couldn't leave him, so for five-and-a-half hours I drove behind him,watching my father go through this agony for a stupid lie that I uttered.
I decided then and there that I was never going to lie again.
I often think about that episode and wonder, if he had punished me the way we punish our children, whether I would have learned alesson at all. I don't think so. I would have suffered the punishment and gone on doing the same thing. But this single non-violent action was so powerful that it is still as if it happened yesterday.
That is the power of non-violence!
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大家好:
感谢这位成员寄来的故事, 它告诉我们"非暴力"的真正力量, 不是所有的事情都可以用暴力来解决的, 就如教育孩子, "非暴力"的效果可能会更好.
寄自HCT, 谢谢你.
Monday, July 13, 2009
Friday, July 10, 2009
周末絮语
大家好:
这个星期不得不谈谈关于MJ.
我们的这一代, 坦白说, 谁不认识MJ.
在我们人生的某个阶段, 谁不回哼几句MJ的歌?
让人惊叹的舞步, 叫人无法摹仿的舞姿, MJ, 真的是独一无二的.
现在他走了, 我相信也没有人可以替代他的位置.
在娱乐界, MJ的成就是无法超越的, 但是若从各方面把他看成一个人来评论, 评价就见仁见智了.
法国媒介对MJ的评价虽然苛刻而稍微偏激, 但这几年来MJ形象的转变, 怪异的举止, 加上各类私人与公事的官司, 他们的论点也不虚假.
其实这一些些都是本身的自由和私事, 如果是我们的话人家才懒得理你, 但现在是MJ, 一切就不一样了.
当一个人成为大众人物(PUBLIC FIGURE)时, 好象MJ, 他就自然的成为一种典范, 崇拜和追随者往往由于被其魅力影响深远而无法辨别真假和是非, 无论自己的偶像做得对不对, 他们都会跟从, 都会一股脑儿的栽下去而无法自拔.
这是很危险的.
MJ的功过, 至今还是一个很争论性的课题, 但他的离去的确是乐坛的一大损失, 也是让许多人深深怀念的.
因为这世上, 不可能会有第二个MICHAEL JACKSON........
祝大家周末愉快!
总管家财盛
Wednesday, July 8, 2009
另一批校友的回校日
大家好:
2008年劳动节期间，吉华国中78～83年的毕业生，相约了重聚在阔别了25年的母校。学长们用了一年的时间筹备这次的重聚，也走访了很多已经退休的校长、老师们。除了纯粹的相聚、回校，学长们也成立了一个KH7883杰出奖，每年定时的在学校的颁奖日颁发给表现优异的学生。
在差不多同一时间，毕业于1988年的学长们也正酝酿着筹办一个回校日，而经过了几个月的准备工作，毕业了21年后“我们。重逢”终于就发生在刚过的元首诞辰的周末。 
话说6月6日的晚上，学长们在米都陇西堂安排了一场重聚及谢师宴。宴会主持人，特地找校服穿来撑场，嗯。。。毕竟也毕业21年了，穿起校服来，是有那么的一点搞笑。 
隔天星期日的早上，学长们回到母校来，为的主要是在校园内种植14棵树。大家看到的Mr. Loh老师已经晋升为副校长了。
在众多学长当中，我只认识涂学长，及过后有幸认识到写得一手好文笔的杨微屏学姐。还有一个全场摄影师杜英杰学兄。他们是这一次“我们。重逢”的幕后功臣之一。
那14棵树如今绑着红丝带笔挺的站立在礼堂旁边的草场。大家有空可以去看看。学校在短短一年内，也其实做了蛮多的变化。年尾，崭新的大礼堂将会在校园后面动工了。
我没有全程跟随“我们。重逢”的节目，不过详细的报导，大家可以在校友会网站一睹一二。
2011年将是吉华国中迈向100周年大喜庆。校友会正如火如荼的筹备着“大重聚”，希望所有校友都能一一回校看看。老实说，要是校友们都在同一天回校的话，米都的交通大概会面对一时的小堵塞，港口路那条路就大堵塞了。无论如何，让我们一起期待2011年的“大家。重逢”。
王天保
跟着我们去年534重聚日兼回校日, 今年另一批校友也举办了一个回校日, 不只种了十四棵树, 还为母校筹获一万八千元, 当着买电脑基金. 以下转载此项活动的报道:
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2008年劳动节期间，吉华国中78～83年的毕业生，相约了重聚在阔别了25年的母校。学长们用了一年的时间筹备这次的重聚，也走访了很多已经退休的校长、老师们。除了纯粹的相聚、回校，学长们也成立了一个KH7883杰出奖，每年定时的在学校的颁奖日颁发给表现优异的学生。
在差不多同一时间，毕业于1988年的学长们也正酝酿着筹办一个回校日，而经过了几个月的准备工作，毕业了21年后“我们。重逢”终于就发生在刚过的元首诞辰的周末。
话说6月6日的晚上，学长们在米都陇西堂安排了一场重聚及谢师宴。宴会主持人，特地找校服穿来撑场，嗯。。。毕竟也毕业21年了，穿起校服来，是有那么的一点搞笑。
最令我感动的是学长们找出了当年那堆被埋没了的绝对Superstar们，高唱“海阔天空”。可能现在的孩子已经没听“海阔天空”了，但是这首歌却是学长们那时的饮歌（也是我们那时候的饮歌啊！），所以唱起来的感觉肯定就不一样了。这点，也就只有学长们才能深刻体会了。就像以后的校友重聚时，可能会选唱“我爱台妹”、“千里之外”为他们的饮歌这样。
完整的“MTV”可以在这里看到。令我笑不出声的地方是，当歌曲来到一半时，出现在荧幕前的老师们的画面。想想，我们毕业后，又何曾回过学校跟老师说声“对不起、谢谢你”呢？有时有想过趁假期回去见见老师，跟老师说声简单的谢谢，但是这么一想也想了十四年却还没有做过。真是惭愧啊！
隔天星期日的早上，学长们回到母校来，为的主要是在校园内种植14棵树。大家看到的Mr. Loh老师已经晋升为副校长了。
在众多学长当中，我只认识涂学长，及过后有幸认识到写得一手好文笔的杨微屏学姐。还有一个全场摄影师杜英杰学兄。他们是这一次“我们。重逢”的幕后功臣之一。
这个是“我们。重逢”的T-shirt。
那14棵树如今绑着红丝带笔挺的站立在礼堂旁边的草场。大家有空可以去看看。学校在短短一年内，也其实做了蛮多的变化。年尾，崭新的大礼堂将会在校园后面动工了。
我没有全程跟随“我们。重逢”的节目，不过详细的报导，大家可以在校友会网站一睹一二。
2011年将是吉华国中迈向100周年大喜庆。校友会正如火如荼的筹备着“大重聚”，希望所有校友都能一一回校看看。老实说，要是校友们都在同一天回校的话，米都的交通大概会面对一时的小堵塞，港口路那条路就大堵塞了。无论如何，让我们一起期待2011年的“大家。重逢”。
王天保
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总管家/财盛CS
注: 转载自"吉华不落", 谢谢你们!
