愿幸福的烟花, 灿烂的, 永恒的, 为你飘落.......................
祝大家元旦快乐, 期许2009年将为大家带来平安, 健康, 祈求天下无灾无难无嚎声.
WISHING ALL OF YOU A VERY HAPPY NEW YEAR , MAY 2009 BRINGS PEACE AND GOOD HEALTH TO YOU.
总管家/财盛CS代全体管理层恭贺
Wednesday, December 31, 2008
Saturday, December 27, 2008
周末絮语
大家好:
今年很多人都会放特别长的年终假, 不是因为享乐,而是经济不景.
经济衰退是2008年最热门的话题, 每天阅报不外是关于工厂关闭, 或什么公司陷困, 员工被裁等等的坏消息. 虽然马来西亚看来还是挺好的, 至少商场依然人山人海, 饮食店大排长龙的大有人在, 这可能是与大马人"购物狂"的态度有关. 某部长还说这样很好, 可以刺激经济, 我的天! 美国政府就是把人民养成毫无节制的消费型"动物", 不管自己赚多少, 尽量花就对了, 钱不够用, 可以刷卡, 卡刷爆了, 可以贷款, 几乎样样高价物品都可以贷款购买, 结果怎样了? 看他们现在的惨状就心知肚明.
话说回来关于今年的长假, 别的地方我不是很清楚, 槟州的工厂可说是"善良"的很, 规定从圣诞节开始就休息到元旦, 足足放了两个星期. 其实有薪假放多久都无所谓啦, 惨的时都要用年假来补, 补不足的就算无薪. 本来薪水都够少了(一个星期只开三四天工, 加时更不必谈了), 现在又七扣八扣, 真的不缩紧腰袋可能就入不敷出了.
接下来的用钱花样可多的很呢! 就要开学了, 孩子的校服书包课本图体费等等, 然后是过新年, 红包新衣新裤回乡路途费年糕等等等, 都是钱呀! 加上现今的经济状况, 搞不好可能又收到停职信, 看来明年会更难过.
所以我想我们还是不要引"大马人是购物狂"为荣, 大家还是应该开始学习如何"清平"生活, 尽量把要求减到最低, 一切自知量力而为, 储蓄多一点没有害处, 未来会是什么样子还是一个未知数, 说不定经济每况愈下, 拖个一两年, 这些储蓄就变成"救命恩人"了.
好了, 叮咛就到此, 祝大家"长假愉快"!
总管家/财盛CS
今年很多人都会放特别长的年终假, 不是因为享乐,而是经济不景.
经济衰退是2008年最热门的话题, 每天阅报不外是关于工厂关闭, 或什么公司陷困, 员工被裁等等的坏消息. 虽然马来西亚看来还是挺好的, 至少商场依然人山人海, 饮食店大排长龙的大有人在, 这可能是与大马人"购物狂"的态度有关. 某部长还说这样很好, 可以刺激经济, 我的天! 美国政府就是把人民养成毫无节制的消费型"动物", 不管自己赚多少, 尽量花就对了, 钱不够用, 可以刷卡, 卡刷爆了, 可以贷款, 几乎样样高价物品都可以贷款购买, 结果怎样了? 看他们现在的惨状就心知肚明.
话说回来关于今年的长假, 别的地方我不是很清楚, 槟州的工厂可说是"善良"的很, 规定从圣诞节开始就休息到元旦, 足足放了两个星期. 其实有薪假放多久都无所谓啦, 惨的时都要用年假来补, 补不足的就算无薪. 本来薪水都够少了(一个星期只开三四天工, 加时更不必谈了), 现在又七扣八扣, 真的不缩紧腰袋可能就入不敷出了.
接下来的用钱花样可多的很呢! 就要开学了, 孩子的校服书包课本图体费等等, 然后是过新年, 红包新衣新裤回乡路途费年糕等等等, 都是钱呀! 加上现今的经济状况, 搞不好可能又收到停职信, 看来明年会更难过.
所以我想我们还是不要引"大马人是购物狂"为荣, 大家还是应该开始学习如何"清平"生活, 尽量把要求减到最低, 一切自知量力而为, 储蓄多一点没有害处, 未来会是什么样子还是一个未知数, 说不定经济每况愈下, 拖个一两年, 这些储蓄就变成"救命恩人"了.
好了, 叮咛就到此, 祝大家"长假愉快"!
总管家/财盛CS
Wednesday, December 24, 2008
美丽的误会
大家好：
我收到惜梅同学的短讯如下：
“I received few phone calls to congrat me. Ha ha, Pls help me to clarify-谢谢大家的祝福，这只是个美丽的误会，我暂时还没有第二春”
所以这里郑重澄清不是惜梅结婚，惜梅只参加她的婚礼。
结婚的是另一位KH7883的成员，大家再多等几天就知道是谁了，那时大家才来恭贺她吧！
总管家/财盛CS
我收到惜梅同学的短讯如下：
“I received few phone calls to congrat me. Ha ha, Pls help me to clarify-谢谢大家的祝福，这只是个美丽的误会，我暂时还没有第二春”
所以这里郑重澄清不是惜梅结婚，惜梅只参加她的婚礼。
结婚的是另一位KH7883的成员，大家再多等几天就知道是谁了，那时大家才来恭贺她吧！
总管家/财盛CS
圣诞节快乐
大家好：明天是圣诞节了，虽然这里没有雪花飘飘，也没有白皓皓的雪人，这是一个充满感恩的节日。
在这里我代表管理层祝贺基督教的成员“圣诞节快乐”！
To all of those who will be celebrating christmas tomorrow, on behalf of management team, we wish you all "MERRY X'MAS!"
总管家/财盛CS
Tuesday, December 23, 2008
不一样的圣诞歌曲
听歌的人都不会不认识恩雅，ENYA。
天籁似的嗓音，非一般的唱腔与技巧，那种听起来忽而辽远又忽而临近的感觉。
最近她推出了一张圣诞专辑，唱的是很不一样的圣诞歌曲。
如果你听腻了...jingle bell, jingle bell, jingle all the way.....也许可以听一听这个。
听一首首不一样的圣诞歌曲，过一个不一样的圣诞节。。。。。。
总管家/财盛CS
注：现在大众书店买“圣诞降临/Enya”可获得20%折扣。
Monday, December 22, 2008
美丽姻缘
大家好：
上个星期六是KH7883成立以来的第一场婚礼，是“禾浪中央”的第一件喜事！
惜梅同学已寄过来这对新人漂亮到不得了的结婚照，本来是想贴上去了，可惜啊！照片的版本不对，结果无法下载，现在她人又在浪交怡，只有圣诞过后才可以重新寄过来，所以顺便卖个关子，暂时不揭露这位新人是谁，大家耐心等待吧！
无论如何，我们先恭贺这对新人：“新婚美满，甜甜蜜蜜，白头偕老到永远！”
总管家/财盛CS
Saturday, December 20, 2008
冬至快乐
大家好:
明天是冬至了, 又是撮汤圆的时候, 这表示过了一个月就是农历新年.
冬至到底是什么节日? 这里摘录一段它的起源:
"冬至的由來
冬至又稱為冬節，依照我國傳統的曆法，以五日為一候，三候十五日為一節或一氣，在一年裡又分為十二節與十二氣，合稱為二十四節氣，這就是擇日學上所用的節氣，擇日學上是依農曆的節氣來選定吉課，而所謂的農曆則為陽曆與陰曆的結合，陽曆指的就是二十四節氣(把太陽運行的週期分為十二個階段，再劃分二十四個節氣，一節一氣為一個月。)，陰曆乃為純粹的月份(按照月亮所行的週期而定。)，日子都在國曆的十二月二十二或二十三兩日。
冬至就是二十四個節氣的其中一個，因為冬至並沒有固定於特定一日，所以和清明一樣，被稱為「活節」。在冬至這一天，對於位於北半球的台灣，這時太陽剛好直射在南迴歸線(又稱為冬至線)上，使得台灣處於冬季的季節，因此使得北半球的白天最短，黑夜最長。冬至過後，太陽又慢慢地向北迴歸線轉移，台灣也由冬季接近春季，北半球的白晝又慢慢加長，而夜晚漸漸縮短，所以古時有「冬至一陽生」的說法，意思是說從冬至開始，陽氣又慢慢的回昇。
根據周朝的記載，民間有利用「冬至」日至郊外祭祀天的活動，又因為周曆的正月為夏曆的十一月，因此，在周代的正月等於我們現在的十一月，所以拜歲和賀冬並沒有分別，一直到漢武帝採用夏曆後，才把正月和冬至分開，因此，也可以說：過「冬節」是自漢代以後才有。就因曆法的不同，使得民間一直傳承著周曆曆法，認為冬至過後就是另一年的開始(才有吃圓仔後就多了一歲的說法)這也是冬至為何在民間會那麼受重視，但是這樣的錯誤傳承，使得民間的觀念與目前擇日學上，所用的夏曆曆法有了很大的出入，這樣的錯誤觀念應該矯正，把正確的曆法傳承才對。
另外民間有以冬至日的天氣好壞與來到的先後，來預測往後的天氣。俗語說：「冬至在月頭，要冷在年底；冬至在月尾，要冷在正月；冬至在月中，無雪也沒霜」(這是依據冬至日到來的早晚，推測寒流到台灣的早晚)；俗語也說：「冬至黑，過年疏；冬至疏，過年黑」(意思是：冬至這天如果沒有太陽，那麼過年一定晴天，反之，如果冬至放晴，過年就會下雨)。"
冬至又稱為冬節，依照我國傳統的曆法，以五日為一候，三候十五日為一節或一氣，在一年裡又分為十二節與十二氣，合稱為二十四節氣，這就是擇日學上所用的節氣，擇日學上是依農曆的節氣來選定吉課，而所謂的農曆則為陽曆與陰曆的結合，陽曆指的就是二十四節氣(把太陽運行的週期分為十二個階段，再劃分二十四個節氣，一節一氣為一個月。)，陰曆乃為純粹的月份(按照月亮所行的週期而定。)，日子都在國曆的十二月二十二或二十三兩日。
冬至就是二十四個節氣的其中一個，因為冬至並沒有固定於特定一日，所以和清明一樣，被稱為「活節」。在冬至這一天，對於位於北半球的台灣，這時太陽剛好直射在南迴歸線(又稱為冬至線)上，使得台灣處於冬季的季節，因此使得北半球的白天最短，黑夜最長。冬至過後，太陽又慢慢地向北迴歸線轉移，台灣也由冬季接近春季，北半球的白晝又慢慢加長，而夜晚漸漸縮短，所以古時有「冬至一陽生」的說法，意思是說從冬至開始，陽氣又慢慢的回昇。
根據周朝的記載，民間有利用「冬至」日至郊外祭祀天的活動，又因為周曆的正月為夏曆的十一月，因此，在周代的正月等於我們現在的十一月，所以拜歲和賀冬並沒有分別，一直到漢武帝採用夏曆後，才把正月和冬至分開，因此，也可以說：過「冬節」是自漢代以後才有。就因曆法的不同，使得民間一直傳承著周曆曆法，認為冬至過後就是另一年的開始(才有吃圓仔後就多了一歲的說法)這也是冬至為何在民間會那麼受重視，但是這樣的錯誤傳承，使得民間的觀念與目前擇日學上，所用的夏曆曆法有了很大的出入，這樣的錯誤觀念應該矯正，把正確的曆法傳承才對。
另外民間有以冬至日的天氣好壞與來到的先後，來預測往後的天氣。俗語說：「冬至在月頭，要冷在年底；冬至在月尾，要冷在正月；冬至在月中，無雪也沒霜」(這是依據冬至日到來的早晚，推測寒流到台灣的早晚)；俗語也說：「冬至黑，過年疏；冬至疏，過年黑」(意思是：冬至這天如果沒有太陽，那麼過年一定晴天，反之，如果冬至放晴，過年就會下雨)。"
若想知道更多, 请点击以下的网址:
由于明天回乡过冬至, 所以今天预早贺祝大家: "冬至快乐"
总管家/财盛代管理层祝贺
Friday, December 19, 2008
周末絮语
大家好：
年终将至，北风带着寒意徐徐吹来，告诉我们新的一年又将来临。
这一年可说是多灾多难，腥风血雨，伊拉克自杀袭击不断，加上一个黑色五月，缅甸娜吉斯和四川地震，接下来是孟买恐怖袭击，死伤无数，一片哀嚎。无论是天灾或人祸，若我们追根究底，其实都是人类闯的祸，显尽人类的贪婪本性，那种缺乏爱心的恶念，自相残杀是常事，加上对地球的毫无尊重和爱护，导致地球之母的全面反扑。不寻常的天气现象频频发生，一箱严重干旱，另一箱切洪灾大水，最叫人担心的这些灾祸切发生在从来不曾发生的区域，人类到底要走向何处？
这不是国家政府的问题，这是我们每个人的问题，所以大家都应该好好深思。
话说回来关于这个“家”，最近有位成员打个长途电话给我，和我聊了差不多半个小时关于这个部落格。他建议是否应该规定注册才可留言，或是更严格管制留言的性质，尤其是那些负面和充满针对意味的留言。我本身不赞同这样的做法，管家一开始就同意大家有发言的权利，只要内容正当，措辞中肯，我们不会干涉。这位成员担心的是这些“针对性”的留言会使到其他成员的反感而放弃这个“家”，我很明白他的想法，但我相信大家都是四十多岁的成熟中年人了，每个人都应该懂得辨别是非和对错，每个人留什么言都应该有他们的原因吧！
其实我要感谢留言的每一个人，因为他们都在默默支持这个部落格，这个“家” 和KH7883精神！
祝大家过个愉快的周末！
总管家/财盛CS
年终将至，北风带着寒意徐徐吹来，告诉我们新的一年又将来临。
这一年可说是多灾多难，腥风血雨，伊拉克自杀袭击不断，加上一个黑色五月，缅甸娜吉斯和四川地震，接下来是孟买恐怖袭击，死伤无数，一片哀嚎。无论是天灾或人祸，若我们追根究底，其实都是人类闯的祸，显尽人类的贪婪本性，那种缺乏爱心的恶念，自相残杀是常事，加上对地球的毫无尊重和爱护，导致地球之母的全面反扑。不寻常的天气现象频频发生，一箱严重干旱，另一箱切洪灾大水，最叫人担心的这些灾祸切发生在从来不曾发生的区域，人类到底要走向何处？
这不是国家政府的问题，这是我们每个人的问题，所以大家都应该好好深思。
话说回来关于这个“家”，最近有位成员打个长途电话给我，和我聊了差不多半个小时关于这个部落格。他建议是否应该规定注册才可留言，或是更严格管制留言的性质，尤其是那些负面和充满针对意味的留言。我本身不赞同这样的做法，管家一开始就同意大家有发言的权利，只要内容正当，措辞中肯，我们不会干涉。这位成员担心的是这些“针对性”的留言会使到其他成员的反感而放弃这个“家”，我很明白他的想法，但我相信大家都是四十多岁的成熟中年人了，每个人都应该懂得辨别是非和对错，每个人留什么言都应该有他们的原因吧！
其实我要感谢留言的每一个人，因为他们都在默默支持这个部落格，这个“家” 和KH7883精神！
祝大家过个愉快的周末！
总管家/财盛CS
Thursday, December 18, 2008
婚前 vs 婚后
大家好：
这篇小短文登在12月15号的星洲日报，有些人可能读过了，其他人可能还没有。我觉得这是一个很有趣的比较，对许多夫妻来说可能都很贴切，所以在这里重新打字刊贴出来与大家分享:
1.
以前的人，视婚姻生活为“一辈子”
现代的人，视婚姻生活为“一阵子”
2.
婚前，男人在餐厅等女人
婚后，女人在客厅等男人
3.
婚前，男人经常找女人“讨论”
婚后，男人只告诉女人“结论”
4.
婚前，男人对她悄悄讲话
婚后，男人对她大声说话
5.
恋爱时，情话绵绵
结婚后，谎话连连
6.
恋爱时的男人，喜欢“毛手毛脚”
结婚后的男人，变成 “没手没脚”
7.
婚前，情侣做什么都是 “浪漫”
婚后，夫妻做什么都是 “浪费”
8.
婚前，“谎话” 都是 “情话”
婚后，“情话”都是 “废话”
9.
婚前，靠近一点
婚后，闪开一点
10.
婚前，没话找话说
婚后，有话也不说
11.
婚前，男人常给女人“空白支票”
婚后，男人常给女人 “空头支票”
12.
婚前的男人，大都很幽默
婚后的男人，大都很沉默
哈哈，你觉得哪一个说得最绝？
总管家/财盛CS
这篇小短文登在12月15号的星洲日报，有些人可能读过了，其他人可能还没有。我觉得这是一个很有趣的比较，对许多夫妻来说可能都很贴切，所以在这里重新打字刊贴出来与大家分享:
1.
以前的人，视婚姻生活为“一辈子”
现代的人，视婚姻生活为“一阵子”
2.
婚前，男人在餐厅等女人
婚后，女人在客厅等男人
3.
婚前，男人经常找女人“讨论”
婚后，男人只告诉女人“结论”
4.
婚前，男人对她悄悄讲话
婚后，男人对她大声说话
5.
恋爱时，情话绵绵
结婚后，谎话连连
6.
恋爱时的男人，喜欢“毛手毛脚”
结婚后的男人，变成 “没手没脚”
7.
婚前，情侣做什么都是 “浪漫”
婚后，夫妻做什么都是 “浪费”
8.
婚前，“谎话” 都是 “情话”
婚后，“情话”都是 “废话”
9.
婚前，靠近一点
婚后，闪开一点
10.
婚前，没话找话说
婚后，有话也不说
11.
婚前，男人常给女人“空白支票”
婚后，男人常给女人 “空头支票”
12.