Saturday, July 4, 2009
周末絮语
大家好：
六月过去了，一年又过了一半，时间真的飞逝般溜走，走了再也不会回头。
曾经回顾过去的半年里自己做了什么吗？
做了什么值得自己怀念的吗？或是叫人留念的吗？
活着，我们都不停的在做许多许多事情，一大半是自己的事，也有一些是别人的事。
但这世界上有些人是在为很多其他人做事，做一些自己也许不会留念的事，但切是让许多人无法忘记的事。
而叫人怀念的事通常都事美好的记忆。
所以我们要做只是自己留念的事，还是其他人怀念的事？
答案就由自己决定吧！
六月是一个叫人不想留念的季节。
振发同学永远离开我们，年轻的岁月霍然而止；还有我们不会不认识的michael jackson，悲剧性地结束他的一生；当然还有八十年代的性感影星，farrah fawcett, 一位勇敢的抗癌战士。
他们都会在某些人的生命里留下一些记忆，只是现在他们已不在人间，我们也应该慢慢的把他们忘记，把更多的爱留给还在世的亲人， 朋友甚至那些需要爱的人。
让我们现在就开始去爱吧，试试对自己的父母，人生伴侣，孩子甚至好友，说：“我爱你！”
因为爱 － 是一切问题的答案。
祝大家有个愉快的周末！
总管家／财盛CS
Friday, July 3, 2009
Monday, June 29, 2009
慈善讯息
患先天性膽管阻塞‧小凱欣需50萬救命
大家好:
以上这项要求捐款讯息是有华庆同学传过来的, 同时也被星洲日报刊登过, 雪隆区的成员可在六月十四号"大都会"版读到这篇报道. 成员也可以点击以下的网址阅读:
http://mykampung.sinchew.com.my/node/67484?tid=6
华庆同学的太太和这位小孩子的母亲是同在MAYBANK工作的, 她也了解了事情的状况, 确实这项筹款的紧急性, 所以希望各成员慷慨解囊, 帮他们渡过难关.
有意乐捐者可把支票汇入以下的户口:
Name: Loke Kai Xin
Bank: Maybank
Acct no: 1-14013-213313
注: 由于这是儿童户口, 户口名字会出现监护人(孩子的母亲)的名字-Lee Huey Jing.
若成员想和小孩子的母亲联系, 可发电邮到以下的电邮地址:
谢谢大家.
总管家/财盛CS
Friday, June 26, 2009
周末絮语
大家好：
说起死亡，很多人， 尤其是华人，都会忌惮万分。
许多在世的时候都以为我们都会长生不老的，只是自古人生谁无死，我们生下来必定也会有离开人世的一天，所以谈起死亡，其实并不可怕，最可怕的是不愿去面对死亡。
所谓棺柩里装的是死人不是老人，所以时时刻刻大家都会面临死亡。
比如杨振发同学，我高三的班长，才也44岁，就这样的离开了人间。
谁会料到呢？有人说男人四十正是事业进入轨道的阶段，杨同学确实如此。他才被公司升职派到吉隆坡去两个月，也买了一间他很喜欢的屋子，上下班逆车流所以没受塞车之苦。
但就是这样的，就走了。
什么话也来不及说，就走了。
是真的难以置信，但是真的发生了。
所以说，“活着，不知是明天先到，还是无常先到”。
要时常保留一颗感恩心呵！感恩每天早上还可以睁开眼，看见自己亲爱的人，看见温暖的阳光，看见自己还能有一天活着。。。。
今早也获悉一项令人震惊的消息，一代歌坛流行天王－michael jackson-也突然病发逝世，这位充满传奇的歌星也是英年早逝，才50岁而已，就这样走过起起落落的一生，也的确叫人感到无限唏嘘。还有一位影星， farrah fawcett, 八十年代每个男人的梦中情人，当时的其中一位charlie angel, 也因患癌长逝人间，享年62岁.
没有人是可以常驻人间的，所以我们要珍惜现有的一切，要去孝顺还在世的父母亲，要去爱所有的亲人，要去原谅所有我们憎恨过的人。
因为我们永远无法确定自己还有多少时间，看起来是很残忍，很悲观，但这是活着的唯一我们无法逃避的事实。
祝大家周么愉快，常留一颗感恩心！
总管家／财盛cs
Tuesday, June 23, 2009
怀念杨振发同学
杨振发同学 - 此景已变成永远的追忆............大家好:
从"在禾中央"到"禾浪中央" 成立的两年里, 振发同学是我们我所知道的第一位离开人世的成员, 44岁的年龄,真的是英年早逝, 让人感到无限郗嘘, 更让与他同班同学的成员深感伤痛. 在这里我将刊贴收录在5A1毕业纪念册里一篇关于他本人的文章, 以做一种追思和怀念:
"其实, 不用我多言, 顶顶大名的我班"掌舵人"杨振发大哥, 谁不知, 那人不晓!
打从预备班开始直今, 整整十年的时间, 阿发给我的引象始终鲜明如一. 那既是四个字可来形容 -
"忠直老实"是他的优点, 同时也是缺点!!
不是我夸大, 在我的一生中, 从点头朋友或熟悉同伴当中, 再也找不出第二个像阿发这么的忠厚, 正直及老实头来! 他的忠实, 简直比古龙笔下的老实和尚更老实呢!
在我认识他的十年当中, 有一点值得一提的是他从未与任何同学发生过争执或发脾气! 这一优点,待我相信走遍全世界再也找不到第二位了!