婚前的男人，大都很幽默
婚后的男人，大都很沉默
哈哈，你觉得哪一个说得最绝？
总管家/财盛CS
Tuesday, December 16, 2008
金钱和快乐
大家好：
我们活着的快乐从那里来？我们追求的怎样的快乐？你想过吗？这篇文章也许可以为你带来一些启示和引导。
总管家/财盛CS
_________________________________________________________
Are You Living Like a Prostitute?
你是否像妓女一样活着？
Some of you may already know that I travel around the region prettyfrequently, having to visit and conduct seminars at my offices in Malaysia,Indonesia, Thailand and Su Zhou (China). I am in the airport almost everyother week so I get to bump into many people who have attended my seminarsor have read my books.
Recently, someone came up to me on a plane to KL and looked rather shocked.He asked, 'How come a millionaire like you is travelling economy?' My replywas, 'That's why I am a millionaire.' He still looked pretty confused. Thisagain confirms that greatest lie ever told about wealth (which I wroteabout in my latest book 'Secrets of Self Made Millionaires'). Many peoplehave been brainwashed to think that millionaires have to wear Gucci, HugoBoss, Rolex etc… (I shop at G2000 by the way) and sit on first class in airtravel. This is why so many people never become rich because the momentthat earn more money, they think that it is only natural that they spendmore, putting them back to square one.
The truth is that most self-made millionaires (not those lucky bast**ds whoinherited money) are frugal and only spend on what is necessary and ofvalue. That is why they are able to accumulate and multiply their wealth somuch faster. Over the last 7 years, I have saved about 80% of my incomewhile today I save only about 60% (because I have my wife, mother in law, 2maids, 2 kids, etc… to support). Still, it is way above most people whosave 10% of their income (if they are lucky). I refuse to buy a first classticket or to buy a $300 shirt because I think that it is a complete wasteof money. However, I happily pay $1,300 to send my 2-year old daughter toJulia Gabriel Speech and Drama without thinking twice.
When I joined the YEO (Young Entrepreneur's Organization) a few years back(YEO is an exclusive club open to those who are under 40 and make over $1ma year in their own business) I discovered that those who were self-madethought like me. Many of them with net worths well over $5m, travelledecomony class and some even drove Toyota's and Nissans. I noticed that itwas only those who never had to work hard to build their own wealth (therewere also a few ministers' and tycoons' sons in the club) who spent likethere was no tomorrow. Somehow, when you did not have to build everythingfrom scratch, you do not really value money. This is precisely the reasonwhy a family's wealth (no matter how much) rarely lasts past the thirdgeneration. Thank god my rich dad (oh no…I sound like Kiyosaki) foresawthis terrible possibility and refused to give me a cent to start mybusiness.
Then some people ask me, 'What is the point in making so much money if youdon't enjoy it?' The thing is that I don't really find happiness in buyingbranded clothes, jewelry or sitting first class. Even if buying somethingmakes me happy it is only for a while…it does not last. material happinessnever lasts, it just give you a quick fix. After a while you feel lousyagain and have to buy the next thing which you think will make you happy. Ialways think that if you need material things to make you happy, then youlive a pretty sad and unfulfilled life.
Instead, what make ME happy is when I see my children laughing and playingand learning so fast. What makes me happy is when I see by companies andtrainers reaching more and more people every year in so many morecountries. What makes me really happy is when I read all the emails abouthow my books and seminars have touched and inspired someone's life. Whatmakes me really happy is reading all your wonderful posts about how thisBLOG is inspiring you.This happiness makes me feel really good for a longtime, much much more than what a Rolex would do for me.
I think the point I want to put across is that happiness must come fromdoing your life's work (be it teaching, building homes, designing, trading,winning tournaments etc…) and the money that comes is only a by-product. Ifyou hate what you are doing and rely on the money you earn to make youhappy by buying stuff, then I think that you are living a life no betterthan a prostitute.
by Singapore's Youngest Millionaire, Adam Khoo
自译：
你们可能知道我一直奔走在这个区域，时常到马来西亚，印尼，泰国和苏州（中国）的公司拜访和举办讲座。 几乎每一两个星期我就身在机场，所以会常常碰到许多出席过我的讲座或读过我的书的人。
最近，在飞往吉隆坡的机上有个看来颇惊讶的人问我，“你已经是百万富翁了，为何还搭经济舱？”
我的回复是，“这就是为什么我是百万富翁。” 他听了还是显得相当困惑。这证实了一个关于富裕的最大谎言。许多人都以为百万富翁都一定要穿GUCCI，HUGO BOSS，ROLEX等等。。。（我就在G2000购物过），还有旅游就搭头等舱。这就是为什么许多人都无法致富，因为当他们一开始赚较多钱时，他们就自然的觉得应该花更多钱了，这将使他们又打回原形。
事实上，多数的白手起家的百万富翁（不是那些继承家产的幸运家伙）都很节俭，只把钱花在必要和有价值的事物，这就是为什么他们可以更快的聚增他们的财富。过去的七年，我储蓄了80%的收入，现在只是60%（因为我有了太太，岳母，两个女佣，两个孩子等等。。。的费用要应付）依然，这比那些只储蓄收入的10%（如果他们好运）来得高。我拒绝搭头等舱或买300元的衣服，这是因为我觉得那只是完全浪费金钱。但是，我切会毫无犹豫的付1300元来让我两岁的女儿参加JULIA GABRIEL的演说和戏剧班。
当我在几年前加入年轻企业家公会（这是一个只供年薪超过一百万及40岁以下的人参加的高级俱乐部）时，我发现许多白手起家的会员的想法都和我一样。他们的身家超过5百万，他们也一样搭经济舱，有些甚至只驾驶丰田或日产的汽车。我发现只有那些不需要苦干来致富的人（俱乐部里也有一些部长或大亨的孩子）会尽量挥霍。这是因为当你没从零开始苦干是，你就不会真正明白金钱的价值。这就说明了为何家产（无论多少）都过不了第三代。谢天谢地我的富爸爸（我的天！我的口气就像KIYOSAKI!)预见这种可能而拒绝给我分毫来让我立业。
有人就问我，“若你不享受花钱，那么你赚这么多钱干什么？”问题是当我在买名牌服装，金饰或搭头等舱时，我找不到快乐。就算是买了一些可让我快乐的东西，它也是很短暂而已，不会持久。物质上的快乐不会恒久，它只带来暂时的快感。很快的你就觉得糟透了，接着就想买其他东西来让自己快乐。如果你觉得只有物质上的追求能带来快乐，那么你过着的是一个蛮悲哀和毫无满足感的生活。
相反的，让我感到快乐的是看着孩子如何玩乐，欢笑和快速学习。让我快乐的是看着公司和训练员如何在更多国家传授给更多人。让我快乐的是当我读着那些电邮，告诉我的著作和讲座如何感动及启发某一些人。让我快乐的是读着你们的留言，告诉我这个部落格如何启发你们。这种快乐真正的维持很久，远超过ROLEX錶所能带来的快乐。
我觉得我想传达的是快乐应该来自你的职业（就算是教书，建筑，设计，贸易，比赛胜利。。。）而金钱只是副产品。若你讨厌你的工作而只依赖用你从中赚来的钱来购物获取快乐，那么我想你的生活不会比一个妓女来的更好。
～寄自CHC
我们活着的快乐从那里来？我们追求的怎样的快乐？你想过吗？这篇文章也许可以为你带来一些启示和引导。
总管家/财盛CS
_________________________________________________________
Are You Living Like a Prostitute?
你是否像妓女一样活着？
Some of you may already know that I travel around the region prettyfrequently, having to visit and conduct seminars at my offices in Malaysia,Indonesia, Thailand and Su Zhou (China). I am in the airport almost everyother week so I get to bump into many people who have attended my seminarsor have read my books.
Recently, someone came up to me on a plane to KL and looked rather shocked.He asked, 'How come a millionaire like you is travelling economy?' My replywas, 'That's why I am a millionaire.' He still looked pretty confused. Thisagain confirms that greatest lie ever told about wealth (which I wroteabout in my latest book 'Secrets of Self Made Millionaires'). Many peoplehave been brainwashed to think that millionaires have to wear Gucci, HugoBoss, Rolex etc… (I shop at G2000 by the way) and sit on first class in airtravel. This is why so many people never become rich because the momentthat earn more money, they think that it is only natural that they spendmore, putting them back to square one.
The truth is that most self-made millionaires (not those lucky bast**ds whoinherited money) are frugal and only spend on what is necessary and ofvalue. That is why they are able to accumulate and multiply their wealth somuch faster. Over the last 7 years, I have saved about 80% of my incomewhile today I save only about 60% (because I have my wife, mother in law, 2maids, 2 kids, etc… to support). Still, it is way above most people whosave 10% of their income (if they are lucky). I refuse to buy a first classticket or to buy a $300 shirt because I think that it is a complete wasteof money. However, I happily pay $1,300 to send my 2-year old daughter toJulia Gabriel Speech and Drama without thinking twice.
When I joined the YEO (Young Entrepreneur's Organization) a few years back(YEO is an exclusive club open to those who are under 40 and make over $1ma year in their own business) I discovered that those who were self-madethought like me. Many of them with net worths well over $5m, travelledecomony class and some even drove Toyota's and Nissans. I noticed that itwas only those who never had to work hard to build their own wealth (therewere also a few ministers' and tycoons' sons in the club) who spent likethere was no tomorrow. Somehow, when you did not have to build everythingfrom scratch, you do not really value money. This is precisely the reasonwhy a family's wealth (no matter how much) rarely lasts past the thirdgeneration. Thank god my rich dad (oh no…I sound like Kiyosaki) foresawthis terrible possibility and refused to give me a cent to start mybusiness.
Then some people ask me, 'What is the point in making so much money if youdon't enjoy it?' The thing is that I don't really find happiness in buyingbranded clothes, jewelry or sitting first class. Even if buying somethingmakes me happy it is only for a while…it does not last. material happinessnever lasts, it just give you a quick fix. After a while you feel lousyagain and have to buy the next thing which you think will make you happy. Ialways think that if you need material things to make you happy, then youlive a pretty sad and unfulfilled life.
Instead, what make ME happy is when I see my children laughing and playingand learning so fast. What makes me happy is when I see by companies andtrainers reaching more and more people every year in so many morecountries. What makes me really happy is when I read all the emails abouthow my books and seminars have touched and inspired someone's life. Whatmakes me really happy is reading all your wonderful posts about how thisBLOG is inspiring you.This happiness makes me feel really good for a longtime, much much more than what a Rolex would do for me.
I think the point I want to put across is that happiness must come fromdoing your life's work (be it teaching, building homes, designing, trading,winning tournaments etc…) and the money that comes is only a by-product. Ifyou hate what you are doing and rely on the money you earn to make youhappy by buying stuff, then I think that you are living a life no betterthan a prostitute.
by Singapore's Youngest Millionaire, Adam Khoo
自译：
你们可能知道我一直奔走在这个区域，时常到马来西亚，印尼，泰国和苏州（中国）的公司拜访和举办讲座。 几乎每一两个星期我就身在机场，所以会常常碰到许多出席过我的讲座或读过我的书的人。
最近，在飞往吉隆坡的机上有个看来颇惊讶的人问我，“你已经是百万富翁了，为何还搭经济舱？”
我的回复是，“这就是为什么我是百万富翁。” 他听了还是显得相当困惑。这证实了一个关于富裕的最大谎言。许多人都以为百万富翁都一定要穿GUCCI，HUGO BOSS，ROLEX等等。。。（我就在G2000购物过），还有旅游就搭头等舱。这就是为什么许多人都无法致富，因为当他们一开始赚较多钱时，他们就自然的觉得应该花更多钱了，这将使他们又打回原形。
事实上，多数的白手起家的百万富翁（不是那些继承家产的幸运家伙）都很节俭，只把钱花在必要和有价值的事物，这就是为什么他们可以更快的聚增他们的财富。过去的七年，我储蓄了80%的收入，现在只是60%（因为我有了太太，岳母，两个女佣，两个孩子等等。。。的费用要应付）依然，这比那些只储蓄收入的10%（如果他们好运）来得高。我拒绝搭头等舱或买300元的衣服，这是因为我觉得那只是完全浪费金钱。但是，我切会毫无犹豫的付1300元来让我两岁的女儿参加JULIA GABRIEL的演说和戏剧班。
当我在几年前加入年轻企业家公会（这是一个只供年薪超过一百万及40岁以下的人参加的高级俱乐部）时，我发现许多白手起家的会员的想法都和我一样。他们的身家超过5百万，他们也一样搭经济舱，有些甚至只驾驶丰田或日产的汽车。我发现只有那些不需要苦干来致富的人（俱乐部里也有一些部长或大亨的孩子）会尽量挥霍。这是因为当你没从零开始苦干是，你就不会真正明白金钱的价值。这就说明了为何家产（无论多少）都过不了第三代。谢天谢地我的富爸爸（我的天！我的口气就像KIYOSAKI!)预见这种可能而拒绝给我分毫来让我立业。
有人就问我，“若你不享受花钱，那么你赚这么多钱干什么？”问题是当我在买名牌服装，金饰或搭头等舱时，我找不到快乐。就算是买了一些可让我快乐的东西，它也是很短暂而已，不会持久。物质上的快乐不会恒久，它只带来暂时的快感。很快的你就觉得糟透了，接着就想买其他东西来让自己快乐。如果你觉得只有物质上的追求能带来快乐，那么你过着的是一个蛮悲哀和毫无满足感的生活。
相反的，让我感到快乐的是看着孩子如何玩乐，欢笑和快速学习。让我快乐的是看着公司和训练员如何在更多国家传授给更多人。让我快乐的是当我读着那些电邮，告诉我的著作和讲座如何感动及启发某一些人。让我快乐的是读着你们的留言，告诉我这个部落格如何启发你们。这种快乐真正的维持很久，远超过ROLEX錶所能带来的快乐。
我觉得我想传达的是快乐应该来自你的职业（就算是教书，建筑，设计，贸易，比赛胜利。。。）而金钱只是副产品。若你讨厌你的工作而只依赖用你从中赚来的钱来购物获取快乐，那么我想你的生活不会比一个妓女来的更好。
～寄自CHC
Thursday, December 11, 2008
周末絮语
大家好：
停了好几个星期后又开始写"周末絮语“了，真的是千言万语，不知从何说起。
对这个 “家”，尽管是惹来不少“风雨”，但身为管家，我们还是会不离不弃。
我时常相信每个人都是“做中学，学中做”，你不做就学不到，你不学那就做不到，所以我们要时时去做，做了就学，学会了就要做更多。
说起管理这个“家”，其实大家时常回来，留言，分享，你们支持的不是管家，你们支持的是KH7883的精神，你们支持的是自己，你们支持的是这个“家”。每个人都是义务的在扶持这个“家”，她没涉及任何个人利益，没有人可从中获得什么回酬，但是还是有人愿意承担。
理由很简单- KH7883精神。
立人校友开启了这种精神，它给予了我们这股力量去承担，去坚持，所以大家不能放弃，而当管家的我们肯定不会轻易言弃，这不只是立人校友的“孩子”，这是大家的“孩子”，很多吉华校友都以这个“孩子”为荣，立人校友之前所做的和大家所付出的，已成为回馈母校的一种典范，不要忘记每年我们都会分发奖金给优秀的吉华生，所以我们绝对不可以倒。
所以我们管理层会坚守岗位，我们明白有人会/已离开（虽然不懂为何他们要这么做，因为离开对大家都没有好处，也没有人会因为你的离开而获得利益），但我们不会是那些人，我们只深深希望大家会聚在一起，希望离开的可以回来，把这个 “家”整顿起来，照顾得更亮丽更美好！
好了，这次到此为止，预祝大家有个愉快的周末！
总管家/CS财盛
停了好几个星期后又开始写"周末絮语“了，真的是千言万语，不知从何说起。
对这个 “家”，尽管是惹来不少“风雨”，但身为管家，我们还是会不离不弃。
我时常相信每个人都是“做中学，学中做”，你不做就学不到，你不学那就做不到，所以我们要时时去做，做了就学，学会了就要做更多。
说起管理这个“家”，其实大家时常回来，留言，分享，你们支持的不是管家，你们支持的是KH7883的精神，你们支持的是自己，你们支持的是这个“家”。每个人都是义务的在扶持这个“家”，她没涉及任何个人利益，没有人可从中获得什么回酬，但是还是有人愿意承担。
理由很简单- KH7883精神。
立人校友开启了这种精神，它给予了我们这股力量去承担，去坚持，所以大家不能放弃，而当管家的我们肯定不会轻易言弃，这不只是立人校友的“孩子”，这是大家的“孩子”，很多吉华校友都以这个“孩子”为荣，立人校友之前所做的和大家所付出的，已成为回馈母校的一种典范，不要忘记每年我们都会分发奖金给优秀的吉华生，所以我们绝对不可以倒。
所以我们管理层会坚守岗位，我们明白有人会/已离开（虽然不懂为何他们要这么做，因为离开对大家都没有好处，也没有人会因为你的离开而获得利益），但我们不会是那些人，我们只深深希望大家会聚在一起，希望离开的可以回来，把这个 “家”整顿起来，照顾得更亮丽更美好！
好了，这次到此为止，预祝大家有个愉快的周末！
总管家/CS财盛
Tuesday, December 9, 2008
Sunday, December 7, 2008
黄丽玲校友
大家好:
我们吉华中学的校友, 黄丽玲同学, 在福州世界闽南歌唱比赛进入了五十强, 现在她需要网友的支持上网投票进入二十强, 比赛网址是:
www.mnidol.com
投票连接是:
http://www.mnidol.com/C/ViewPlayer.asp?ID=36
黄同学的号码是710, 请大家支持校友, 也同时恭祝她成功进圈!