不过有时阿发的忠实切有点太过火了. 他干事只依情据理, 不懂应变或转弯抹角, 只是一昧傻呼呼的干到底!! 说起来也有点可爱, 不过切可爱得呆憨!!
阿发在求学时是师友眼里忠实的学生, 我相信他日出来社会工作, 一定不会担心他会有什么贪污或吃蛇的事件发生. 同时我更可以保证, 尤其向诸位女同学大力拍胸保证, 阿发绝不抽烟, 喝酒, 欺骗, 夜归等"小良"行为! 这样的标准丈夫, 可别"走鸡"啊!"
与他走过一些些照片里的琐碎记忆:
班级照里的班长辈-右手边第一个
左手边第四个.
最后排左边第一个.去年的重聚日, 仿佛是昨日之事, 记忆犹新..........
最后, 请大家祝他一路好走, 希望他可以带愿归来,再一次和大家在下一世结缘, 再做一次一生的朋友.........
总管家/财盛CS
Monday, June 22, 2009
杨振发逝世启事
大家好:
杨振发同学不幸于前晚逝世, 其灵柩将停放于己于人PKNK天桥下住家, 门牌5423, 并于24-06-2009 星期三早上10时出殡. 特此通知, 敬请大家抽空前往慰问. 谢谢.
总管家/财盛CS
杨振发同学不幸于前晚逝世, 其灵柩将停放于己于人PKNK天桥下住家, 门牌5423, 并于24-06-2009 星期三早上10时出殡. 特此通知, 敬请大家抽空前往慰问. 谢谢.
总管家/财盛CS
Sunday, June 21, 2009
杨振发逝世
大家好:
KH7883成员, 杨振发(5A1)同学昨晚在吉隆坡安然逝世.
今天他的遗体已被护送回家乡, 亚罗士打的住宅, 治丧处是:
TAMAN SEROJA, PKNK住宅区
出殡典礼将在星期三（24-06-09）举行。
"三管家”代表所有 KH7883 成员致振发同学的亲人深深的哀悼, 同时希望他们能节哀顺变，尽快走过丧亲之痛。我们也希望成员们可以到治丧处向振发同学进行最后的追思与悼念, 谢谢.
Dear members:
One of the KH7883 members, Yeoh Chin Huat (5A1) passed away yesterday in Kuala Lumpur. The funeral will be held on Wenesday, 24th June 2009 The wake is held at his Alor Setar residence with the address as stated-above.
On behalf of all KH7883 members, we would like to extend our deepest condolences to Yeoh Chin Huat's family members and we hope members would attend the wake at your own convenience to pay our last respect and remembrance to Yeoh Chin Huat.
Thank you.
“总管家”/CS财盛
KH7883成员, 杨振发(5A1)同学昨晚在吉隆坡安然逝世.
今天他的遗体已被护送回家乡, 亚罗士打的住宅, 治丧处是:
TAMAN SEROJA, PKNK住宅区
出殡典礼将在星期三（24-06-09）举行。
"三管家”代表所有 KH7883 成员致振发同学的亲人深深的哀悼, 同时希望他们能节哀顺变，尽快走过丧亲之痛。我们也希望成员们可以到治丧处向振发同学进行最后的追思与悼念, 谢谢.
Dear members:
One of the KH7883 members, Yeoh Chin Huat (5A1) passed away yesterday in Kuala Lumpur. The funeral will be held on Wenesday, 24th June 2009 The wake is held at his Alor Setar residence with the address as stated-above.
On behalf of all KH7883 members, we would like to extend our deepest condolences to Yeoh Chin Huat's family members and we hope members would attend the wake at your own convenience to pay our last respect and remembrance to Yeoh Chin Huat.
Thank you.
“总管家”/CS财盛
父亲节快乐
大家好：上个月庆祝了母亲节，今天轮到了天下所有的父亲。
昨天收到yk很有趣的父亲节短讯，这里贴上与大家分享：
父亲是龙的传人， 母亲是龙传的人， 两者之间是同等重要，缺一不可。
但是母亲节的欢庆热度远远超越父亲节，感觉上有点被冷落。
没关系，父亲总是默默耕耘，从不计较也不领功，努力扮演幸福家庭背后的巨人。
虽是经济不景气，但是自己要争气。
爸爸们！加油！
祝天下的爸爸们不用伟哥也能抬头，永远健康强壮。
Happy Father Day!
在这里，祝所有的爸爸们：
“ 父亲节快乐！”
总管家／财盛CS代管理层祝贺
Tuesday, June 16, 2009
只有十句话，我却看了十分钟
大家好:
我相信这十句话有些人已看过了, 但还是觉得应该贴出来与大家分享.
第一句:
如果我们之间有1000步的距离
你只要跨出第1步
我就会朝你的方向走其余的999步
第二句:
通常愿意留下来跟你争吵的人
才是真正爱你的人
第三句:
付出真心 才会得到真心
却也可能伤得彻底
保持距离 就能保护自己
却也注定永远寂寞
第四句:
有时候 不是对方不在乎你
而是你把对方看得太重
第五句:
朋友就是把你看透了 还能喜欢你的人
第六句:
就算是believe 中间也藏了一个lie
第七句:
真正的好朋友 并不是在一起就有聊不完的话题
而是在一起 就算不说话 也不会感到尴尬
第八句:
没有一百分的另一半
只有五十分的两个人
第九句:
为你的难过而快乐的 是敌人
为你的快乐而快乐的 是朋友
为你的难过而难过的
就是那些 该放进心里的人
第十句:
冷漠 有时候并不是无情
只是一种避免被伤害的工具
ps:本人觉得这十句话很有深度，很有意思。认真去思考，你会得到意想不到的收获。请不要吝啬，转发出去跟你身边的好友分享~大家友谊万岁~谢谢^^
寄自APPLE FROST, 谢谢你!
我相信这十句话有些人已看过了, 但还是觉得应该贴出来与大家分享.
第一句:
如果我们之间有1000步的距离
你只要跨出第1步
我就会朝你的方向走其余的999步
第二句:
通常愿意留下来跟你争吵的人
才是真正爱你的人
第三句:
付出真心 才会得到真心
却也可能伤得彻底
保持距离 就能保护自己
却也注定永远寂寞
第四句:
有时候 不是对方不在乎你
而是你把对方看得太重
第五句:
朋友就是把你看透了 还能喜欢你的人
第六句:
就算是believe 中间也藏了一个lie
第七句:
真正的好朋友 并不是在一起就有聊不完的话题
而是在一起 就算不说话 也不会感到尴尬
第八句:
没有一百分的另一半
只有五十分的两个人
第九句:
为你的难过而快乐的 是敌人
为你的快乐而快乐的 是朋友
为你的难过而难过的
就是那些 该放进心里的人
第十句:
冷漠 有时候并不是无情
只是一种避免被伤害的工具
ps:本人觉得这十句话很有深度，很有意思。认真去思考，你会得到意想不到的收获。请不要吝啬，转发出去跟你身边的好友分享~大家友谊万岁~谢谢^^
寄自APPLE FROST, 谢谢你!
Friday, June 12, 2009
周末絮语
大家好:
很喜欢昨天贴上去的"角度".
是的, 每个人对同一件事的看法其实都有差别的.
这是因为你我站的方位不同.
比如上图的一个很简单的立方物体, 如果你站在不同的位置, 你就会说出不同的图画.
这是因为我们都不可能站在同样的角度观看.
但就如"角度"所说的站在那里都不重要, 重要的是那种"观看"的心境.
自问自己的"心境"有多深多广?
若是越深广那你的"心境"就宽阔.
当你的"心境"越宽阔时, 你就能容纳更多不同的看法, 你就能更中庸的提出自己的意见.
但"心境"的深广不是与身具来的, 因为我们都是凡夫, "得理不饶人"好像是天生的病症.
"心境"的深广是要学习的, 是要慢慢修悟的.
可能这里就可以变成大家修悟"心境"深广的地方.
这里可以是大家修福修慧的道场.
因为如何把"心境"开垦得更有广度是一种智慧.
当大家的智慧可以继续成长时, 很自然的我们都会走在正直的道路.
而且会继续的走下去.
好了, 就到此打住, 祝大家周末愉快!
总管家/CS财盛
Thursday, June 11, 2009
角度
發難去吵架, 可以認為是一種發現問題的方法 ,只要把握 “對事不對人”的原則 , 說到底 , 真相只會有一個 . 只是看事的角度不一样。
以下有个小故事:
一位老员外, 特别喜欢牡丹花, 庭内庭外都种满了牡丹.
老员外将几朵牡丹花送给一位老翁, 老翁很开心地插在花瓶里.
隔天, 邻居激动的和老翁说: "你的牡丹, 每一朵都缺了几片花瓣, 这不是富贵不全吗?"
老翁总觉得不妥, 就把牡丹花全部还给老员外. 老翁一五一十的告诉老员外, 关于富贵不全的事情.
老员外忍不住笑说," 牡丹花缺了几片花瓣, 这不是富贵无边吗?"
老翁听了颇有同感, 拿了更多的牡丹花, 开心的走了.
由于每个人站的角度不同, 说话的方式自然就有所差异, 不管意见和你的是否接近, 每个角度的意见都值得去采纳.
多往积极的层面去思考, 你会发现自己充满活泼朝气, 学到的知识更多, 任何问题都浮现着隐约的答案.
重要的不是你站的角度, 而是你思想的广度.
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非常喜欢这位成, Apple Frost 员寄来的短文, 谢谢你, 希望和大家共勉之!
Monday, June 8, 2009
不妨读一读
大家好：
这是一位匿名者的留言， 我觉得大家不妨读一读， 反正这种饮料喝了肯定无害。
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馬鈴薯、紅蘿蔔、蘋果三合一鮮汁的功效：
一、防治癌症，抑制癌細胞生長。
二、防治肝臟病、腎臟病、 胰臟病、胃潰瘍。
三、防治非典型肺炎、心臟病、高血壓。
四、恢復體力，增強體質，提高免疫和自癒能力。
五、恢復眼睛疲勝，消除眼睛乾燥，令雙眼亮麗。
六、治癒腰痛、肩膀痛、膝痛。
七、排除體內毒素，美容顏 潤皮膚、治肥胖。
八、根治便秘，痔瘡，根治口臭、胃酸、減低月經痛。
特點：沒有任何副作用，高營養健康食品，迅速吸收和排毒，令食慾增加，補氣恢復體力。
材料： 新鮮馬鈴薯（即薯仔）、紅蘿蔔、蘋果各一個。每個各重約 150 克至200克。 榨汁，即榨 即飲 ，切勿存放。
注意： 馬鈴薯發芽處要切除，以免中毒。
新鮮果汁宜清晨空腹 飲用。 重症患者，每天下午五時空腹時再飲一次。 飲用後約一小時才可以進食早、 晚餐，以免胃液被稀釋，影響消化力。 必須天天飲用不間斷，輕症三週見效。重症三個月見效。
有效病來：
一、二十年口臭頑疾根治 彭先生四十五歲，二十年來口異臭，給社交帶來極大煩惱，中西醫治療無效，去年經親友熱心推介服用新鮮果汁，當時半信半疑試一試，每天 清早空腹飲 500㏄，二個月後口臭完全 清除，人變得自信了，新鮮果汁的神奇功效令他佩服，喜不自禁地再三感謝向他推介的親友，解除了他二十年來的苦惱。
二、肺癌得以控制 丁先生耳下生一個腫瘤，被診斷是末期癌細胞，用放射療法之後，癌細胞轉移到肺部，成 為肺癌，被宣告已經是到了無法治療的階段。丁先生以積極的態度，回到家裡實行鮮汁療法。目前已經控制住癌細胞的蔓延，體力漸漸恢復，而且幾乎可以回到工作崗位。
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谢谢这位匿名者
Wednesday, June 3, 2009
注意三個半分鐘，三個半小時。
科學家經常強調一句話：「人要注意三個半分鐘，三個半小時。」
『三個半分鐘』不花一分錢，可以少死多少人啊！
很多人白天好好的，說晚上死了，有人說，昨天我還見過他，怎麼就死了呢？
原因是，他夜晚下床上廁所太快了，突然一起床，腦缺血。
那麼科學家怎麼提出三個半分鐘呢？ 因為我們在遙控心電圖監測時，發現好多人白天心電圖正常，突然晚上老是心肌缺血，提前收縮，是什麼道理呢？ 因為，他突然一起床，一下子血壓低了，腦缺血心臟停跳了。
科學家就提出了三個半分鐘：
1. 醒過來不要馬上起床，在床上躺半分鐘；
2. 坐起來後又坐半分鐘；
3. 兩條腿垂在床沿又等半分鐘。
經過這三個半分鐘，不花一分錢，腦不會缺血，心臟不會驟停，減少了很多不必要的瘁死（突然死亡），不必要的心肌梗塞，不必要的腦中風。
有一次我講完課，有位老人大哭，我說：『你哭什麼呢？』他哭得非常傷心地說：『唉！我就是兩年前夜晚上廁所，上得快了一點、上得猛了一點，頭暈，結果呢，第二天半身不遂，整整在床上躺了八個月，背上長起了褥瘡。我早聽這節課，就不致於半身不遂了，早知道三個半分鐘，我哪至於受八個月的苦。」
三個半小時，就是 ：
1.早上起來運動半個小時，打打太極拳、跑跑步，但不超過三公里，或者進行其他運動，但要因人而異，運動需適量。
2.中午睡半小時，這是人生物鐘需要，中午睡上半小時，下午上班，精力特別充沛。老年人更需要補充睡眠。因晚上老人睡得早，起得早，中午非常需要休息。
3.晚上6至7時 慢步行走半小時，可減少心肌梗塞，高血壓發病率。
40歲以上的都該看看!!