~谢谢林星吉同学通知
我们吉华中学的校友, 黄丽玲同学, 在福州世界闽南歌唱比赛进入了五十强, 现在她需要网友的支持上网投票进入二十强, 比赛网址是:
www.mnidol.com
投票连接是:
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黄同学的号码是710, 请大家支持校友, 也同时恭祝她成功进圈!
~谢谢林星吉同学通知
Friday, December 5, 2008
海角七號
大家好：
这是一部“闹”得沸沸腾腾的台湾电影， 所谓影迷必看的电影，据说台湾的票房已超过四亿，我想这么多人看必有一些原因吧！我本身还没看，趁着这股“海潮”还汹涌澎湃时，这里先介绍一下，那些已看过的可以交流一些意见。
这里我转载一些剧情介绍，影评和图片，若想了解更多，可浏览官方的部落格，网址如下：
http://cape7.pixnet.net/blog
老郵差茂伯摔斷了腿，於是將送信大任交阿嘉手上，不過阿嘉每天除了把信堆在自己房裡外，什麼都沒做，他在郵件堆中找到了一個來自日本，寫著日據時代舊址「恆春郡海角七號番地」的郵包，他好奇打開郵包，發現裡面的信件都是日文寫的，根本看不懂，因此不以為意的他，又將郵包丟到床底下，假裝什麼事都沒發生。 
影评
这是一部“闹”得沸沸腾腾的台湾电影， 所谓影迷必看的电影，据说台湾的票房已超过四亿，我想这么多人看必有一些原因吧！我本身还没看，趁着这股“海潮”还汹涌澎湃时，这里先介绍一下，那些已看过的可以交流一些意见。
这里我转载一些剧情介绍，影评和图片，若想了解更多，可浏览官方的部落格，网址如下：
http://cape7.pixnet.net/blog
剧情介绍：
生命，只有一回！夢想，不會只有一次！錯過的愛情，只要肯回頭，還是有找回心靈相印的一天……。
這是一個關於音樂、夢想、與愛情的故事。
六十多年前，台灣光復，日本人撤離。一名日籍男老師隻身搭上了離開台灣的船隻，也離開了他在台灣的戀人：友子。無法當面說出對友子的感情，因此，他把懷念與愛戀化成字句，寫在一張張的信紙上。六十多年後，台灣的樣貌早已完全改變，各個角落的人為生活而努力，幾個活在不同角落的小人物各自懷抱音樂夢想：失意樂團主唱阿嘉、只會彈月琴的老郵差茂伯、在修車行當黑手的水蛙、唱詩班鋼琴伴奏大大、小米酒製造商馬拉桑、以及交通警察勞馬父子，這幾個不相干的人，竟然要為了度假中心演唱會而組成樂團，並在三天後表演，這點讓日本來的活動公關友子大為不爽，對這份工作失望透頂，每天頂著臭臉的友子也讓待過樂團的阿嘉更加不高興，整個樂團還沒開始練習就已經分崩離析……。
老郵差茂伯摔斷了腿，於是將送信大任交阿嘉手上，不過阿嘉每天除了把信堆在自己房裡外，什麼都沒做，他在郵件堆中找到了一個來自日本，寫著日據時代舊址「恆春郡海角七號番地」的郵包，他好奇打開郵包，發現裡面的信件都是日文寫的，根本看不懂，因此不以為意的他，又將郵包丟到床底下，假裝什麼事都沒發生。
演出的日期慢慢接近，這群小人物發現，這可能是他們這輩子唯一可以上台實現他們音樂夢想的時刻，每個人開始著手練習，問題是阿嘉跟友子之間的火藥味似乎越來越重，也連帶影響樂團的進度。終於，在一場鎮上的婚宴，大家借著酒後吐真言，原來阿嘉跟友子兩人都是孤獨的異鄉人，解開心結的兩人發現了怒氣下所隱藏的情愫，於是發展出了一夜情。
在阿嘉的房裡，友子看到了日本來的郵包，發現那居然是來自六十年前七封未及寄出的情書，她要阿嘉務必要把郵包送到主人手上，然而，日本歌手要來了、郵包上的地址早就不存在、第二首表演樂曲根本還沒著落、而貝斯手茂伯依然不會彈貝斯……。而友子，在演唱會結束後，也要隨著歌手返回日本，開始新的生活。
阿嘉終於決定打起精神，重整樂團，他們的音樂夢是否能夠實現？
沉睡了六十年的情書是否會安然送到信件的主人「友子」手中？
而阿嘉跟友子的戀情，是否能夠繼續發展下去？……
人只能活一回，夢想卻有無數個，唯有放手一搏，才能知道機會屬不屬於自己……。
影评
一部為所有人裝上翅膀的電影－談【海角七號】
因為之前工作的需要，我早該看這部片，也因為沒親眼看過，所以對這段時間以來身邊朋友的如潮好評有所保留。「真的有這麼好嗎？」所有的讚譽，有沒有摻雜過多的情感成分？昨晚九點走出戲院，和我同場巧遇，在出版社工作的朋友說他要傳簡訊給所有通訊錄裡的人推薦【海角七號】，而我，則是打給兩年多來一直在導演身邊擔任策劃，稱得上催生、推動這部電影的前輩，將我心中的激動與感謝一股腦全傾倒出來。
在這部名為【海角七號】的電影裡，「海角七號」是一個曾經存在，現在卻消失、亡佚了的地址，是一個取代了原名為「國境之南」，由男主角阿嘉（范逸臣飾演）所創作新歌的歌名，也是七個倉促成軍，硬生生被湊在一起的音樂團隊。電影可視為由發生在兩個不同時空的愛情故事所組成，串起這兩條敘事線的，是一包從日本寄到恆春的包裹，裡面有七封塵封超過半世紀以上，從未送達的情書。做為故事核心的阿嘉，在電影一開始砸爛吉他，留下一句詛咒台北的髒話，一路騎著摩托車，回到家鄉恆春。故事沒有交代他在台北所受的委屈與挫折，我們只知道他真的很悶，是個典型的憤青。而後一連串的情節，可視為他與家鄉、自己、以及所有一切和解的過程。以男女主角的演出分量與吃重程度來看，范逸臣與田中千繪的表現有其一定水準，但很難談得上出色，因為海角中的另外「五號」，全都展現了令人瞠目結舌的演出效果！「夾子小應」說學逗唱的功夫很多人應該都在帕卜見識過了，「水蛙」對他來說只是小菜一碟、蛋糕一塊，「糯米團」馬念先的喜感也是渾然天成，執著的小米酒銷售員「馬拉桑」演來談笑用兵，鍵盤手「大大」，彷彿小學版的JUNO，既威嚴又古靈精怪，一整個酷到不行。民雄飾演的交通警察，生命的厚度與滄桑在舉手投足間自然展現，何來演出？但最厲害的，還是對自己「月琴國寶」身份念念不忘的茂伯，只要他一開口，幾乎所有觀眾當下通通笑到翻滾，眼淚鼻水直流。在表演部分，是群戲讓【海角七號】流暢輪轉，效果驚人。當然，這其中有很大一部份在於，角色設定原本就很接近演出者本身的質地與氣味。
50年前因戰爭離散的戀人，超過半世紀才終於抵達的情書，這一條大部分時候以畫外音獨白呈現的故事線，將整部電影的格局與企圖帶往另一個層次。每當主題鋼琴曲響起時，悽婉悲切的旋律與信中文字寂寥濃郁的不捨之情，總能奇妙地將觀眾從牽進時光之河，看見某種早已消逝，極為古典、細緻、「物是人非事事休，欲語淚先流」的往日情懷。片尾老婦，望著泛黃相片中笑靨的燦燦的少女，昔日青絲已成白髮。滿座觀眾，盡皆泣不成聲。從與「現代」的情節平行開展，而至逐漸交會，對照出兩段橫跨台日的戀情。50年前那一段因戰亂、離散以遺憾作終，50年後阿嘉對友子說：「留下來，或我和妳走。」在承平之世，人因選擇而能更接近幸福。談【海角七號】這部電影有一個困境－它好到可以跟今年我看過所有的電影放在同一個平台上競爭，而且勝出，但所有的討論，必然回歸到它為人所辨識最基本的起點：【海角七號】是一部「國片」。長久以來，當我們討論台灣電影時，很自動會在所有評述語句之前加上「以國片來說，已經/算是…………..」這個意思很簡單，就是基本上我們國片不跟外國片比，我們有自己的平台、標準、和向度，當然，沒有明說的，其實是「真的很難放在一起比」。在一個產業鍊支離破碎，拍片得賭身家、押公寓，作片要立死志、耍悲壯的大環境中，所有正規軍的作戰準則與方式通通失靈，只有敢死隊或游擊隊的手工戰法能碰碰運氣、單點突破。【海角七號】就是這樣一株開在沙漠中的奇蹟花朵。此刻，我們還很難判斷，能長出這樣一朵花，是太多人用鮮血灌溉出的偶然，還是這塊土地本質已有改變，假以時日，我們可以期待滿山遍野的花田美景？
【海角七號】為所有台灣觀眾都準備了一雙翅膀，請你進戲院穿上它，和所有熱愛夢想和生命的人一起飛翔。此刻，我們只能靠口碑了，因為再多的行銷，再花俏的宣傳，都很難把電影的感動和精彩傳達於萬一。作者：Leon
評分：92(非看不可！)
Thursday, December 4, 2008
欢迎回来！
大家好：
两个星期过去了， 征求意见活动也截止了， 哈哈， 就好象明才校友预测的一样， 除了他之外， 真的没有其他人发表什么意见， 原因可能如下：
1. 没有意见
2. 有意见但不想发表
3. 懒得管
4. 发表了也没意思（因为管家霸道）
5. 没浏览这个部落格好久了
6. 怕发表了会得罪朋友
当然还有其他理由， 但我能想到的就只有这些了。
无论如何， 我还是要感谢明才校友的意见， 对他说提及的两点：
1. 宗教课题
2. “一日一善”慈善基金
我想简要的解释如下：
1. 允许宗教课题和成立慈善基金不是我一个人的决定， 虽然某些成员觉得不恰当，但经过一般讨论后， 我们（我， 其他两位管家和几位管理银行户口的校友）还是决定进行。
2. 其实理由很简单：
a. 我们鼓励多元化的宗教交流， 只要不偏激，不诋毁， 不侮辱， 我们觉得没有什么不妥。 大家都已是四十出头了， 也有本身辨别是非的判断能力， 所以我们就不禁止任何课题，这将表现出这个部落格的成熟性， 也是对大家的彻底信任。
b. 关于慈善基金， 成立的原因我已说明得很清楚了， 这里不再赘言。
我们不可以只是一两个人的反对就顺从他们的意愿，我们也需要照顾大局。这个征求意见活动的目的就是在此， 我们不是要为难大家， 这样做又有什么好处呢？既然大家觉得这个活动毫无意义， 那么我们只好一切保持原状。
而我们，对不起，还是会死赖在这里不走， 这是我们当初对立人校友的承诺，这是我们愿意承担的责任，最重要的是 “禾浪中央”是KH7883的一种尊严象征，她不可以倒下去。只要我们还在，我们会继续做下去，直到有其他成员出来接手，我们会马上把棒子交给他/他们。
最后，对那些已经离开或想要离开的，我们说声“对不起，因为我们做得不够好”，对那些留下来给以支持的，我们说声“谢谢你们的宽容”。
“三管家”/CS财盛代叙
两个星期过去了， 征求意见活动也截止了， 哈哈， 就好象明才校友预测的一样， 除了他之外， 真的没有其他人发表什么意见， 原因可能如下：
1. 没有意见
2. 有意见但不想发表
3. 懒得管
4. 发表了也没意思（因为管家霸道）
5. 没浏览这个部落格好久了
6. 怕发表了会得罪朋友
当然还有其他理由， 但我能想到的就只有这些了。
无论如何， 我还是要感谢明才校友的意见， 对他说提及的两点：
1. 宗教课题
2. “一日一善”慈善基金
我想简要的解释如下：
1. 允许宗教课题和成立慈善基金不是我一个人的决定， 虽然某些成员觉得不恰当，但经过一般讨论后， 我们（我， 其他两位管家和几位管理银行户口的校友）还是决定进行。
2. 其实理由很简单：
a. 我们鼓励多元化的宗教交流， 只要不偏激，不诋毁， 不侮辱， 我们觉得没有什么不妥。 大家都已是四十出头了， 也有本身辨别是非的判断能力， 所以我们就不禁止任何课题，这将表现出这个部落格的成熟性， 也是对大家的彻底信任。
b. 关于慈善基金， 成立的原因我已说明得很清楚了， 这里不再赘言。
我们不可以只是一两个人的反对就顺从他们的意愿，我们也需要照顾大局。这个征求意见活动的目的就是在此， 我们不是要为难大家， 这样做又有什么好处呢？既然大家觉得这个活动毫无意义， 那么我们只好一切保持原状。
而我们，对不起，还是会死赖在这里不走， 这是我们当初对立人校友的承诺，这是我们愿意承担的责任，最重要的是 “禾浪中央”是KH7883的一种尊严象征，她不可以倒下去。只要我们还在，我们会继续做下去，直到有其他成员出来接手，我们会马上把棒子交给他/他们。
最后，对那些已经离开或想要离开的，我们说声“对不起，因为我们做得不够好”，对那些留下来给以支持的，我们说声“谢谢你们的宽容”。
“三管家”/CS财盛代叙
Wednesday, December 3, 2008
Friday, November 28, 2008
Thursday, November 20, 2008
征求意见/Opinion
大家好:
成立"禾浪中央"也将近半年了, 我们想也应该来让大家对这个"家"做个总检讨的的时候了.
从今天开始, "禾浪中央"将停止更新两个星期以便让各成员专注参与这项活动. 我们已多次重申这个"家"是属于大家的, 所以希望各位重视这项活动, 更要积极参与.
活动规则:
1. 只限KH7883成员参加.
2. 可以中英文发表.
3. 意见可以针对"禾浪中央"的一切, 版位, 内容, 设计, 结构, 管理层等等.
4. 发表意见者必须列出全名, 这是要确认参与者的身份.
5. 任何成员若不想把意见在这里公开, 也欢迎用全名以电邮寄给我.
6. 请暂时避免评论所被发表的意见, 这将以另一项活动来进行.
各位关心这个"家"的成员, 请开始行动吧!
This blog has been established for about 6 months, we think it is the time for all the members to review this blog. This blog will stop updating for 2 weeks from today onwards, this is to allow more members to take part and be aware of this drive. As we have repeatedly reminded that this "home" belongs to all the members, therefore we hope that members would take it seriously and participate actively.
Rules:
1. Opened to KH7883 members only.
2. Both Chinese and English are accepted.
3. Opinion can be on anything about this blog, the presentation, content, management and etc.
4. Full name must be stated, so that membership can be confirmed.
5. Those who are not willing to publicize their opinions here, they are welcome to send to me by email with their full name clearly stated.
6. Please do not discuss about all the opinions posted for this drive, it will be done in another forum.
Calling all the members of this blog, please act now!
总管家/财盛CS
成立"禾浪中央"也将近半年了, 我们想也应该来让大家对这个"家"做个总检讨的的时候了.
从今天开始, "禾浪中央"将停止更新两个星期以便让各成员专注参与这项活动. 我们已多次重申这个"家"是属于大家的, 所以希望各位重视这项活动, 更要积极参与.
活动规则:
1. 只限KH7883成员参加.
2. 可以中英文发表.
3. 意见可以针对"禾浪中央"的一切, 版位, 内容, 设计, 结构, 管理层等等.
4. 发表意见者必须列出全名, 这是要确认参与者的身份.
5. 任何成员若不想把意见在这里公开, 也欢迎用全名以电邮寄给我.
6. 请暂时避免评论所被发表的意见, 这将以另一项活动来进行.
各位关心这个"家"的成员, 请开始行动吧!
This blog has been established for about 6 months, we think it is the time for all the members to review this blog. This blog will stop updating for 2 weeks from today onwards, this is to allow more members to take part and be aware of this drive. As we have repeatedly reminded that this "home" belongs to all the members, therefore we hope that members would take it seriously and participate actively.
Rules:
1. Opened to KH7883 members only.
2. Both Chinese and English are accepted.
3. Opinion can be on anything about this blog, the presentation, content, management and etc.
4. Full name must be stated, so that membership can be confirmed.
5. Those who are not willing to publicize their opinions here, they are welcome to send to me by email with their full name clearly stated.
6. Please do not discuss about all the opinions posted for this drive, it will be done in another forum.
Calling all the members of this blog, please act now!
总管家/财盛CS
Wednesday, November 19, 2008
垃圾车条律
Beware of Garbage Trucks By David J. Pollay
How often do you let other people's nonsense change your mood?
Do you let a bad driver, rude waiter, curt boss, or an insensitive colleague ruin your day?
Unless you're a robot, you are bound to blow your top off.
However, the mark of a sucessful person is how quickly he or she can get back his or her focus on what's important.
Sixteen years ago, I learned this lesson.
I learn it in the back of a New York City taxi cab.
Here's what happen.
I hopped in a taxi, and we took off for Grand Central Station. We were driving in the right lane when, all of a sudden, a black car jumped out of a parking space right in front of us. My taxi driver slammed on his brakes, skidded, and missed the other car's back end by just inches!
The driver of the other car, the guy who almost caused a big accident, whipped his head around and he started yelling bad words at us. My taxi driver just smiled and waved at the guy. And I mean he was really friendly.
So, I said, 'Why did you do that? This guy almost ruined your car and sent us to the hospital!' And this is when my taxi driver told me what I now called, 'The Law of the Garbage Truck'. Many people are like garbage trucks. They run around full of garbage, full of fustration, full of anger, and full of disappointment. As their garbage piles up, they need a place to dump it. If they happen to dump it on you, don't take it personally. You just smile, wave, wish them well, and moved on. You'll be happier if you did that rather than fight them.