寄自Apple Frost，谢谢你！
『三個半分鐘』不花一分錢，可以少死多少人啊！
很多人白天好好的，說晚上死了，有人說，昨天我還見過他，怎麼就死了呢？
原因是，他夜晚下床上廁所太快了，突然一起床，腦缺血。
那麼科學家怎麼提出三個半分鐘呢？ 因為我們在遙控心電圖監測時，發現好多人白天心電圖正常，突然晚上老是心肌缺血，提前收縮，是什麼道理呢？ 因為，他突然一起床，一下子血壓低了，腦缺血心臟停跳了。
科學家就提出了三個半分鐘：
1. 醒過來不要馬上起床，在床上躺半分鐘；
2. 坐起來後又坐半分鐘；
3. 兩條腿垂在床沿又等半分鐘。
經過這三個半分鐘，不花一分錢，腦不會缺血，心臟不會驟停，減少了很多不必要的瘁死（突然死亡），不必要的心肌梗塞，不必要的腦中風。
有一次我講完課，有位老人大哭，我說：『你哭什麼呢？』他哭得非常傷心地說：『唉！我就是兩年前夜晚上廁所，上得快了一點、上得猛了一點，頭暈，結果呢，第二天半身不遂，整整在床上躺了八個月，背上長起了褥瘡。我早聽這節課，就不致於半身不遂了，早知道三個半分鐘，我哪至於受八個月的苦。」
三個半小時，就是 ：
1.早上起來運動半個小時，打打太極拳、跑跑步，但不超過三公里，或者進行其他運動，但要因人而異，運動需適量。
2.中午睡半小時，這是人生物鐘需要，中午睡上半小時，下午上班，精力特別充沛。老年人更需要補充睡眠。因晚上老人睡得早，起得早，中午非常需要休息。
3.晚上6至7時 慢步行走半小時，可減少心肌梗塞，高血壓發病率。
40歲以上的都該看看!!
寄自Apple Frost，谢谢你！
Tuesday, June 2, 2009
Japanese Man in a Proton
大家好：
这是一位成员寄来的笑话，希望大家有愉快的一天！
Japanese man was in a hurry to go to the KLIA airport, so he took a Proton taxi.
The taxi driver took his sweet time driving within the speed limit but the Jap was getting impatient..
The following is their conversation on the way to the airport ：
A Toyota Camry overtook the taxis.....zoom. ...
Jap: Look ...look ... Toyota !! ...very fast!!!.... made in Japan ! Proton...no good.... made in Malaysia .
Driver: yah....
After a few minutes a Nissan overtook the taxi....zoom. Jap: Look.... look.... Nissan!!!... .. very good!! very fast! Made in Japan ! Proton.... no good.... made in Malaysia
Driver: yah....yah.. .
After a few minutes a Honda overtook the taxi...zooom. ! Jap: look.... look... Honda!!.... very GOOD!!....very fast!!....made in Japan ! Proton....no good...made in Malaysia
Driver: yah...yah... yah....!
Arriving at the airport, the Jap is about to pay the taxi driver.
Jap: How much?
Driver: RM200/-
Jap: Oh... very expensive... .. you overcharge ! !
Driver: Noooo.... look..... look.... Sony meter!!....very good!!....Very fast!.... Made in Japan !
寄自Apple Frost, 谢谢你。
这是一位成员寄来的笑话，希望大家有愉快的一天！
Japanese man was in a hurry to go to the KLIA airport, so he took a Proton taxi.
The taxi driver took his sweet time driving within the speed limit but the Jap was getting impatient..
The following is their conversation on the way to the airport ：
A Toyota Camry overtook the taxis.....zoom. ...
Jap: Look ...look ... Toyota !! ...very fast!!!.... made in Japan ! Proton...no good.... made in Malaysia .
Driver: yah....
After a few minutes a Nissan overtook the taxi....zoom. Jap: Look.... look.... Nissan!!!... .. very good!! very fast! Made in Japan ! Proton.... no good.... made in Malaysia
Driver: yah....yah.. .
After a few minutes a Honda overtook the taxi...zooom. ! Jap: look.... look... Honda!!.... very GOOD!!....very fast!!....made in Japan ! Proton....no good...made in Malaysia
Driver: yah...yah... yah....!
Arriving at the airport, the Jap is about to pay the taxi driver.
Jap: How much?
Driver: RM200/-
Jap: Oh... very expensive... .. you overcharge ! !
Driver: Noooo.... look..... look.... Sony meter!!....very good!!....Very fast!.... Made in Japan !