So this was it: 'The Law of the Garbage Truck'.
I started thinking, how often do I let garbage trucks run right over me? And how often do I take their garbage and spread it to other people: at work, at home, on the street? It was that day I said, 'I'm not going to do it anymore.' I see garbage trucks everywhere and everyday. I see the load they're carrying. I see them coming to drop it off. And like my taxi driver, I don't make it a personal thing; I just smile, wave, wish them well, and I move on.
Good leaders know they have to be ready for their next meeting. Good parents know they have to welcome their kids home from school with hugs and kisses. Teachers and parents know that they have to be fully present and at their best for the people they care about.
The bottom line is that successful people do not let garbage trucks take over their day. What about you? What would happen in your life, starting today, if you let more garbage trucks pass you by? Here's my bet. You'll be happier.
So...love the people who treat you right. Forget about the ones who don't. Believe that every thing happens for a reason. If you get a chance, TAKE IT! If it changes your life, LET IT! Nobody said it would be easy... They just promised it would be WORTH IT Cheers!
"Life is short. Enjoy the journey."
自译:
你是否常常被一些人的无聊举动影响你的情绪?
你会被鲁莽司机, 无礼的招待员, 粗率的老板或同事毁了你的一天吗?
除非你是机械人, 不然你一定会气到爆炸!
但是, 一个成功的人是事发之后可以何时把精神专注在较重要的事情.
十六年前, 我学习了这个道理.
我是向一位德士司机学习过来的.
我搭上一辆德士前往火车站. 当车子在正确的车道上行驶时, 一辆黑色的汽车从路旁突然间弯出来.德士司机迅速煞车, 差点就撞上前面的车子.
那辆差点肇事的司机开始发狂地朝我们谩骂, 德士司机只是微笑的向他挥挥手表示歉意, 我是说他真的很有礼貌.
所以我就问他, "为何你这样做?那个人差点撞坏你的车子, 我们也差点受伤进院呢!"
这个时候德士司机就告诉我所谓的"垃圾车条律".
很多人就好象一辆垃圾车, 载满垃圾, 抱怨, 怒气和失望. 当这些垃圾超满时, 他们就需要卸掉. 如果他们把它卸在你身上时, 你不必太介意. 你只是微微笑, 向他们挥挥手, 祝他们好运, 然后走开.
这样的话, 你肯定会比与他们起挣制来得更快乐!
这就是"垃圾车条律".
我开始在想, 我曾经被"垃圾车"輾过多少次?或曾经把这些垃圾卸在别人的身上: 在公司, 家里或街上? 就在那天, 我对自己说, "我决不再那样做!"我每天都看到这无所不在的垃圾车, 我看到车上的垃圾, 看到垃圾如何被卸掉, 但我不再介意这一切的发生, 我只是微微笑, 挥挥手, 祝他们安好, 然后走开.
好领袖知道他们得为下一个会议做好准备. 好家长知道他们要以吻抱迎接从学校回来的孩子. 老师和家长知道他们肯定要以最佳状况去面对他们关怀的人.
最重要的是, 成功的人不会让"垃圾车"影响他的一天. 那你呢? 从今天开始, 如果你可以让这些垃圾车擦身而过, 会怎样呢?
相信我, 你肯定会更快乐!
所以你要敬爱善待你的人, 而忘掉亏待你的. 你要相信每一件事情的发生都是有理由的. 如果机会来了, 你就要包握; 如果它可以改变你的一生, 那就接受吧.
没有人说这是容易做到的, 只是非常值得去做.
"人生苦短, 好好享受这旅程吧!"
~寄自THC, 谢谢你.
How often do you let other people's nonsense change your mood?
Do you let a bad driver, rude waiter, curt boss, or an insensitive colleague ruin your day?
Unless you're a robot, you are bound to blow your top off.
However, the mark of a sucessful person is how quickly he or she can get back his or her focus on what's important.
Sixteen years ago, I learned this lesson.
I learn it in the back of a New York City taxi cab.
Here's what happen.
I hopped in a taxi, and we took off for Grand Central Station. We were driving in the right lane when, all of a sudden, a black car jumped out of a parking space right in front of us. My taxi driver slammed on his brakes, skidded, and missed the other car's back end by just inches!
The driver of the other car, the guy who almost caused a big accident, whipped his head around and he started yelling bad words at us. My taxi driver just smiled and waved at the guy. And I mean he was really friendly.
So, I said, 'Why did you do that? This guy almost ruined your car and sent us to the hospital!' And this is when my taxi driver told me what I now called, 'The Law of the Garbage Truck'. Many people are like garbage trucks. They run around full of garbage, full of fustration, full of anger, and full of disappointment. As their garbage piles up, they need a place to dump it. If they happen to dump it on you, don't take it personally. You just smile, wave, wish them well, and moved on. You'll be happier if you did that rather than fight them.
So this was it: 'The Law of the Garbage Truck'.
I started thinking, how often do I let garbage trucks run right over me? And how often do I take their garbage and spread it to other people: at work, at home, on the street? It was that day I said, 'I'm not going to do it anymore.' I see garbage trucks everywhere and everyday. I see the load they're carrying. I see them coming to drop it off. And like my taxi driver, I don't make it a personal thing; I just smile, wave, wish them well, and I move on.
Good leaders know they have to be ready for their next meeting. Good parents know they have to welcome their kids home from school with hugs and kisses. Teachers and parents know that they have to be fully present and at their best for the people they care about.
The bottom line is that successful people do not let garbage trucks take over their day. What about you? What would happen in your life, starting today, if you let more garbage trucks pass you by? Here's my bet. You'll be happier.
So...love the people who treat you right. Forget about the ones who don't. Believe that every thing happens for a reason. If you get a chance, TAKE IT! If it changes your life, LET IT! Nobody said it would be easy... They just promised it would be WORTH IT Cheers!
"Life is short. Enjoy the journey."
自译:
你是否常常被一些人的无聊举动影响你的情绪?
你会被鲁莽司机, 无礼的招待员, 粗率的老板或同事毁了你的一天吗?
除非你是机械人, 不然你一定会气到爆炸!
但是, 一个成功的人是事发之后可以何时把精神专注在较重要的事情.
十六年前, 我学习了这个道理.
我是向一位德士司机学习过来的.
我搭上一辆德士前往火车站. 当车子在正确的车道上行驶时, 一辆黑色的汽车从路旁突然间弯出来.德士司机迅速煞车, 差点就撞上前面的车子.
那辆差点肇事的司机开始发狂地朝我们谩骂, 德士司机只是微笑的向他挥挥手表示歉意, 我是说他真的很有礼貌.
所以我就问他, "为何你这样做?那个人差点撞坏你的车子, 我们也差点受伤进院呢!"
这个时候德士司机就告诉我所谓的"垃圾车条律".
很多人就好象一辆垃圾车, 载满垃圾, 抱怨, 怒气和失望. 当这些垃圾超满时, 他们就需要卸掉. 如果他们把它卸在你身上时, 你不必太介意. 你只是微微笑, 向他们挥挥手, 祝他们好运, 然后走开.
这样的话, 你肯定会比与他们起挣制来得更快乐!
这就是"垃圾车条律".
我开始在想, 我曾经被"垃圾车"輾过多少次?或曾经把这些垃圾卸在别人的身上: 在公司, 家里或街上? 就在那天, 我对自己说, "我决不再那样做!"我每天都看到这无所不在的垃圾车, 我看到车上的垃圾, 看到垃圾如何被卸掉, 但我不再介意这一切的发生, 我只是微微笑, 挥挥手, 祝他们安好, 然后走开.
好领袖知道他们得为下一个会议做好准备. 好家长知道他们要以吻抱迎接从学校回来的孩子. 老师和家长知道他们肯定要以最佳状况去面对他们关怀的人.
最重要的是, 成功的人不会让"垃圾车"影响他的一天. 那你呢? 从今天开始, 如果你可以让这些垃圾车擦身而过, 会怎样呢?
相信我, 你肯定会更快乐!
所以你要敬爱善待你的人, 而忘掉亏待你的. 你要相信每一件事情的发生都是有理由的. 如果机会来了, 你就要包握; 如果它可以改变你的一生, 那就接受吧.
没有人说这是容易做到的, 只是非常值得去做.
"人生苦短, 好好享受这旅程吧!"
~寄自THC, 谢谢你.
Monday, November 17, 2008
海南岛之旅
椰树,大海,阳光,沙滩-海南岛
-几个月前买了AirAsia便宜机票到海口,准备到海南岛一游,以为可以去吃正宗的海南鸡饭,后来才知道原来海南鸡饭不是来自海南,而是源自新加玻,哈哈,我真是孤陋寡闻.
海南岛没有鸡饭,只有很闻名的文昌鸡,有点像我们的甘榜鸡,用椰肉煮,又有白斩鸡的椰香口感,非常好吃.价格也不便宜,一只差不多马币RM40-50.可惜没有机会尝另一道地佳肴-和乐蟹,未逢季节,听说可媲美上海的大闸蟹,要天凉了才有.
-海南岛的天气比马来西亚还炎热,差不多30-40 度,凶猛的太阳晒到皮都会痛,怕晒黑的人就要三思而行.不然就一二月天气凉些才去吧!
-虽然讲是东方夏威夷,其实也没什麽特别啦!海南岛有的马来西亚都有!
当地人称之为天下第一湾的-亚龙湾,水天一色,海阔天空.北京奥运沙滩排球赛场地的沙就是这里运过去的.这里的沙真的很细幼光滑,好像丝绸一样.
海上观音-真的很壮观,让我想起Ｄｕｂａｉ 的 Ｂｕｊ Ａｌ Ａｒａｂ 酒店,也是这样的建在海上.这被列为国家5星级景点,值得一游.
梵天净土,寿比南山-南山文化苑.背景是”不二法门”:,此门象徵进入了佛门的圣境,可以直见圣道,也就是达到超越生死的境界.
来海南受益最多还是学了几个成语的典故.常常祝贺人家:福如东海,寿比南山,现在终于明白为什麽不是西海,不是北山. 原来这些成语典故都是源于此处.中国最南端的滨海城市-三亚的的大东海-一个很多大石头的海滩,很多人在争睹那刻有”天涯海角”字眼的大石头.
沿途风光-除了椰树,还是椰树
海南第一山-东山岭,据说想要东山再起,或东山更起,就必来此一游,吸一吸这福泽之山的灵气,希望我会变得灵气逼人
-几个月前买了AirAsia便宜机票到海口,准备到海南岛一游,以为可以去吃正宗的海南鸡饭,后来才知道原来海南鸡饭不是来自海南,而是源自新加玻,哈哈,我真是孤陋寡闻.
海南岛没有鸡饭,只有很闻名的文昌鸡,有点像我们的甘榜鸡,用椰肉煮,又有白斩鸡的椰香口感,非常好吃.价格也不便宜,一只差不多马币RM40-50.可惜没有机会尝另一道地佳肴-和乐蟹,未逢季节,听说可媲美上海的大闸蟹,要天凉了才有.
-海南岛的天气比马来西亚还炎热,差不多30-40 度,凶猛的太阳晒到皮都会痛,怕晒黑的人就要三思而行.不然就一二月天气凉些才去吧!
-虽然讲是东方夏威夷,其实也没什麽特别啦!海南岛有的马来西亚都有!
当地人称之为天下第一湾的-亚龙湾,水天一色,海阔天空.北京奥运沙滩排球赛场地的沙就是这里运过去的.这里的沙真的很细幼光滑,好像丝绸一样.
海上观音-真的很壮观,让我想起Ｄｕｂａｉ 的 Ｂｕｊ Ａｌ Ａｒａｂ 酒店,也是这样的建在海上.这被列为国家5星级景点,值得一游.
梵天净土,寿比南山-南山文化苑.背景是”不二法门”:,此门象徵进入了佛门的圣境,可以直见圣道,也就是达到超越生死的境界.
来海南受益最多还是学了几个成语的典故.常常祝贺人家:福如东海,寿比南山,现在终于明白为什麽不是西海,不是北山. 原来这些成语典故都是源于此处.中国最南端的滨海城市-三亚的的大东海-一个很多大石头的海滩,很多人在争睹那刻有”天涯海角”字眼的大石头.
沿途风光-除了椰树,还是椰树海南第一山-东山岭,据说想要东山再起,或东山更起,就必来此一游,吸一吸这福泽之山的灵气,希望我会变得灵气逼人~寄自惜梅, 谢谢你.
Friday, November 14, 2008
周末絮语
大家好:
我接手管理这个"家"也将近半年了, 对各成员的支持, 我衷心说声"谢谢".
我也知道"禾浪中央"已渐渐远离"在禾中央"的方向, 大家各忙各的, 加上现在经济危机, 先把家庭安定好才是当务之急. "三管家"接管"禾浪中央"时已经说过"我们我们可以做到只是帮成员处理这个交流平台, 至于内容还是需要成员来输入". 就好象一位流灠者曾说过, "成员来输, 管家来入", 这就是我们"三管家"可以做到的.
幸庆的是还有成员不断把一些资料寄过来给我, 虽然都与KH7883无关, 但他们的心意很令人感动. 很多成员只是放个简称, 我也不知道他们是谁, 但我不得不诚心感谢他们, 因为分享是一种无限的喜悦, 把美好的讯息传出去, 就好象洒下一阵玫瑰花雨一样, 让处处溢满芳香.
活在人间做人间事, 是无法满足每一个人的, 我一路走来, 觉得自己已经调整好心态, 什么事就以平常心去看待就好了, 尽量不做伤害人家的事, 不说伤害人家的话, 不编伤害人家的谎, 那就是我对自己管理这个"家"最大的要求, 也是对其他两个"胖瘦管家"共勉励的话. 只是单独我们三个人的力量也是有限, 毕竟大家各有自己的事业与家庭, 所以再箩唆一次, "这个家的存亡还是要靠大家的协助", 最后想以这个语录来和大家共勉之:
"我伸手不及的地方, 你搭手相助一下. 彼此体贴, 相互帮助, 再困难的事也能共同完成"
祝大家有个愉快的周末!
总管家/财盛CS
Thursday, November 13, 2008
School Smart Vs Street Smart
A big city California lawyer went duck hunting in rural New South Wales.He shot and dropped a bird, but it fell into a farmer's paddock on theother side of a fence.
As the lawyer climbed over the fence, an elderly farmer drove up on his tractor and asked him what he was doing. The litigator responded, "I shot a duck and it fell in this field, and now I'm going into retrieve it."
The old farmer replied. "This is my property, and you are not coming overhere."
The indignant lawyer said, "I am one of the best trial attorneys in theStates and, if you don't let me get that duck, I'll sue you and take everything you own."
The old farmer smiled and said, "Apparently, you don't know how we do things up here in the Northern Rivers. We settle small disagreements like this with the Dongkey Three Kick Rule."
The lawyer asked, "What is the Dongkey Three Kick Rule?"
The Farmer replied. "Well, first I kick you three times and then you kickme three times, and so on, back and forth, until someone gives up."
The attorney quickly thought about the proposed contest and decided that he could easily take the old codger. He agreed to abide by the local custom. The old farmer slowly climbed down from the tractor and walked up to the city feller.
His first kick planted the toe of his heavy work boot into the lawyer's groin and dropped him to his knees. His second kick nearly ripped the man's nose off his face. The barrister was flat on his belly then the farmer's third kick to a kidney nearly caused him to give up.
The lawyer summoned every bit of his will and managed to get to his feet and said, "Okay, you old coot - now it's my turn."
The old farmer smiled and said, "Nah, I give up. You can have the duck."
自译:
一位在大都市里工作的律师到偏僻的乡村打猎.
他射下了一只飞鸟, 这只鸟切落在一位农户的农场内.
律师攀越篱笆走进农场时, 一位年迈的农夫走过来问他: "嘿!你在做什么?"
律师回答: "我射下了一只鸟, 它落在这草场里, 我想去捡回来."
老农夫回答:＂这是我的产业， 你不可以进来．＂
火怒的律师说：＂我是全国最优秀的律师，若你不允许我捡回我的猎物， 我将起诉你，递夺你所有的财物．＂
老农夫面带微笑说：＂显然的你还不清楚我们这里的做法， 对这种小纠纷， 我们通常以驴子踢三脚的方法来解决．＂
律师问：＂什么是驴子踢三脚？＂
农夫答：＂是这样的， 首先我踢你三次， 然后你踢我三次， 就这样的踢来踢去直到其中一人服输．＂
律师仔细地考虑这个比赛， 觉得对一个老头子， 自己应该可以轻易取胜．所有他决定接受这中当地的挑战．老农夫便走向这个城市小子．
第一次， 农夫的重靴踢在律师的下阴， 痛得他跪下来； 第二次， 律师的鼻子差点被踢下来； 第三次， 农夫狠狠践踏躺着的律师的腰部， 痛得他差点认输．
律师用尽力气站起来， 说：＂好了， 老头子， 现在轮到我的时候了．＂
老农夫笑着说， ＂不用啦， 我现在认输了， 你可以带走你的鸟吧！＂
～寄自CHC, 谢谢你．
As the lawyer climbed over the fence, an elderly farmer drove up on his tractor and asked him what he was doing. The litigator responded, "I shot a duck and it fell in this field, and now I'm going into retrieve it."
The old farmer replied. "This is my property, and you are not coming overhere."
The indignant lawyer said, "I am one of the best trial attorneys in theStates and, if you don't let me get that duck, I'll sue you and take everything you own."
The old farmer smiled and said, "Apparently, you don't know how we do things up here in the Northern Rivers. We settle small disagreements like this with the Dongkey Three Kick Rule."
The lawyer asked, "What is the Dongkey Three Kick Rule?"
The Farmer replied. "Well, first I kick you three times and then you kickme three times, and so on, back and forth, until someone gives up."
The attorney quickly thought about the proposed contest and decided that he could easily take the old codger. He agreed to abide by the local custom. The old farmer slowly climbed down from the tractor and walked up to the city feller.