寄自Apple Frost, 谢谢你。
Friday, May 29, 2009
周么絮语
大家好：
人与人之间的相处其实是一门大学问，观看这个“拟幻”的“家”就可以了解，自己也感触良多。所以这世间会存在这么多的对敌，纠纷，甚至冲突流血，都是因为无法和睦共处，都是因为大家都不愿意把尖角磨圆，所以便处处撞击对顶，结果造成不必要的争执。
我们都是凡人，所以怕输好强的心理是正常的，这种心态其实也不是不好，如果好好应用，它是精进向前的其中一股推动力；但如果用不对场合，那么就失去的它的意义。可惜的是很多人都把它发挥不当，结果闹的大家都很不开心，伤了和气，真的是得不赏失，那又何必呢？
成立“禾浪中央”得目的是为kh7883成员特设一个交流平台，就是让各位交换意见与心得，所以我们希望能看到大家对某课题的宝贵意见和不同的见解。我们多数都是做人父母了，人生体验也应该蛮丰富的，所以我期待的是一种互相尊重的君子风度的交流。
由于大家来自不同的生活背景，人生经历也不一样，所以对同一个课题当然有自己的一套诠释方式，就是因为有各种差异的看法所以才可以百花齐放。只是表达方式还待改善，不要怒气冲天的恶言谩骂，更不应该对人不对事的谴责，这种表现只显示了自己短缺和丑陋的面目，也间接的造口业，真的是很不划算呵！
所谓生气别人是拿他人的错误来惩罚自己，这样值得吗？
“周么絮语”我还是会继续写的，大家对我所写的若有什么不同意，我非常欢迎你们的批评的点醒，但如果是以匿名发言，我会坚持自己的原则一概不理 （除了在不得已的情况之下）。我不知到自己做的好不好，还是对不对，但我只知道我永远凭良心行事和发言，这是我对自己最基本的要求，也是最单纯的理念。
这是一个属于大家的“家”，我们永远欢迎大家常常回来！
总管家／财盛CS
捐血求助
大家好：
一位kh7883 成员的亲戚因蚊叮而重患严疾需要大量输血，请住在槟城的各位成员注意，若你们想捐血相助，请到：
Island Hospital
5th floor, laboratory
患者名字： Chee Boon Sin
或拨医院询问：04－2288 222。
感恩。
总管家／财盛代通知
Thursday, May 28, 2009
Wednesday, May 27, 2009
朋友
大家好：
这是一位成员寄来的文稿，非常有意思。
——————————————————————————————————
忙 的 時 候 ， 想 要 休 息 ；
渡假 的 時 候 ， 想 到 未 來 。
窮的 時 候 ， 渴 望 富 有 ；
生活 安 逸 了 ， 怕 幸 福 不 能 長 久 。
該決 定 的 時 候 ， 擔 心 結 果 不 如 預 期 ；
看明 白 了 ， 後 悔 當 初 沒 有 下 定 決 心 。
不屬 於 自 己 的 ， 常 常 心 存 慾 望 ；
握在 手 裡 了 ， 又 懷 念 未 擁 有 前 的輕 鬆 。
生命 若 不 是 現 在 ，那 是 何 時 ？
一 個 人 可 以 毫 無 道 理 跟 你 做 一 輩 子 親 戚 , 但 一 個 人 不 會 毫 無 道 理 跟 你 做 一 輩 子 朋 友 我會 想 起 . . 與 你 們 認 識 的 種 種 . . 也會 想 起 .. . 發 生 過 的 點 點 滴 滴 . . 直到 我 們 都 年 老 時 . . 是 否 會 像 現 在 這 樣 . . 坐 在 電 腦 前 互 訴 心 聲 ？ 不管 如 何 . . 希 望 我 們 永 遠 是 真 誠 相 對 的 朋 友 ( 知 己 ) . ..
朋 友 就 是 喜 歡 你 也 了 解 你 的 人
願 你 都 能 珍 惜 身 邊 每 一 個 朋 友
因 為 你 我 有 緣 份 ， 才 能 成 為 朋 友
可 以 成 為 知 己 的 ， 更 難 得 ！
時 間 未 必 O 你 我 成 為 知 己 的 原 因
但 一 定 可 以 証 明 到
你 對 朋 友 的 關 懷 不 是 白 費 ！
希 望 您 永 遠 都 係 我 的 好 朋 友 ！
朋 友 ， 是 你 高 興 時 想 跟 他 分 享 的 ，
朋 友 ， 是 你 不 高 興 時 可 以 給 你 發 脾 氣 的 ，
朋 友 ， 也 是 在 你 沒 錢 開 飯 時 打 救 你 的 ，
朋 友 ， 你 悶 得 發 荒 時 可 以 跟 你 一 同 發 荒 的 ，
朋 友 ， 會 甘 願 給 功 課 你 抄 ， 跟 你 一 同 出 貓 一 同 被 人 罰 的 ，
朋 友 ， 也 是 你 買 手 信 時 ， 想 買 一 份 大 的 給 他 的，
朋 友 ， 也 是 你 看 見 他 上 線 時 ， 想 給 他 ' 喔 噢 ' ！
想 要 體 會 「 一 年 」 有 多 少 價 值 ， 你 可 以 去 問 一 個 失 敗 重 修 的 學 生 。
想 要 體 會 「 一 月 」 有 多 少 價 值 ， 你 可 以 去 問 一 個 不 幸 早 產 的 母 親 。
想 要 體 會 「 一 週 」 有 多 少 價 值 ， 你 可 以 去 問 一 個 定 期 週 刊 的 編 輯 。
想 要 體 會 「 一 小 時 」 有 多 少 價 值 ， 你 可 以 去 問 一 對 等 待 相 聚 的 戀 人 。
想 要 體 會 「 一 分 鐘 」 有 多 少 價 值 ， 你 可 以 去 問 一 個 錯 過 火 車 的 旅 人 。
想 要 體 會 「 一 秒 鐘 」 有 多 少 價 值 ， 你 可 以 去 問 一 個 死 裡 逃 生 的 幸 運 兒 。
想 要 體 會 「 一 毫 秒 」 有 多 少 價 值 ， 你 可 以 去 問 一 個 錯 失 金 牌 的 運 動 員 。
朋 友 就 是 ~ ~ 即 使 是 一 點 小 感 動 ， 一 點 小 事 情 都 想 一 起 分 享
朋 友 就 是 ~ ~ 當 你 抱 頭 痛哭 的 時 候 ， 扶 著 你 肩 膀 的 那 個 人
朋 友 就 是 ~ ~ 當 你 面 對 人 生 挫 折 時 ， 一 直 緊 握 你 那 雙 手你 好 嗎 ？
你 能 夠 看 到 它 是 你 與 他 的 緣 份
你 能 夠 和 你 身 邊 的 人 做 朋 友 也 是 你 與 他
的 緣 份
縱 使 你 不 知 道 這 夥 流 星 會 何 時 消 失
但 如 若 你 好 好 珍 惜 看 到 這 流 星 的 每 一 刻
那 就 算 流 星 走 了 你 也 不 會 後 悔
請 大 家 好 好 珍 惜 身 邊 的 每 一 個 人珍 惜 這 段 友 誼 ！
建 立 友 誼 如 像 種 樹 ， 因 為 友 誼 是 一 株 樹 ( T R E E ) :
T : T r u s t ( 信 任 )
R : R e s p e c t ( 尊 重 )
E : E x c h a n g e ( 交 流 )
E : E m o t i o n a l S u p p o r t ( 精 神 支 持 )
---- 好 朋 友 守 則 ----
朋 友 就 是 無 形 中 伴 你 走 過 風 雨 ， 永 遠 支 持 你 的 力 量
朋 友 就 是 一 種 無 法 言 喻 的 美 好 感 覺
朋 友 就 是 在 別 人 面 前 永 遠 護 著 你 的 那 個 人朋 友 就 是 即 使 是 一 點 小 感 動 ， 一 點 小 事 情 都 想 一 起 分 享
朋 友 就 是 當 你 抱 頭 痛 哭 的 時 候 ， 扶 著 你 肩 膀 的 那 個 人
朋 友 就 是 當 你 面 對 人 生 挫 折 時 ， 一 直 緊 握 你 的 那 雙 手
寄自B.F Chong，谢谢你。Tuesday, May 26, 2009
YOU MAY POISON YOURSELF ACCIDENTALLY你可能会无意使自己中毒
在台灣，一名女人突然無緣無故的七孔流血暴斃，一夜之間，就奔赴黃泉！經過初步驗屍 . 斷定為因砒霜中毒而死亡。那砒霜從何而來？
In Taiwan, a woman suddenly died unexpectedly with signs of bleeding from her ears, nose, mounth & eyes. After a preliminary autopsy, it was diagnosed that it was due to arsenic poisoning . Where did the arsenic come from?