His first kick planted the toe of his heavy work boot into the lawyer's groin and dropped him to his knees. His second kick nearly ripped the man's nose off his face. The barrister was flat on his belly then the farmer's third kick to a kidney nearly caused him to give up.
The lawyer summoned every bit of his will and managed to get to his feet and said, "Okay, you old coot - now it's my turn."
The old farmer smiled and said, "Nah, I give up. You can have the duck."
自译:
一位在大都市里工作的律师到偏僻的乡村打猎.
他射下了一只飞鸟, 这只鸟切落在一位农户的农场内.
律师攀越篱笆走进农场时, 一位年迈的农夫走过来问他: "嘿!你在做什么?"
律师回答: "我射下了一只鸟, 它落在这草场里, 我想去捡回来."
老农夫回答:＂这是我的产业， 你不可以进来．＂
火怒的律师说：＂我是全国最优秀的律师，若你不允许我捡回我的猎物， 我将起诉你，递夺你所有的财物．＂
老农夫面带微笑说：＂显然的你还不清楚我们这里的做法， 对这种小纠纷， 我们通常以驴子踢三脚的方法来解决．＂
律师问：＂什么是驴子踢三脚？＂
农夫答：＂是这样的， 首先我踢你三次， 然后你踢我三次， 就这样的踢来踢去直到其中一人服输．＂
律师仔细地考虑这个比赛， 觉得对一个老头子， 自己应该可以轻易取胜．所有他决定接受这中当地的挑战．老农夫便走向这个城市小子．
第一次， 农夫的重靴踢在律师的下阴， 痛得他跪下来； 第二次， 律师的鼻子差点被踢下来； 第三次， 农夫狠狠践踏躺着的律师的腰部， 痛得他差点认输．
律师用尽力气站起来， 说：＂好了， 老头子， 现在轮到我的时候了．＂
老农夫笑着说， ＂不用啦， 我现在认输了， 你可以带走你的鸟吧！＂
～寄自CHC, 谢谢你．
Wednesday, November 12, 2008
洋蔥浸葡萄酒的驚人效果
洋蔥是一般家庭普通的食物，用以炸、炒、煲湯都很可口，也可配以生果和蔬菜做沙律，原來用作浸葡萄酒(紅酒)， 更可治療很多常見的病。
筆者回港時一酒商朋友介紹，當時半信半疑，因他是做法國紅酒進口酒的生意，可能是為了推銷他代理的紅酒，但他卻保證真的有這樣的療效，很多人都飲用，所以 回到黃金海岸，便開始浸了瓶來試試，也把這個信息帶給大佬 JOE，因其太座LILY和他有齊所有的病症，聽後大家不禁哈哈大笑。心想不用花多少錢，不妨一試，果然不試尤 可，一試其功效十分顯著，連老伴也大加讚揚。因不用晚間上廁所，而且發覺浸了洋蔥的紅酒入口更醇，更易入口，像筆者不懂飲酒的也可以飲?
通常筆者未試過就不敢寫出來，今次飲過之後覺得效果甚佳，就將其公開給大家，希望人人健康。
材料：洋蔥2 個，紅葡萄酒500毫升，1瓶 普通紅葡萄酒配三個洋蔥。
製法：
一、將洋蔥洗淨，去掉表面茶色外皮，切成八等份約半月形。
二、將洋蔥裝入玻璃瓶內，加入紅葡萄酒，(將 剝下來的外皮也一起加入效果更好)。
三、將玻璃瓶蓋好密封，在陰涼地方放置約2至8日。(筆 者覺得一星期最好)
四、將玻璃瓶的洋蔥片，用濾網過濾後，洋蔥、酒分開裝入瓶中，放置在冰箱中冷藏。
飲用方法：
一、每日約一杯 (50毫升)，年紀大的人每次20毫升左右；
二. 每日飲一至兩次；
三. 浸過酒的洋蔥片一起食用更好；
四、不喝酒的人，可用兩倍左右的開水稀釋後飲用或每次倒入電鍋內煮約 4至5分鐘，蒸發酒精後飲用。
五、若然喜歡甜的，可加入一點蜂蜜。
看到這裏大家是否覺得很容易呢？究竟又可以 治那些病呢？讓筆者告訴大家，其功效對膝蓋 疼痛、白內障、老人痴呆的效果相當驚人，日本非常流行。
一、高血壓的患者，飲了之後血壓正常且安定，也會降低糖尿值，把血糖下降。
二、最妙的是對老花眼也有很大的改善，飲用之後不用戴眼鏡也可以閱讀一般的周刊、雜誌。
三、每晚都要去幾次廁所的夜晚頻尿症，喝了兩天之後，不可思議的完全恢復正常。
四、每天夜裏醒來，一直到天亮都不能再入睡的，不食安眠藥不能入睡的不眠症，飲用之後也會全消除。
五、眼睛疲勞和模糊不清，喝了之後第二天就沒有問題了。
六、對幾乎無法治療的白尿症，尿會混濁的喝了之後的也變得接近透明。
七、經常肚子會脹，非常痛苦的便秘症，喝了之後第二天便恢復正常排便。 以上這麼多的功效，如果你的年齡在中年以上者一定適合，花錢不多，有益且功效顯著，不妨一試。 依照份量飲，三五天見效夜裏甜蜜睡，惡夢冇跟隨精神身體好，健步快如飛，攻打四方城，手指靈活摔 延年又益壽，命長精神爽。
討厭吃洋蔥嗎?看看下面的文章，即使它再不可口，為了身體好，也請多多食用。關心自 己也關心家裡的人喔！
但是想要讓自己骨骼結實、身體長得高、預防骨質酥鬆症的人，最好還是乖乖地捏著鼻子吃洋蔥吧。因為權威期刊「自然」的最新研究報告指出，洋蔥是最能夠防止 骨質流失的一種蔬菜。洋蔥預防骨質流失的效果，甚至比骨質酥鬆症治療藥品「calcitonin」還要好。
研究人員讓雄性大白鼠每天吃一公克乾洋蔥，連續四週後，公白鼠的骨質平均增加了13 . 5-18%。另一組實驗則發現，讓大白鼠食用含有洋蔥的混合蔬菜，也能夠減少骨質流失問題。第三組 實驗則是讓摘除卵巢的雌性大白鼠每天吃1 . 5公克的洋蔥，結果骨質流失的速率減少了25%。更值得注意的是，洋蔥的保健功效在短短 12小時內就看得到了。
研究人員認為，? v蔥的效果可能來自於「預防骨質流失」，因 此想要利用洋蔥保健的人，每天可能要吃上2 00-300 公克（10盎司）的洋蔥，才能夠預防骨質酥鬆症。
醫食同源，在我們日常食物中，有很多蔬菜水果都具有藥物般的療效。像西餐裡少不了的配菜洋蔥，它對身體的好處簡直超乎想像。
洋蔥炒蛋，或洋蔥炒牛肉，都是美味無比的健康菜；而洋蔥還可以用來生吃或榨汁喝，根據醫學實驗，它更能發揮多種神奇療效。
【洋蔥可以預防膽固醇過高】
據哈佛醫學院心臟科教授克多格爾威治博士指出，每天生吃半個洋蔥，或喝等量的洋蔥汁，平均可增加心臟病人約30%的HDL含量（HDL為高密度脂蛋白膽固醇，一種被認為有助於預防動脈粥狀硬化的膽固醇，也是一種的好的膽固醇。） 每天生吃半個洋蔥，或喝等量的洋蔥汁，以保護心臟，這原是個民間偏方。
【洋蔥可以分解脂肪】
克多博士在自己的診所裡對病人進行實驗，證明洋蔥確有提升好膽固醇的療效，不過洋蔥煮得越熟，越不具效果。克多博士讓診所裡的心臟病人每天吃洋蔥，結果發 現洋蔥裡所含的化合物也能阻止血小板凝結，並加速血液凝塊溶解。所以，當你享用高脂肪食物時，最好能搭配些許洋蔥，將有助於抵銷高脂肪食物引起的血液凝 塊；所以說牛排通常搭配洋蔥一起吃，是很有道理的。
【洋蔥可以預防胃癌】
洋蔥和大蒜、大蔥、韭菜這些蔥屬蔬菜，因含有抗癌的化學物質，研究人員在中國山東省一個胃癌罹患率很高的地方所做的調查發現，當洋蔥吃得越多，得胃癌的機 率就越低。
【洋蔥可以對抗哮喘】
洋蔥含有至少三種抗發炎的天然化學物質，可以治療哮喘。由於洋蔥可以抑制組織胺的活動，而組織胺正是一種會引起哮喘過敏症狀的化學物質；據德國的研究，洋 蔥可以使哮喘的發作機率降低一半左右。
【洋蔥可以治療糖尿病】
很久以前，洋蔥就被用來治療糖尿病，到了現代，醫學也證明洋蔥確實能夠降血糖；而且不論生食或熟食，都同樣有效果。原來洋蔥裡有一種抗糖尿病的化合物，類 似常用的口服降血糖劑甲磺丁胺，具有刺激胰島素合成及釋放的作用。
【洋蔥還有其他多種療效】
洋蔥的妙用還不止上述這些，在日常生活中，洋蔥還可用來防治失眠：將切碎的洋蔥放置於枕邊，洋蔥特有的刺激成分，會發揮鎮靜神經、誘人入眠的神奇功效。 感冒的時候，喝加了洋蔥的熱味噌湯，很快就可發汗退燒。如果鼻塞，以一小片洋蔥抵住鼻孔，洋蔥的刺激氣味，會促使鼻子瞬間暢通起來。如果咳嗽，以紗布包裹 切碎的洋蔥，覆蓋於喉嚨到胸口，也可以很快抑制咳嗽。
攝取高鈣就能防止骨質的流失嗎？骨折雖不像得了癌症或愛滋病那麼令人感到震驚與絕望，但有不少老年人本來身體還蠻硬朗，然而一旦發生了骨折，突? M活動量銳減，身體狀況急速下降，甚至有些 人沒在下床或下輪椅而走了。
骨質流失是一種不會痛，甚至也沒有感覺的生理現象，常一直到發生骨折或去測骨質密度才突然發現骨骼已經變得那麼的疏鬆了。骨骼與其他之組織不大一樣，它由 『造骨細胞』和『破骨細胞』來分別擔任其『新陳』和『代謝』。當造骨細胞之活性大過破骨細胞時，骨骼會增長、增大或增加其密度；反之，則變得更疏鬆。
骨骼的建造乃是先以膠原蛋白構成立體網狀之基質，然後再由鈣、鎂、鋅、磷、氟等化合物與膠原蛋白結合，添充在其空洞中，但破骨細胞也一直不斷地分解這些基 質與礦物質。 飲食中所攝取的鈣質是否有機會存到骨骼中而使骨骼加長（身高加長或骨質變得更緻密？其必須通過兩關的考驗：
第一是其吸收率，如所攝取的鈣質不易被吸收，所攝取的鈣大多還是由糞便中排掉。因此衛生署公告的「健康食品之改善骨質疏鬆功能評估方法」的第一項測定即以 其吸收率來作為評估指標，如某一食品之鈣吸收率能明顯高過一般最普遍用來做為食品添加物的碳酸鈣（ CaCO3）時，可視為一健康食品。
第二是所吸收進入血液的鈣質是否能存入骨骼中？許多人誤會以為多吃鈣就一定可防止骨質流失，可惜答案並非是肯定的。即使部分鈣被吸收了，還是要加上負重或 抗阻力運動（游泳沒有幫助）來刺激甲狀腺分泌「降鈣素」（ Calcitonin），它可加強造骨細胞 之活性，而才能將血鈣有效的存到骨骼中。因此，長期臥床的病人，即使攝取易吸收之高鈣，骨質還是會流失很厲害，因此在幫他翻身時，常一不小心就會發生骨 折。 其實每天睡到天亮，快起床時，常破骨細胞的活性或大過造骨細胞 ? 因此，如您怕會有骨質疏鬆症，除了多 攝取優質的鈣之外，別忘了也要常做負重（在不傷到關節之範圍內）的運動。
_______________________________________________________________
篇幅是长了点, 但也不妨读一读, 或许可以尝试一下, 反正无害.
~寄自THC, 谢谢你.
筆者回港時一酒商朋友介紹，當時半信半疑，因他是做法國紅酒進口酒的生意，可能是為了推銷他代理的紅酒，但他卻保證真的有這樣的療效，很多人都飲用，所以 回到黃金海岸，便開始浸了瓶來試試，也把這個信息帶給大佬 JOE，因其太座LILY和他有齊所有的病症，聽後大家不禁哈哈大笑。心想不用花多少錢，不妨一試，果然不試尤 可，一試其功效十分顯著，連老伴也大加讚揚。因不用晚間上廁所，而且發覺浸了洋蔥的紅酒入口更醇，更易入口，像筆者不懂飲酒的也可以飲?
通常筆者未試過就不敢寫出來，今次飲過之後覺得效果甚佳，就將其公開給大家，希望人人健康。
材料：洋蔥2 個，紅葡萄酒500毫升，1瓶 普通紅葡萄酒配三個洋蔥。
製法：
一、將洋蔥洗淨，去掉表面茶色外皮，切成八等份約半月形。
二、將洋蔥裝入玻璃瓶內，加入紅葡萄酒，(將 剝下來的外皮也一起加入效果更好)。
三、將玻璃瓶蓋好密封，在陰涼地方放置約2至8日。(筆 者覺得一星期最好)
四、將玻璃瓶的洋蔥片，用濾網過濾後，洋蔥、酒分開裝入瓶中，放置在冰箱中冷藏。
飲用方法：
一、每日約一杯 (50毫升)，年紀大的人每次20毫升左右；
二. 每日飲一至兩次；
三. 浸過酒的洋蔥片一起食用更好；
四、不喝酒的人，可用兩倍左右的開水稀釋後飲用或每次倒入電鍋內煮約 4至5分鐘，蒸發酒精後飲用。
五、若然喜歡甜的，可加入一點蜂蜜。
看到這裏大家是否覺得很容易呢？究竟又可以 治那些病呢？讓筆者告訴大家，其功效對膝蓋 疼痛、白內障、老人痴呆的效果相當驚人，日本非常流行。
一、高血壓的患者，飲了之後血壓正常且安定，也會降低糖尿值，把血糖下降。
二、最妙的是對老花眼也有很大的改善，飲用之後不用戴眼鏡也可以閱讀一般的周刊、雜誌。
三、每晚都要去幾次廁所的夜晚頻尿症，喝了兩天之後，不可思議的完全恢復正常。
四、每天夜裏醒來，一直到天亮都不能再入睡的，不食安眠藥不能入睡的不眠症，飲用之後也會全消除。
五、眼睛疲勞和模糊不清，喝了之後第二天就沒有問題了。
六、對幾乎無法治療的白尿症，尿會混濁的喝了之後的也變得接近透明。
七、經常肚子會脹，非常痛苦的便秘症，喝了之後第二天便恢復正常排便。 以上這麼多的功效，如果你的年齡在中年以上者一定適合，花錢不多，有益且功效顯著，不妨一試。 依照份量飲，三五天見效夜裏甜蜜睡，惡夢冇跟隨精神身體好，健步快如飛，攻打四方城，手指靈活摔 延年又益壽，命長精神爽。
討厭吃洋蔥嗎?看看下面的文章，即使它再不可口，為了身體好，也請多多食用。關心自 己也關心家裡的人喔！
但是想要讓自己骨骼結實、身體長得高、預防骨質酥鬆症的人，最好還是乖乖地捏著鼻子吃洋蔥吧。因為權威期刊「自然」的最新研究報告指出，洋蔥是最能夠防止 骨質流失的一種蔬菜。洋蔥預防骨質流失的效果，甚至比骨質酥鬆症治療藥品「calcitonin」還要好。
研究人員讓雄性大白鼠每天吃一公克乾洋蔥，連續四週後，公白鼠的骨質平均增加了13 . 5-18%。另一組實驗則發現，讓大白鼠食用含有洋蔥的混合蔬菜，也能夠減少骨質流失問題。第三組 實驗則是讓摘除卵巢的雌性大白鼠每天吃1 . 5公克的洋蔥，結果骨質流失的速率減少了25%。更值得注意的是，洋蔥的保健功效在短短 12小時內就看得到了。
研究人員認為，? v蔥的效果可能來自於「預防骨質流失」，因 此想要利用洋蔥保健的人，每天可能要吃上2 00-300 公克（10盎司）的洋蔥，才能夠預防骨質酥鬆症。
醫食同源，在我們日常食物中，有很多蔬菜水果都具有藥物般的療效。像西餐裡少不了的配菜洋蔥，它對身體的好處簡直超乎想像。
洋蔥炒蛋，或洋蔥炒牛肉，都是美味無比的健康菜；而洋蔥還可以用來生吃或榨汁喝，根據醫學實驗，它更能發揮多種神奇療效。
【洋蔥可以預防膽固醇過高】
據哈佛醫學院心臟科教授克多格爾威治博士指出，每天生吃半個洋蔥，或喝等量的洋蔥汁，平均可增加心臟病人約30%的HDL含量（HDL為高密度脂蛋白膽固醇，一種被認為有助於預防動脈粥狀硬化的膽固醇，也是一種的好的膽固醇。） 每天生吃半個洋蔥，或喝等量的洋蔥汁，以保護心臟，這原是個民間偏方。
【洋蔥可以分解脂肪】
克多博士在自己的診所裡對病人進行實驗，證明洋蔥確有提升好膽固醇的療效，不過洋蔥煮得越熟，越不具效果。克多博士讓診所裡的心臟病人每天吃洋蔥，結果發 現洋蔥裡所含的化合物也能阻止血小板凝結，並加速血液凝塊溶解。所以，當你享用高脂肪食物時，最好能搭配些許洋蔥，將有助於抵銷高脂肪食物引起的血液凝 塊；所以說牛排通常搭配洋蔥一起吃，是很有道理的。
【洋蔥可以預防胃癌】
洋蔥和大蒜、大蔥、韭菜這些蔥屬蔬菜，因含有抗癌的化學物質，研究人員在中國山東省一個胃癌罹患率很高的地方所做的調查發現，當洋蔥吃得越多，得胃癌的機 率就越低。
【洋蔥可以對抗哮喘】
洋蔥含有至少三種抗發炎的天然化學物質，可以治療哮喘。由於洋蔥可以抑制組織胺的活動，而組織胺正是一種會引起哮喘過敏症狀的化學物質；據德國的研究，洋 蔥可以使哮喘的發作機率降低一半左右。
【洋蔥可以治療糖尿病】
很久以前，洋蔥就被用來治療糖尿病，到了現代，醫學也證明洋蔥確實能夠降血糖；而且不論生食或熟食，都同樣有效果。原來洋蔥裡有一種抗糖尿病的化合物，類 似常用的口服降血糖劑甲磺丁胺，具有刺激胰島素合成及釋放的作用。
【洋蔥還有其他多種療效】
洋蔥的妙用還不止上述這些，在日常生活中，洋蔥還可用來防治失眠：將切碎的洋蔥放置於枕邊，洋蔥特有的刺激成分，會發揮鎮靜神經、誘人入眠的神奇功效。 感冒的時候，喝加了洋蔥的熱味噌湯，很快就可發汗退燒。如果鼻塞，以一小片洋蔥抵住鼻孔，洋蔥的刺激氣味，會促使鼻子瞬間暢通起來。如果咳嗽，以紗布包裹 切碎的洋蔥，覆蓋於喉嚨到胸口，也可以很快抑制咳嗽。
攝取高鈣就能防止骨質的流失嗎？骨折雖不像得了癌症或愛滋病那麼令人感到震驚與絕望，但有不少老年人本來身體還蠻硬朗，然而一旦發生了骨折，突? M活動量銳減，身體狀況急速下降，甚至有些 人沒在下床或下輪椅而走了。
骨質流失是一種不會痛，甚至也沒有感覺的生理現象，常一直到發生骨折或去測骨質密度才突然發現骨骼已經變得那麼的疏鬆了。骨骼與其他之組織不大一樣，它由 『造骨細胞』和『破骨細胞』來分別擔任其『新陳』和『代謝』。當造骨細胞之活性大過破骨細胞時，骨骼會增長、增大或增加其密度；反之，則變得更疏鬆。
骨骼的建造乃是先以膠原蛋白構成立體網狀之基質，然後再由鈣、鎂、鋅、磷、氟等化合物與膠原蛋白結合，添充在其空洞中，但破骨細胞也一直不斷地分解這些基 質與礦物質。 飲食中所攝取的鈣質是否有機會存到骨骼中而使骨骼加長（身高加長或骨質變得更緻密？其必須通過兩關的考驗：
第一是其吸收率，如所攝取的鈣質不易被吸收，所攝取的鈣大多還是由糞便中排掉。因此衛生署公告的「健康食品之改善骨質疏鬆功能評估方法」的第一項測定即以 其吸收率來作為評估指標，如某一食品之鈣吸收率能明顯高過一般最普遍用來做為食品添加物的碳酸鈣（ CaCO3）時，可視為一健康食品。
第二是所吸收進入血液的鈣質是否能存入骨骼中？許多人誤會以為多吃鈣就一定可防止骨質流失，可惜答案並非是肯定的。即使部分鈣被吸收了，還是要加上負重或 抗阻力運動（游泳沒有幫助）來刺激甲狀腺分泌「降鈣素」（ Calcitonin），它可加強造骨細胞 之活性，而才能將血鈣有效的存到骨骼中。因此，長期臥床的病人，即使攝取易吸收之高鈣，骨質還是會流失很厲害，因此在幫他翻身時，常一不小心就會發生骨 折。 其實每天睡到天亮，快起床時，常破骨細胞的活性或大過造骨細胞 ? 因此，如您怕會有骨質疏鬆症，除了多 攝取優質的鈣之外，別忘了也要常做負重（在不傷到關節之範圍內）的運動。
_______________________________________________________________
篇幅是长了点, 但也不妨读一读, 或许可以尝试一下, 反正无害.