警員展開了深入而廣泛的調 查。一名醫學院的教授被邀趕來協助破案。
The police launched an in-depth and extensive investigation. A medical school professor was invited to solve the case.
教授仔細地察看了死者胃中取物，不到半個小時，暴斃之謎便 揭曉。教授 說：「死 者並非自殺，亦不是被殺，而是死於無知的『它殺』」！
The professor carefully looked at the contents from the deceased's stomach, in less than half an hour, the mystery was solved. The professor said: 'The deceased did not commit suicide and neither was she murdered, she died of accidental death due to ignorance!'
大家莫名其妙，何為『它殺』！？那砒霜又是從 哪里来？ 教授 說：「砒霜是在死者 腹 內 產生的。」死者生前每天會服食「維他命 C 」，這完全沒有問題！問題出在她 晚 餐吃了大量的蝦，吃蝦本身也是沒有問題的，所以她的家人吃了都沒有事，但死者卻同時服用了「維他命 C 」，問題就出在這裡 !
Everyone was puzzled, why accidental death? The arsenic is of the U.S. military for carrying rice seedlings H Gao. The professor said: 'The arsenic is produced in the stomach of the deceased.' The deceased used to take 'Vitamin C' everyday, which itself is not a problem. The problem was that she ate a large portion of shrimp/prawn during dinner. Eating shrimp/prawn is not the problem， that's why nothing happened to her family eventhough they took the same shrimp/prawn. However at the same time the deceased also took 'vitamin C', that is where the problem is!
美國芝加哥大學的研究人員，通過實驗發現，蝦等軟殼類食物含有大量濃度較高的 －五鉀砷化合物。
Researchers at the University of Chicago in the United States found that soft-shell shrimp/prawn contains high concentration of - five potassium arsenic compounds.
這種物質食入體 內，本身對人體並無毒害作用！但是，在服用「維生素 C 」之後，由於化學作用，使原來無毒的－五鉀砷 ( 即砷酸酐，亦稱五氧化砷，其化學式為 As205) ，轉變為有毒的三鉀砷 ( 即亞砷酸 酐 ) ，又稱為三氧化二砷，其化學式為 (As203) ，這就 是人們俗稱的砒霜 !
Such fresh food by itself has no toxic effects on the human body! However after taking 'vitamin C', due to the chemical reaction, the original non-toxic - five potassium arsenic (As anhydride, also known as arsenic oxide, the chemical formula for As205) will be converted into three potassium toxic arsenic (ADB arsenic anhydride), also known as arsenic trioxide (chemical formula of As203) which is commonly known as arsenic to the public!
砒霜有原漿毒作用，能麻痺細血管，抑制 巰基梅的活性，並使肝臟脂變肝小葉中心壞死，心、肝、腎、腸充血，上皮細胞壞死，毛細血管擴張。故中其毒而死者，常是 七竅出血。 所以；為慎重起見，在服用「維生素 C 」期間，應當忌食蝦類。
Arsenic poisoning have magma role and can cause paralysis to the small blood vessels, suppresses "mercapto Jimei" effect, inhibits the activity of the liver and fat which leads to the necrosis of Hepatic Lobules Centre, at the same time incurring congestion of the heart, liver, kidney and intestine, epithelial cell necrosis and telangiectasia. Therefore, a person who dies of arsenic poisoning will shows signs of bleeding from the ears, nose, mouth & eyes.
Therefore, as a precautionary measure, DO NOT not take shrimp/prawn when taking 'vitamin C'.
___________________________________________________
虽然每个人对此“食物相冲”的反应不同，但不妨小心些，也许可以避免不必要的烦恼或悲剧发生，寄自CHANG, 谢谢你。
In Taiwan, a woman suddenly died unexpectedly with signs of bleeding from her ears, nose, mounth & eyes. After a preliminary autopsy, it was diagnosed that it was due to arsenic poisoning . Where did the arsenic come from?
警員展開了深入而廣泛的調 查。一名醫學院的教授被邀趕來協助破案。
The police launched an in-depth and extensive investigation. A medical school professor was invited to solve the case.
教授仔細地察看了死者胃中取物，不到半個小時，暴斃之謎便 揭曉。教授 說：「死 者並非自殺，亦不是被殺，而是死於無知的『它殺』」！
The professor carefully looked at the contents from the deceased's stomach, in less than half an hour, the mystery was solved. The professor said: 'The deceased did not commit suicide and neither was she murdered, she died of accidental death due to ignorance!'