~寄自THC, 谢谢你.
Tuesday, November 11, 2008
很有意义的十句话
大家好:
这是一位成员寄来的十句很有意思的话, 希望大家读过后会有一些领悟.
第一句:
沒有一百分的另一半 只有五十分的兩個人
第二句:
付出真心 才會得到真心 卻也可能傷得徹底
保持距離 就能保護自己 卻也註定永遠寂寞
第三句:
通常願意留下來跟你爭吵的人 才是真正愛你的人
第四句:
有時候 不是對方不在乎你 而是你把對方看得太重
第五句:
冷漠 有時候並不是無情 只是一種避免被傷害的工具
第六句:
如果我們之間有 1000 步的距離 你只要跨出第1步
我就會朝你的方向走其餘的 999 步
第七句:
為你的難過而快樂的 是敵人
為你的快樂而快樂的 是朋友
為你的難過而難過的 就是那些 該放進心裡的人
第八句:
就算是 believe 中間也藏了一個 lie
第九句:真正的好朋友 並不是在一起就有聊不完的話題
而是在一起 就算不說話 也不會感到尷尬
第十句:
朋友就是被你看透了 還能喜歡你的人
~寄自Winnie, 谢谢你.
这是一位成员寄来的十句很有意思的话, 希望大家读过后会有一些领悟.
第一句:
沒有一百分的另一半 只有五十分的兩個人
第二句:
付出真心 才會得到真心 卻也可能傷得徹底
保持距離 就能保護自己 卻也註定永遠寂寞
第三句:
通常願意留下來跟你爭吵的人 才是真正愛你的人
第四句:
有時候 不是對方不在乎你 而是你把對方看得太重
第五句:
冷漠 有時候並不是無情 只是一種避免被傷害的工具
第六句:
如果我們之間有 1000 步的距離 你只要跨出第1步
我就會朝你的方向走其餘的 999 步
第七句:
為你的難過而快樂的 是敵人
為你的快樂而快樂的 是朋友
為你的難過而難過的 就是那些 該放進心裡的人
第八句:
就算是 believe 中間也藏了一個 lie
第九句:真正的好朋友 並不是在一起就有聊不完的話題
而是在一起 就算不說話 也不會感到尷尬
第十句:
朋友就是被你看透了 還能喜歡你的人
~寄自Winnie, 谢谢你.
Friday, November 7, 2008
周末絮语
大家好:
转眼又是一个星期!
这个星期不可不谈美国选举, Obama的中选激起了一种"天下没有不可能的事"的迷思. 其实最叫人震撼和钦佩的并不是因为他是黑人, 或是他那种个人魅力和谦尚的品格, 而是"美国人". 他们可以摒弃种族主义的藩篱, 选人不选肤色的高贵情操来决定自己的领袖, 这种难得的意识, 我看, 有很多马来西亞人再追五十年也追不上!
所以人人高喊"天下没有不可能的事", 对一些国家, 我说只是一种短暂的迷思, 因为种族主义已经根深蒂固, 不是Obama的中选就可以轻易改变的. 只是我们的确要感谢他, 因为他, 所有看来不可能发生的事情都种下一枚种子, 静静的, 在等待发芽..............
关于这个"家", 最近静悄悄的, 所以管家得开始自己"食自己", 不然就没有什么可以更新了.
好了, 这次就在此打住, 希望大家可以善用周末来修福修慧, 也许可以定下心来回顾这个星期自己总共起了多少次善念, 说多少次好话, 做多少次好事.
祝周末愉快!
总管家/财盛CS
转眼又是一个星期!
这个星期不可不谈美国选举, Obama的中选激起了一种"天下没有不可能的事"的迷思. 其实最叫人震撼和钦佩的并不是因为他是黑人, 或是他那种个人魅力和谦尚的品格, 而是"美国人". 他们可以摒弃种族主义的藩篱, 选人不选肤色的高贵情操来决定自己的领袖, 这种难得的意识, 我看, 有很多马来西亞人再追五十年也追不上!
所以人人高喊"天下没有不可能的事", 对一些国家, 我说只是一种短暂的迷思, 因为种族主义已经根深蒂固, 不是Obama的中选就可以轻易改变的. 只是我们的确要感谢他, 因为他, 所有看来不可能发生的事情都种下一枚种子, 静静的, 在等待发芽..............
关于这个"家", 最近静悄悄的, 所以管家得开始自己"食自己", 不然就没有什么可以更新了.
好了, 这次就在此打住, 希望大家可以善用周末来修福修慧, 也许可以定下心来回顾这个星期自己总共起了多少次善念, 说多少次好话, 做多少次好事.
祝周末愉快!
总管家/财盛CS
Thursday, November 6, 2008
健康实用宝典(下)
大家好:
大家都希望能生活健康, 以下的简要重点可共大家参考:
51.经常嚼口香糖
52. 一早一晚，两个苹果可以有效改善便秘
53. 错误的纯素食可能导致荷尔蒙分泌异常，造成不孕
54. 每周至少吃一次鱼
55.远离可乐等碳酸饮料
56. 不喝久煮的火锅汤
57. 没有果汁牛奶这回事，它们是天生的冤家
58. 饭前吃水果胜过饭后
59. 睡前可以来一杯红葡萄酒
60. 喝咖啡可能引起女性骨质疏松
61. 多享受早晨8－9 点的阳光
62. 跑步、骑脚踏车等运动可以保持优美的腿部线条
63. 热水泡脚可有效预防静脉曲张
64. 精神极度疲倦时并不适宜以运动减压，休息更重要
65. 冬季少做户外运动
66. 10 层以下，不乘坐电梯
67. 每三个月改变一次你的健身菜单
68. 每天运动半小时，而非周末运动3小时
69.运动前先卸妆
70. 边看电视边做柔软体操
71. 在游泳池里一定要戴上泳帽和泳镜
72.经常散步
73. 午休也是健身的好时间，不一定非等到晚上
74.光脚穿运动鞋固然舒服，却对健康不利
75.睡半硬的床铺更有利于颈椎健康
76. 去正规的医院而非美容院接受按摩
77. 非运动状态下不喝功能性饮料
78. 运动后休息半小时再入浴
79. 不在过吵的健身房中锻炼
80. 正确的姿势比专程去健身更有效
以下只给女性参考:
1. 在干净的床上裸睡
3. 生理期不吃巧克力，因为会加重痛经
4. 经期只穿无钢圈内衣
5. 养成记录生理周期的习惯
6. 通过运动而非调整型内衣来塑造曲线
7. 不翘二郎腿，以免压迫神经
8. 行房后去一次洗手间
9. 贴身衣物要干洗
10. 拉风的丁字裤不适宜日常穿着
11.不穿标有 '免烫'标识的衣服
12. 丝巾扎得过紧会导致头晕
13. 去年的衣服要进行曝晒后才可以穿
14. 如非必要，不使用卫生护垫
15. 定期检查化妆品的保质期
16. 洗浴后一小时再化妆
17. 每周只用一次清洗液，用温水清洁私密部位
18. 即使爱美，也不要在耳朵上部的外缘软骨部位穿耳洞
19. 染发频率控制在半年一次
20. 了解自己的家庭病史，特别是母亲和外婆的病史
希望大家活得健健康康, 快快乐乐!
总管家/财盛
大家都希望能生活健康, 以下的简要重点可共大家参考:
51.经常嚼口香糖
52. 一早一晚，两个苹果可以有效改善便秘
53. 错误的纯素食可能导致荷尔蒙分泌异常，造成不孕
54. 每周至少吃一次鱼
55.远离可乐等碳酸饮料
56. 不喝久煮的火锅汤
57. 没有果汁牛奶这回事，它们是天生的冤家
58. 饭前吃水果胜过饭后
59. 睡前可以来一杯红葡萄酒
60. 喝咖啡可能引起女性骨质疏松
61. 多享受早晨8－9 点的阳光
62. 跑步、骑脚踏车等运动可以保持优美的腿部线条
63. 热水泡脚可有效预防静脉曲张
64. 精神极度疲倦时并不适宜以运动减压，休息更重要
65. 冬季少做户外运动
66. 10 层以下，不乘坐电梯
67. 每三个月改变一次你的健身菜单
68. 每天运动半小时，而非周末运动3小时
69.运动前先卸妆
70. 边看电视边做柔软体操
71. 在游泳池里一定要戴上泳帽和泳镜
72.经常散步
73. 午休也是健身的好时间，不一定非等到晚上
74.光脚穿运动鞋固然舒服，却对健康不利
75.睡半硬的床铺更有利于颈椎健康
76. 去正规的医院而非美容院接受按摩
77. 非运动状态下不喝功能性饮料
78. 运动后休息半小时再入浴
79. 不在过吵的健身房中锻炼
80. 正确的姿势比专程去健身更有效
以下只给女性参考:
1. 在干净的床上裸睡
3. 生理期不吃巧克力，因为会加重痛经
4. 经期只穿无钢圈内衣
5. 养成记录生理周期的习惯
6. 通过运动而非调整型内衣来塑造曲线
7. 不翘二郎腿，以免压迫神经
8. 行房后去一次洗手间
9. 贴身衣物要干洗
10. 拉风的丁字裤不适宜日常穿着
11.不穿标有 '免烫'标识的衣服
12. 丝巾扎得过紧会导致头晕
13. 去年的衣服要进行曝晒后才可以穿
14. 如非必要，不使用卫生护垫
15. 定期检查化妆品的保质期
16. 洗浴后一小时再化妆
17. 每周只用一次清洗液，用温水清洁私密部位
18. 即使爱美，也不要在耳朵上部的外缘软骨部位穿耳洞
19. 染发频率控制在半年一次
20. 了解自己的家庭病史，特别是母亲和外婆的病史
希望大家活得健健康康, 快快乐乐!
总管家/财盛
Tuesday, November 4, 2008
健康实用宝典(上)
大家好:
大家都希望能生活健康, 以下的简要重点可共大家参考:
1. 每天踏进办公室，先将窗户打开透气，再坐下来工作
2. 如果一天要接听5 小时电话，使用无线耳机
3. 复印文件时，与复印机保持至少一米
4. 只在非常必要时才使用滴眼液
5. 不趴在办公桌上午睡
6. 该午休的时候不玩电脑游戏
7. 在办公室为自己准备小靠垫，放在腰部
8. 从不戴着眼镜接听手机
9. 别让电脑包围你，它的侧、背面辐射更凶
10. 不要将笔记本电脑放在膝上使用
11. 在办公桌上养一盆仙人掌，帮助吸收辐射
12. 阅读完报纸后，记得清洗掉沾在手上的油墨
13. 每 30分钟伸一次懒腰
14. 办公室地毯定期清洗杀虫
15. 用完电脑后要清洁面部及手部，清除辐射微尘
16. 下班时将洗净的水杯倒扣在办公桌上
17. 单肩的短带挎包会加重肩周炎症状
18. 公文包时的口红与签字笔分格存放
19. 每天保证有2 小时以上的时间，让脚从高跟鞋时解放出来
20. 每周晚过22：00 的加班不超过一次
21. 浴室保持干燥，防止霉菌滋生
22. 沐浴不超过10分钟
23. 不要坐在马桶上看报纸
24. 用温水刷牙，同时刷刷舌头
25. 用冷热水交替洗脸
26.不用塑料器皿盛装热水
27. 定期清理冰箱
28. 微波炉在工作时，请离开厨房
29.使用抽油烟机
30. 晚餐时关掉电视机
31. 尽量避免使用厚绒布窗帘
32. 杀虫剂和清洁剂要放在远离起居场所的储物间
33. 用天然的花香或果香代替芳香剂
34. 和宠物嬉戏完要认真洗手
35. 冬天居室里的加湿器使用纯净水
36. 不要贪图方便将电脑带进卧室
37. 不要把手机放在枕边充当闹钟
38. 别在临睡前服药，安眠药也要提前半小时服用
39. 头发没干时， 别急着入睡
40. 卧室的房间要用柔和色彩
41. 在牛奶和豆浆之间，选择后者
42. 觉得还可以再吃半碗饭时，离开餐桌
43. 如果身体不感到饥渴，每天只需饮用4杯水
44. 多喝酸奶
45. 无论什么原因，都别抽烟
46. 在食谱里添加杂粮和蔬菜
47. 饮绿茶胜过红茶
48. 重视早餐多过晚餐
49. 控制盐的用量
50. 起床后先刷牙，再喝水
希望大家可从中认知一些简易的保健知识.
总管家/财盛CS
大家都希望能生活健康, 以下的简要重点可共大家参考:
1. 每天踏进办公室，先将窗户打开透气，再坐下来工作
2. 如果一天要接听5 小时电话，使用无线耳机
3. 复印文件时，与复印机保持至少一米
4. 只在非常必要时才使用滴眼液
5. 不趴在办公桌上午睡
6. 该午休的时候不玩电脑游戏
7. 在办公室为自己准备小靠垫，放在腰部
8. 从不戴着眼镜接听手机
9. 别让电脑包围你，它的侧、背面辐射更凶
10. 不要将笔记本电脑放在膝上使用
11. 在办公桌上养一盆仙人掌，帮助吸收辐射
12. 阅读完报纸后，记得清洗掉沾在手上的油墨
13. 每 30分钟伸一次懒腰
14. 办公室地毯定期清洗杀虫
15. 用完电脑后要清洁面部及手部，清除辐射微尘
16. 下班时将洗净的水杯倒扣在办公桌上
17. 单肩的短带挎包会加重肩周炎症状
18. 公文包时的口红与签字笔分格存放
19. 每天保证有2 小时以上的时间，让脚从高跟鞋时解放出来
20. 每周晚过22：00 的加班不超过一次
21. 浴室保持干燥，防止霉菌滋生
22. 沐浴不超过10分钟
23. 不要坐在马桶上看报纸
24. 用温水刷牙，同时刷刷舌头
25. 用冷热水交替洗脸
26.不用塑料器皿盛装热水
27. 定期清理冰箱
28. 微波炉在工作时，请离开厨房
29.使用抽油烟机
30. 晚餐时关掉电视机
31. 尽量避免使用厚绒布窗帘
32. 杀虫剂和清洁剂要放在远离起居场所的储物间
33. 用天然的花香或果香代替芳香剂
34. 和宠物嬉戏完要认真洗手
35. 冬天居室里的加湿器使用纯净水
36. 不要贪图方便将电脑带进卧室
37. 不要把手机放在枕边充当闹钟
38. 别在临睡前服药，安眠药也要提前半小时服用
39. 头发没干时， 别急着入睡
40. 卧室的房间要用柔和色彩
41. 在牛奶和豆浆之间，选择后者
42. 觉得还可以再吃半碗饭时，离开餐桌
43. 如果身体不感到饥渴，每天只需饮用4杯水
44. 多喝酸奶
45. 无论什么原因，都别抽烟
46. 在食谱里添加杂粮和蔬菜
47. 饮绿茶胜过红茶
48. 重视早餐多过晚餐
49. 控制盐的用量
50. 起床后先刷牙，再喝水
希望大家可从中认知一些简易的保健知识.
总管家/财盛CS
Friday, October 31, 2008
"家人"讯息-彭金喜
大家好：
彭金喜校友的父亲在今早上午撤手长逝，出殡典礼将在星期二（04-11-08）举行。
目前治丧处是在他的住家，地址如下：
22, Taman Teratai Jingga 7,
Off Jalan Pegawai,
Alor Setar, Kedah
“三管家”代表所有 KH7883 成员致金喜校友深深的哀悼, 同时希望他能节哀顺变，尽快走过丧亲之痛。我们也希望成员可以向金喜给予关怀及慰问, 也感谢那些到治丧处追悼的成员, 谢谢.
Dear members:
Peh Kim Hee's father passed away this morning. The funeral will be held on the 04th November 2008. The wake is held at his residence with the address as stated-above. On behalf of all KH7883 members, we would like to extend our deepest condolences to Kim Hee.We hope members would attend the wake at your own convenience to assist Kim Hee to overcome his grief.
Thank you.
“总管家”/CS财盛
注: 感谢华庆校友的通知.
彭金喜校友的父亲在今早上午撤手长逝，出殡典礼将在星期二（04-11-08）举行。
目前治丧处是在他的住家，地址如下：
22, Taman Teratai Jingga 7,
Off Jalan Pegawai,
Alor Setar, Kedah
“三管家”代表所有 KH7883 成员致金喜校友深深的哀悼, 同时希望他能节哀顺变，尽快走过丧亲之痛。我们也希望成员可以向金喜给予关怀及慰问, 也感谢那些到治丧处追悼的成员, 谢谢.
Dear members:
Peh Kim Hee's father passed away this morning. The funeral will be held on the 04th November 2008. The wake is held at his residence with the address as stated-above. On behalf of all KH7883 members, we would like to extend our deepest condolences to Kim Hee.We hope members would attend the wake at your own convenience to assist Kim Hee to overcome his grief.
Thank you.
“总管家”/CS财盛
注: 感谢华庆校友的通知.
周末絮语
大家好:
这个星期对这个"家"来说是充满意义的, 经过一般考虑和商权过后, 我们成立了"一日一善"基金.
我们明白万事一触及钱就会变得复杂起来, 钱财, 毕竟是人类最无法放下的东西. 只是活着, 钱并不是我们存在最大的意义, 钱只是一种生活"工具", 所以我们也应该要好好利用它.
其中一个最有意义的用法是拿它来行善.
我们也知道这个基金会有成员不赞同和支持, 但也许会有某些人接受, 哪怕是一个还是两个, 我们都觉得这基金的成立是必要和值得的. 当然有些成员可能会不放心把钱放在这里, 但如果这基金能有意无意地启发大家行善的念头, 我想我们的目的也达到了一半.
谁做慈善都无所谓, 只要有做就对了.
在这个"家", 大家都是义务做事, 所以对各成员的支持, 尤其是基金工委会员毫无犹豫的接受我的邀请进入工委会, 我非常的感动, 他们那么无怨言无要求地负起管理这基金的重任, 可能还会被成员质疑和责备, 我在这里只能衷心地深深对他们说声:＂感恩＂．
无论接下去这＂一日一善＂基金会筹到多少款项，我们都会守住这里，都会尽力为大家行善下去．
祝大家过个快乐，平安的周末！
总管家／财盛CS
这个星期对这个"家"来说是充满意义的, 经过一般考虑和商权过后, 我们成立了"一日一善"基金.
我们明白万事一触及钱就会变得复杂起来, 钱财, 毕竟是人类最无法放下的东西. 只是活着, 钱并不是我们存在最大的意义, 钱只是一种生活"工具", 所以我们也应该要好好利用它.
其中一个最有意义的用法是拿它来行善.
我们也知道这个基金会有成员不赞同和支持, 但也许会有某些人接受, 哪怕是一个还是两个, 我们都觉得这基金的成立是必要和值得的. 当然有些成员可能会不放心把钱放在这里, 但如果这基金能有意无意地启发大家行善的念头, 我想我们的目的也达到了一半.
谁做慈善都无所谓, 只要有做就对了.
在这个"家", 大家都是义务做事, 所以对各成员的支持, 尤其是基金工委会员毫无犹豫的接受我的邀请进入工委会, 我非常的感动, 他们那么无怨言无要求地负起管理这基金的重任, 可能还会被成员质疑和责备, 我在这里只能衷心地深深对他们说声:＂感恩＂．
无论接下去这＂一日一善＂基金会筹到多少款项，我们都会守住这里，都会尽力为大家行善下去．
祝大家过个快乐，平安的周末！
总管家／财盛CS
Wednesday, October 29, 2008
"一日一善"基金
缘起....
要感谢立人创办了"在禾中央", 因为有了534重聚及回校日, 我们就有了一个银行户头.
现在534重聚及回校日过了, 这活动的工委会解散了, 立人由于私人原因也离开了, 但我们还留下来, 但这户口还在, 里边还存有一些余款.
曾经为这户口和余款的命运起点烦恼, 各成员也持有自己的看法, 幸庆的是和几位前工委会员商量过后, 大家很快的便达到共识.
更幸庆的是, 这是一个"善"的共识, 一个旨在激发大家善念的决定.
我们同意把户口留住, 余款留住, 把这些些转变成一个简易轻松的行善管道, 希望也能把大家的善念留住.................
形式......
这个管道将从慈善的起点出发, 除了募款, 更重要的是我们要募心, 筹募善心.
每一个人都有一枚善念, 有些人会应用它, 有些人不晓得它在那里, 我们的用意就在于引导大家去寻觅自己的善念, 我们开路, 我们指挥, 但我们不会规定或强迫, 想不想上路, 看自己.
这种完全随缘的管道是慈善基金, 我们题名为 "一日一善"基金.
为什么是"一日一善"? 因为我们希望大家日日可以行善, 因为日日行善是可以做得到的.
真的, 只要大家能时时刻刻能保持心宽念纯的意愿, 何止一日一善, 一日多善都可以.
我们相信积少成多的原理, 每个人伸出一个小善念, 只要我们能融合起来, 就能化成一个无穷的愿力, 有了这股愿力, 我们就能为众生伸出解除苦难的双手, 也同时为自己修福, 点点滴滴的累积善业.
所以不必在意你有能力捐多少钱, 最重要的是你能满心欢喜地捐多少次.
我们寻求的不是一次过的捐款活动, 我们在寻找的是一个慈善的活源头, 像一个清净的水源, 长长久久的溢流着可以滋润大地的溪河.
程序........
要感谢之前曾质问过此建议的成员, 经过一般查询和了解, 我们想声明以下几个重点:
关于合法性.....
据一位律师朋友的劝告, 只要是自愿性募款就没什么问题, 这就好象庙寺里放"乐捐箱"一样, 没有硬性规定善男信女一定要捐献, 就没抵触任何法律条规. 但为了避免成员不必要的猜疑和往后的混淆,成立一个专款专用的户口和工委会是明智的做法. 所以我们这个基金就好像一个"乐捐箱"一样, 你回到这个"家", 若你愿意, 随手放些零钱, 让我们有机会一起行善.
其他细则.......
宗旨: 一切慈善用途
户口: KH7883 Alliance Bank 的户口, 从今开始, 这户口里的所有存款只供行善用途.
工委会:
负责监管此基金和决定运用事项, 名单如下:
主席: 刘国坚
财务: 翁珠环
理事:
林星吉
林添宝
李财盛
请注意, 所有的细则及资料将会永久刊贴在右手旁的副版.
期许......
其实我们已跨出第一步, 但我们期许着能拥有一股继续走下去的力量, 那股力量不是来自工委会, 那股力量, 诚心, 自愿和充满欢喜心的力量, 只能来自大家, 各成员或支持这个布落格的所有人.
谢谢.
工委会/财盛
要感谢立人创办了"在禾中央", 因为有了534重聚及回校日, 我们就有了一个银行户头.
现在534重聚及回校日过了, 这活动的工委会解散了, 立人由于私人原因也离开了, 但我们还留下来, 但这户口还在, 里边还存有一些余款.
曾经为这户口和余款的命运起点烦恼, 各成员也持有自己的看法, 幸庆的是和几位前工委会员商量过后, 大家很快的便达到共识.
更幸庆的是, 这是一个"善"的共识, 一个旨在激发大家善念的决定.
我们同意把户口留住, 余款留住, 把这些些转变成一个简易轻松的行善管道, 希望也能把大家的善念留住.................
形式......
这个管道将从慈善的起点出发, 除了募款, 更重要的是我们要募心, 筹募善心.
每一个人都有一枚善念, 有些人会应用它, 有些人不晓得它在那里, 我们的用意就在于引导大家去寻觅自己的善念, 我们开路, 我们指挥, 但我们不会规定或强迫, 想不想上路, 看自己.
这种完全随缘的管道是慈善基金, 我们题名为 "一日一善"基金.
为什么是"一日一善"? 因为我们希望大家日日可以行善, 因为日日行善是可以做得到的.
真的, 只要大家能时时刻刻能保持心宽念纯的意愿, 何止一日一善, 一日多善都可以.
我们相信积少成多的原理, 每个人伸出一个小善念, 只要我们能融合起来, 就能化成一个无穷的愿力, 有了这股愿力, 我们就能为众生伸出解除苦难的双手, 也同时为自己修福, 点点滴滴的累积善业.
所以不必在意你有能力捐多少钱, 最重要的是你能满心欢喜地捐多少次.
我们寻求的不是一次过的捐款活动, 我们在寻找的是一个慈善的活源头, 像一个清净的水源, 长长久久的溢流着可以滋润大地的溪河.
程序........
要感谢之前曾质问过此建议的成员, 经过一般查询和了解, 我们想声明以下几个重点:
关于合法性.....
据一位律师朋友的劝告, 只要是自愿性募款就没什么问题, 这就好象庙寺里放"乐捐箱"一样, 没有硬性规定善男信女一定要捐献, 就没抵触任何法律条规. 但为了避免成员不必要的猜疑和往后的混淆,成立一个专款专用的户口和工委会是明智的做法. 所以我们这个基金就好像一个"乐捐箱"一样, 你回到这个"家", 若你愿意, 随手放些零钱, 让我们有机会一起行善.
其他细则.......
宗旨: 一切慈善用途
户口: KH7883 Alliance Bank 的户口, 从今开始, 这户口里的所有存款只供行善用途.
工委会:
负责监管此基金和决定运用事项, 名单如下:
主席: 刘国坚
财务: 翁珠环
理事:
林星吉
林添宝
李财盛
请注意, 所有的细则及资料将会永久刊贴在右手旁的副版.
期许......
其实我们已跨出第一步, 但我们期许着能拥有一股继续走下去的力量, 那股力量不是来自工委会, 那股力量, 诚心, 自愿和充满欢喜心的力量, 只能来自大家, 各成员或支持这个布落格的所有人.
谢谢.
工委会/财盛
Tuesday, October 28, 2008
建校基金收据
大家好:
以下是我们以KH7883同学会的名誉捐助滂滂华小建校基金的暂时收据, 正式收据将会过后寄给我们, 到时会再刊贴出来.
以下是我们以KH7883同学会的名誉捐助滂滂华小建校基金的暂时收据, 正式收据将会过后寄给我们, 到时会再刊贴出来.
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这是KH7883走入慈善道路的第一步, 很肯定的, 只要成员继续支持, 我们会继续走下去.
总管家/财盛CS
Friday, October 24, 2008
周末絮语
大家好:
这是一个很潮湿的星期, 感觉中雨季已经开始, 我们也许还挺喜欢下雨, 天气变的凉快多了, 但是雨下得太久, 就苦了某些人. 这几天频频传来天灾人祸的消息, 吉打有些地方水灾, 槟城土崩地裂, 幸好只是钱财损失, 没闹出人命.
所以我们不可以只想到自己的好处, 当我们祈望着某些事情会给自己带来利益时, 也要想一想是否会给其他人带来怎样的后果, 这就是所谓的心中常常要存有善念, 只要心中有爱, 很自然的心念便会变得纯净起来.
为了要让成员有机会发掘自己内心里的善念, 我们决定成立KH7883慈善基金, 听取了一些成员的建议, 我们同意成立一个永久工委会来处理这个基金, 下星期我们会公布工委会的名单, 敬请各成员留意. 除外, 这里有几项叮咛:
1. 这几个星期来, 惜梅一直想联络詹金英老师, 但老师实在太忙碌, 所以见面依然遥遥无期, 如果还有机会安排得到时间见面, 我们会把采访报道贴出来.
2. 至于松辉校友找到的"寻人名单"内的同学, 我已两次寄出电邮, 至今没有回复.
3. 有几位成员建议举办Hatyai两天一夜游, 仁杰大哥带队, 到时希望大家可以热烈支持.
好了, 这次就在此打住, 希望天气快快转晴, 也祝福大家平平安安渡过周末!
总管家/财盛CS
这是一个很潮湿的星期, 感觉中雨季已经开始, 我们也许还挺喜欢下雨, 天气变的凉快多了, 但是雨下得太久, 就苦了某些人. 这几天频频传来天灾人祸的消息, 吉打有些地方水灾, 槟城土崩地裂, 幸好只是钱财损失, 没闹出人命.
所以我们不可以只想到自己的好处, 当我们祈望着某些事情会给自己带来利益时, 也要想一想是否会给其他人带来怎样的后果, 这就是所谓的心中常常要存有善念, 只要心中有爱, 很自然的心念便会变得纯净起来.
为了要让成员有机会发掘自己内心里的善念, 我们决定成立KH7883慈善基金, 听取了一些成员的建议, 我们同意成立一个永久工委会来处理这个基金, 下星期我们会公布工委会的名单, 敬请各成员留意. 除外, 这里有几项叮咛:
1. 这几个星期来, 惜梅一直想联络詹金英老师, 但老师实在太忙碌, 所以见面依然遥遥无期, 如果还有机会安排得到时间见面, 我们会把采访报道贴出来.
2. 至于松辉校友找到的"寻人名单"内的同学, 我已两次寄出电邮, 至今没有回复.
3. 有几位成员建议举办Hatyai两天一夜游, 仁杰大哥带队, 到时希望大家可以热烈支持.
好了, 这次就在此打住, 希望天气快快转晴, 也祝福大家平平安安渡过周末!
总管家/财盛CS
"家人"讯息-赵金美
大家好：赵金美校友的父亲在昨天（23-10-08）上午撤手长逝，出殡典礼将在星期一（26-10-08）举行。目前治丧处是在她的住家，地址如下：
1012,Lorong Shariff
Alor Setar, Kedah
“三管家”代表所有 KH7883 成员致金美校友深深的哀悼, 同时希望她能节哀顺变，尽快走过丧亲之痛。我们也希望成员可以向金美给予关怀及慰问, 也感谢那些到治丧处追悼的成员, 谢谢.
Dear members:
Chew Kim Bee's father passed away on the 23th October 2008. The funeral will be held on the 26th October 2008. The wake is held at her residence with the address as stated-above. On behalf of all KH7883 members, we would like to extend our deepest condolences to Kim Bee.We hope members would attend the wake at your own convenience to assist Kim Bee to overcome her grief.
Thank you.
“总管家”/CS财盛
注: 感谢华庆校友的通知.
1012,Lorong Shariff
Alor Setar, Kedah
“三管家”代表所有 KH7883 成员致金美校友深深的哀悼, 同时希望她能节哀顺变，尽快走过丧亲之痛。我们也希望成员可以向金美给予关怀及慰问, 也感谢那些到治丧处追悼的成员, 谢谢.
Dear members:
Chew Kim Bee's father passed away on the 23th October 2008. The funeral will be held on the 26th October 2008. The wake is held at her residence with the address as stated-above. On behalf of all KH7883 members, we would like to extend our deepest condolences to Kim Bee.We hope members would attend the wake at your own convenience to assist Kim Bee to overcome her grief.
Thank you.
“总管家”/CS财盛
注: 感谢华庆校友的通知.
Wednesday, October 22, 2008
Tuesday, October 21, 2008
發現了 90/10 的定律
Discover the 90/10 Principle.
發現了 90/10 的定律。
It will change your life (at least the way you react to situations).
它將改變你的一生（最低限度，它將改變你對不同情況的反應）。
What is this principle? 10% of life is made up of what happens to you. 90% of life is decided by how you react.