大家莫名其妙，何為『它殺』！？那砒霜又是從 哪里来？ 教授 說：「砒霜是在死者 腹 內 產生的。」死者生前每天會服食「維他命 C 」，這完全沒有問題！問題出在她 晚 餐吃了大量的蝦，吃蝦本身也是沒有問題的，所以她的家人吃了都沒有事，但死者卻同時服用了「維他命 C 」，問題就出在這裡 !
Everyone was puzzled, why accidental death? The arsenic is of the U.S. military for carrying rice seedlings H Gao. The professor said: 'The arsenic is produced in the stomach of the deceased.' The deceased used to take 'Vitamin C' everyday, which itself is not a problem. The problem was that she ate a large portion of shrimp/prawn during dinner. Eating shrimp/prawn is not the problem， that's why nothing happened to her family eventhough they took the same shrimp/prawn. However at the same time the deceased also took 'vitamin C', that is where the problem is!
美國芝加哥大學的研究人員，通過實驗發現，蝦等軟殼類食物含有大量濃度較高的 －五鉀砷化合物。
Researchers at the University of Chicago in the United States found that soft-shell shrimp/prawn contains high concentration of - five potassium arsenic compounds.
這種物質食入體 內，本身對人體並無毒害作用！但是，在服用「維生素 C 」之後，由於化學作用，使原來無毒的－五鉀砷 ( 即砷酸酐，亦稱五氧化砷，其化學式為 As205) ，轉變為有毒的三鉀砷 ( 即亞砷酸 酐 ) ，又稱為三氧化二砷，其化學式為 (As203) ，這就 是人們俗稱的砒霜 !
Such fresh food by itself has no toxic effects on the human body! However after taking 'vitamin C', due to the chemical reaction, the original non-toxic - five potassium arsenic (As anhydride, also known as arsenic oxide, the chemical formula for As205) will be converted into three potassium toxic arsenic (ADB arsenic anhydride), also known as arsenic trioxide (chemical formula of As203) which is commonly known as arsenic to the public!
砒霜有原漿毒作用，能麻痺細血管，抑制 巰基梅的活性，並使肝臟脂變肝小葉中心壞死，心、肝、腎、腸充血，上皮細胞壞死，毛細血管擴張。故中其毒而死者，常是 七竅出血。 所以；為慎重起見，在服用「維生素 C 」期間，應當忌食蝦類。
Arsenic poisoning have magma role and can cause paralysis to the small blood vessels, suppresses "mercapto Jimei" effect, inhibits the activity of the liver and fat which leads to the necrosis of Hepatic Lobules Centre, at the same time incurring congestion of the heart, liver, kidney and intestine, epithelial cell necrosis and telangiectasia. Therefore, a person who dies of arsenic poisoning will shows signs of bleeding from the ears, nose, mouth & eyes.
Therefore, as a precautionary measure, DO NOT not take shrimp/prawn when taking 'vitamin C'.
___________________________________________________
虽然每个人对此“食物相冲”的反应不同，但不妨小心些，也许可以避免不必要的烦恼或悲剧发生，寄自CHANG, 谢谢你。
Friday, May 22, 2009
周么絮语
大家好：
五月很快的就要过去了，回想去年的五月，真是不堪回首，当时缅甸风灾，四川地震浩切，顿时变成人间地狱，叫人憾叹世事无常，人定的确无法胜天，所以我们要敬天爱地，时时企求天下无灾无难，平平安安。
这几个星期来，看到国内政局动荡不定，尤其是霹雳州的“闹剧”，真的是叫人心痛，也看出一些政客的丑陋面目。观看英国的一些政要只是因为琐碎的私款公用事件而辞职下台，我们这里可能吗？若是“malaysia boleh", 我看就没有几个政客可以留下来。这里希望霹雳政局尽快稳定下来，搞好经济为主，为人民拔苦痛才是真正应该做的事。
还有就是最近闹得沸沸腾腾的猪瘟事件，也瞒叫人担心。所以这里呼吁人人要格外小心，惹上了也挺麻烦的，可能还会有性命危险。观看种种的瘟疫事件，都离不了鸡，鸟，牛，猪之类的动物，所以如果大家可以减少吃肉，可能这类瘟疫就不会频频爆发，带来恐慌。
好了，罗嗦到此为止，祝大家周么愉快，生活安宁！
总管家／财盛cs
Tuesday, May 19, 2009
苏丽珍
-四年前从Ｔｏｒｏｎｔｏ 搬 往 香 港, 定 居 至 今. 育 有 一 子 一 女, 丈 夫 是 香 港 人.
- 苏 丽 珍 和 我Ｒｅｍｏｖｅ 同 班, 当 年他 个 子 高 高 瘦 瘦, 弱 不 禁 风, 常 被 男 同 学 们 欺 负. 我 爱 打 抱 不 平, 仗 着 有 点 侠 义 精 神, 因 此 成 了 好 朋 友.
-Ｆｏｒｍ Ｏｎｅ 我 们 分 班 了. 当 年 我 进 院 割 盲 肠, 苏 丽 珍 来 探 我, 见 我 伤 口 疼 痛, 他 哭 的 很 利 害, 好 像 痛 在 他 肉 似 的. 很 感 动, 当 年 的 友 情 就 是 这 么 纯 真.
- 很 快 的 他 出 国 了, 通 了 几 封 信 之 后 就 慢 慢 疏 落, 而 没 再 联 络.
- 去 年 在” 找 人” 时 有 想 起 他, 但 音 讯 全 无, 无 从 着 落.
- 过 了Ｒｅｕｎｉｏｎ 之 后, 才 有 幸 在 他 和 家 人 回 马 渡 假 时 和 他 在ＡＳ 匆 匆 见 了 一 面, 感 觉 有 点 生 疏.
- 最 近 我 到 香 港, 摇 了 个 电 话 给 他, 和 他 喝 下 午 茶 叙旧, 这 回 才 真 正 有 机 会 好 好 畅 谈, 之 后 还 到 他 家 作 客, 过 了 一 个 很 温 馨 的 午 后. 苏 丽 珍 样 子 没 变, 想 信 我 们 的 友 情 也 没 变. 真 的 很 高 兴 又 找 回 多 一 个 老 朋 友.
寄自惜梅，谢谢你。
注：照片可点击放大
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