90/10 的定律是什麼？生命的 10% 是由你的際遇所組成，餘下的 90% 則由你的反應而決定。
What does this mean? We really have no control over 10% of what happens to us. We cannot stop the car from breaking down. The plane will be late arriving, which throws our whole schedule off. A driver may cut us off in traffic.
這意味著什麼？我們無法掌握那 10% 的際遇。 我們無法阻止行程因汽車壞掉、航班誤點，甚或車子拋錨而延誤。
We have no control over this 10%. The other 90% is different. You determine the other 90%.
我們無法控制那 10% 的際遇，但餘下的 90% 則不然。你可以決定餘下的 90% 。
How? ………By your reaction.
如何？ …憑你的反應。
You cannot control a red light. But you can control your reaction. Don't let people fool you; YOU can control how you react.
你不能控制交通燈轉紅，但你能夠控制你的反應。別讓他人愚弄你，你能夠控制你的反應。
Let's use an example.
讓我們舉個例子。
You are eating breakfast with your family. Your daughter knocks over a cup of coffee
onto your business shirt. You have no control over what just happened.
你與你的家人吃早餐，你的女兒不小心把咖啡潑倒在你的襯衫上，這是你無法控制的情況。
What happens next will be determined by how you react.
下一步將如何則由你的反應而定。
You curse.
你開始責罵。
You harshly scold your daughter for knocking the cup over. She breaks down in tears. After scolding her, you turn to your spouse and criticize her for placing the cup too close to the edge of the table. A short verbal battle follows. You storm upstairs and change your shirt. Back downstairs, you find your daughter has been too busy crying to finish breakfast and get ready for school. She misses the bus.
你狠狠地臭罵女兒一頓，令她陷於痛苦之中。然後你又把怨氣發洩在太太身上，責難她把咖啡放在桌邊。接踵而來的是一場短暫的罵戰。你生氣地上樓更換你的襯衫。你下樓，然後發現你的女兒正哭著吃早餐並趕著回校。結果，她錯過了巴士。
Your spouse must leave immediately for work. You rush to the car and drive your daughter to school. Because you are late, you drive 40 miles an hour in a 30 mph speed limit.
你的太太趕著上班，你匆忙開車把女兒送回學校。因為你已經遲到了，你以時速四十英里在一條限速三十英里 上的道路前進。
After a 15-minute delay and throwing $60 traffic fine away, you arrive at school. Your daughter runs into the building without saying goodbye. After arriving at the office 20 minutes late, you find you forgot your briefcase. Your day has started terrible. As it continues, it seems to get worse and worse. You look forward to coming home.
你付了六十元道路罰款，終於抵達學校，並已遲到十五分鐘。你的女兒沒有跟你道別便已跑進學校。你回到公司，已是九時二十分了，這時你竟然發現──你忘了帶公事包。這是非常糟糕的一天，而你感到你的運氣每況越下，你開始渴望回家。
When you arrive home, you find small wedge in your relationship with your spouse and daughter.
當你下班回家，你感到你與太太及女兒的關係上出現微小裂痕。
Why? … Because of how you reacted in the morning.
為什麼？ …一切皆由你早上的反應而起。
Why did you have a bad day?
為何你會有如此糟糕的一天？
A) Did the coffee cause it? Ａ）是咖啡所造成的嗎？
B) Did your daughter cause it? Ｂ）是你的女兒所造成的嗎？
C) Did the policeman cause it? Ｃ）是警察所造成的嗎？
D) Did you cause it? Ｄ）是你所造成的嗎？
The answer is "D". 答案是Ｄ。
You had no control over what happened with the coffee. How you reacted in those 5
seconds is what caused your bad day.
你無法控制女兒打翻咖啡一事，但你在緊接那五秒內的反應讓霉運開始發生。
Here is what could have and should have happened.
以下是你改寫命運的結局。
Coffee splashes over you. Your daughter is about to cry. You gently say, "Its ok honey, you just need to be more careful next time". Grabbing a towel you rush upstairs. After grabbing a new shirt and your briefcase, you come back down in time to look through the window and see your child getting on the bus. She turns and waves. You arrive 5 minutes early and cheerfully greet the staff. Your boss comments on how good the day you are having.
咖啡翻倒在你身上，你的女兒幾乎要哭了，但你溫柔地說：「親愛的，這並不算什麼，但你下次得小心一點了。」你拿起毛巾便上樓去。在你更衣完畢並拿起你的公事包後，你下樓去，望出窗外，你看到你的孩子正在上巴士。她回頭並向你揮手。你早了五分鐘回到公司，並親切地與你的同事打招呼。你的上司亦對你新的一天給予正面的評價。
Notice the difference?
看到兩者的分別嗎？
Two different scenarios. Both started the same. Both ended different.
兩個不同的情景，由同一個開首所引起。但結局完全兩樣。
Why?
為什麼？
Because of how you REACTED.
皆因你的反應而起。
You really do not have any control over 10% of what happens. The other 90% was determined by your reaction.
你或許真的無法掌控 10% 的際遇，但剩下的 90% 則可以由你的反應而定。
Here are some ways to apply the 90/10 principle. If someone says something negative about you, don't be a sponge. Let the attack roll off like water on glass. You don't have to let the negative comment affect you!
以下有一些實踐 90/10 定律的方法。如有人說起你的是非，千萬別當一塊「海綿」，讓那些攻擊性的說話像水在玻璃上一般的流走。別讓那些負面評價纏繞著你！
React properly and it will not ruin your day. A wrong reaction could result in losing a friend, being fired, getting stressed out etc.
適當的回應能夠使你的生活免受破壞。一個錯誤的反應能夠使你失去朋友、生氣、甚或被壓力壓得喘不過氣來。
How do you react if someone cuts you off in traffic? Do you lose your temper? Pound on the steering wheel? A friend of mine had the steering wheel fall off) Do you
curse? Does your blood pressure skyrocket? Do you try and bump them?
如果車子拋錨了，你會如何感想？你會生氣嗎？你會否猛擊車上的鐵鍊？我的一個朋友就把鐵鍊弄下來！你會怒罵嗎？你的血壓是否急速上升？你會否嘗試去踫擊他們？
WHO CARES if you arrive ten seconds later at work? Why let the cars ruin your drive?
誰會在意你上班遲到了十秒？為何讓車子破壞你的駕駛過程？
Remember the 90/10 principle, and do not worry about it.
記著 90/10 的定律，別在意。
You are told you lost your job.
你被通知說你被辭退了。
Why lose sleep and get irritated? It will work out. Use your worrying energy and time into finding another job.
你為何失眠與憤怒? 事情總是發生了。不如用你憂心的力量及時間去找尋新工作吧！
The plane is late; it is going to mangle your schedule for the day. Why take outpour frustration on the flight attendant? She has no control over what is going on.
航班延誤了，而它將影響你一整天的行程。為何將你的怒氣發洩在服務員的身上？她並不能阻止事情發生。
Use your time to study, get to know the other passenger. Why get stressed out? It will just make things worse.
如利用你的時間學習，或認識旁邊的乘客。不要憤怒，它將令你的一天變的更糟。
Now you know the 90-10 principle. Apply it and you will be amazed at the results. You will lose nothing if you try it. The 90-10 principle is incredible. Very few know and apply this principle.
現在，你懂得了90/10 的定律。實踐它，你將會發現它的驚人效果。嘗試實行它，你將不會有任何損失。 90/10 的定律非常神奇，而只有很少數的人懂得運用它。
The result?
結果呢？
Millions of people are suffering from undeserved stress, trials, problems and heartache. We all must understand and apply the 90/10 principle.
超過百萬人沈溺在痛苦、嘗試、問題與心傷之中。我們必須理解並實踐 90/10 的定律。
It CAN change your life!!!
它將改變你的一生。
Enjoy… 願與各位並勉！
~寄自Cheong Siew Wang
谢谢你的分享
發現了 90/10 的定律。
It will change your life (at least the way you react to situations).
它將改變你的一生（最低限度，它將改變你對不同情況的反應）。
What is this principle? 10% of life is made up of what happens to you. 90% of life is decided by how you react.
90/10 的定律是什麼？生命的 10% 是由你的際遇所組成，餘下的 90% 則由你的反應而決定。
What does this mean? We really have no control over 10% of what happens to us. We cannot stop the car from breaking down. The plane will be late arriving, which throws our whole schedule off. A driver may cut us off in traffic.
這意味著什麼？我們無法掌握那 10% 的際遇。 我們無法阻止行程因汽車壞掉、航班誤點，甚或車子拋錨而延誤。
We have no control over this 10%. The other 90% is different. You determine the other 90%.
我們無法控制那 10% 的際遇，但餘下的 90% 則不然。你可以決定餘下的 90% 。
How? ………By your reaction.
如何？ …憑你的反應。
You cannot control a red light. But you can control your reaction. Don't let people fool you; YOU can control how you react.
你不能控制交通燈轉紅，但你能夠控制你的反應。別讓他人愚弄你，你能夠控制你的反應。
Let's use an example.
讓我們舉個例子。
You are eating breakfast with your family. Your daughter knocks over a cup of coffee
onto your business shirt. You have no control over what just happened.
你與你的家人吃早餐，你的女兒不小心把咖啡潑倒在你的襯衫上，這是你無法控制的情況。
What happens next will be determined by how you react.
下一步將如何則由你的反應而定。
You curse.
你開始責罵。
You harshly scold your daughter for knocking the cup over. She breaks down in tears. After scolding her, you turn to your spouse and criticize her for placing the cup too close to the edge of the table. A short verbal battle follows. You storm upstairs and change your shirt. Back downstairs, you find your daughter has been too busy crying to finish breakfast and get ready for school. She misses the bus.
你狠狠地臭罵女兒一頓，令她陷於痛苦之中。然後你又把怨氣發洩在太太身上，責難她把咖啡放在桌邊。接踵而來的是一場短暫的罵戰。你生氣地上樓更換你的襯衫。你下樓，然後發現你的女兒正哭著吃早餐並趕著回校。結果，她錯過了巴士。
Your spouse must leave immediately for work. You rush to the car and drive your daughter to school. Because you are late, you drive 40 miles an hour in a 30 mph speed limit.
你的太太趕著上班，你匆忙開車把女兒送回學校。因為你已經遲到了，你以時速四十英里在一條限速三十英里 上的道路前進。
After a 15-minute delay and throwing $60 traffic fine away, you arrive at school. Your daughter runs into the building without saying goodbye. After arriving at the office 20 minutes late, you find you forgot your briefcase. Your day has started terrible. As it continues, it seems to get worse and worse. You look forward to coming home.
你付了六十元道路罰款，終於抵達學校，並已遲到十五分鐘。你的女兒沒有跟你道別便已跑進學校。你回到公司，已是九時二十分了，這時你竟然發現──你忘了帶公事包。這是非常糟糕的一天，而你感到你的運氣每況越下，你開始渴望回家。
When you arrive home, you find small wedge in your relationship with your spouse and daughter.
當你下班回家，你感到你與太太及女兒的關係上出現微小裂痕。
Why? … Because of how you reacted in the morning.
為什麼？ …一切皆由你早上的反應而起。
Why did you have a bad day?
為何你會有如此糟糕的一天？
A) Did the coffee cause it? Ａ）是咖啡所造成的嗎？
B) Did your daughter cause it? Ｂ）是你的女兒所造成的嗎？
C) Did the policeman cause it? Ｃ）是警察所造成的嗎？
D) Did you cause it? Ｄ）是你所造成的嗎？
The answer is "D". 答案是Ｄ。
You had no control over what happened with the coffee. How you reacted in those 5
seconds is what caused your bad day.
你無法控制女兒打翻咖啡一事，但你在緊接那五秒內的反應讓霉運開始發生。
Here is what could have and should have happened.
以下是你改寫命運的結局。
Coffee splashes over you. Your daughter is about to cry. You gently say, "Its ok honey, you just need to be more careful next time". Grabbing a towel you rush upstairs. After grabbing a new shirt and your briefcase, you come back down in time to look through the window and see your child getting on the bus. She turns and waves. You arrive 5 minutes early and cheerfully greet the staff. Your boss comments on how good the day you are having.
咖啡翻倒在你身上，你的女兒幾乎要哭了，但你溫柔地說：「親愛的，這並不算什麼，但你下次得小心一點了。」你拿起毛巾便上樓去。在你更衣完畢並拿起你的公事包後，你下樓去，望出窗外，你看到你的孩子正在上巴士。她回頭並向你揮手。你早了五分鐘回到公司，並親切地與你的同事打招呼。你的上司亦對你新的一天給予正面的評價。
Notice the difference?
看到兩者的分別嗎？
Two different scenarios. Both started the same. Both ended different.
兩個不同的情景，由同一個開首所引起。但結局完全兩樣。
Why?
為什麼？
Because of how you REACTED.
皆因你的反應而起。
You really do not have any control over 10% of what happens. The other 90% was determined by your reaction.
你或許真的無法掌控 10% 的際遇，但剩下的 90% 則可以由你的反應而定。
Here are some ways to apply the 90/10 principle. If someone says something negative about you, don't be a sponge. Let the attack roll off like water on glass. You don't have to let the negative comment affect you!
以下有一些實踐 90/10 定律的方法。如有人說起你的是非，千萬別當一塊「海綿」，讓那些攻擊性的說話像水在玻璃上一般的流走。別讓那些負面評價纏繞著你！
React properly and it will not ruin your day. A wrong reaction could result in losing a friend, being fired, getting stressed out etc.
適當的回應能夠使你的生活免受破壞。一個錯誤的反應能夠使你失去朋友、生氣、甚或被壓力壓得喘不過氣來。
How do you react if someone cuts you off in traffic? Do you lose your temper? Pound on the steering wheel? A friend of mine had the steering wheel fall off) Do you
curse? Does your blood pressure skyrocket? Do you try and bump them?
如果車子拋錨了，你會如何感想？你會生氣嗎？你會否猛擊車上的鐵鍊？我的一個朋友就把鐵鍊弄下來！你會怒罵嗎？你的血壓是否急速上升？你會否嘗試去踫擊他們？
WHO CARES if you arrive ten seconds later at work? Why let the cars ruin your drive?
誰會在意你上班遲到了十秒？為何讓車子破壞你的駕駛過程？
Remember the 90/10 principle, and do not worry about it.
記著 90/10 的定律，別在意。
You are told you lost your job.
你被通知說你被辭退了。
Why lose sleep and get irritated? It will work out. Use your worrying energy and time into finding another job.
你為何失眠與憤怒? 事情總是發生了。不如用你憂心的力量及時間去找尋新工作吧！
The plane is late; it is going to mangle your schedule for the day. Why take outpour frustration on the flight attendant? She has no control over what is going on.
航班延誤了，而它將影響你一整天的行程。為何將你的怒氣發洩在服務員的身上？她並不能阻止事情發生。
Use your time to study, get to know the other passenger. Why get stressed out? It will just make things worse.
如利用你的時間學習，或認識旁邊的乘客。不要憤怒，它將令你的一天變的更糟。
Now you know the 90-10 principle. Apply it and you will be amazed at the results. You will lose nothing if you try it. The 90-10 principle is incredible. Very few know and apply this principle.
現在，你懂得了90/10 的定律。實踐它，你將會發現它的驚人效果。嘗試實行它，你將不會有任何損失。 90/10 的定律非常神奇，而只有很少數的人懂得運用它。
The result?
結果呢？
Millions of people are suffering from undeserved stress, trials, problems and heartache. We all must understand and apply the 90/10 principle.
超過百萬人沈溺在痛苦、嘗試、問題與心傷之中。我們必須理解並實踐 90/10 的定律。
It CAN change your life!!!
它將改變你的一生。
Enjoy… 願與各位並勉！
~寄自Cheong Siew Wang
谢谢你的分享
Monday, October 20, 2008
要感恩啊!Be grateful!(2)
大家好:
这是一位成员寄来的图文, 希望能与大家共勉之.
_____________________________________________
The LORD is faithful to all his promises andloving toward all he has made. Psalm 145:13
上苍会永远诚守祂的承诺和爱戴祂所创造的一切.(自译)
上苍会永远诚守祂的承诺和爱戴祂所创造的一切.(自译)
If you complain about your transport system, how about them?
如果你对交通系统有怨言, 那么他们呢?
If your society is unfair to you, how about her?
如果你以为社会亏待了你, 那么她呢?
(上)读书让你烦恼吗?
(下)烦恼的肯定不是他们.
(上)讨厌吃蔬菜?
(下)他们在饿得发慌.
(左)你嫌父母太关心你吗?
(右)他们根本没有父母.
(左)同样的游戏玩到厌了吗?
(右)他们根本没有选择.
(左)哎呀, 为什么是不是!
(右)他们只有一个牌子.
(上)你不感激有舒服的床被入眠吗?
(下)他们只期待永远不必醒来.
~Let us complain less and give more!
~让我们少埋怨, 多付出吧!
~让我们少埋怨, 多付出吧!
__________________________________________________
寄自THC
迟来的生日祝福!
19-10-08是我们敬爱的老师, 陈中立老师的生日, 我们在这里祝他"迟到"的生日快乐!We wish our highly respected teacher, Mr. Tan Tiong Lip, a very belated HAPPY BIRTHDAY on 19-10-08!
财盛代"管理层"恭贺.
注: 由于没有陈老师的中文名字, 我只好自行翻译, 若有错误, 请通知. 谢谢.
Friday, October 17, 2008
周末絮语
大家好:
很快的又进入了十月中, 一年眼看就要结束, 真不可不叹时间的飞逝.
"禾浪中央"诞生也将近半年了, 523重聚日结束后, 坦白说, 继续维持这样的布落格, 开始时是有点迷惘, 幸好有延建和俊之的拔刀相助, 整个"家"才重建起来. 现在我们在慢慢定设这个布落格存在的目标, 比如常年聚会和慈善基金, 希望大家"回家"看看之余, 也可以行善.
以下有几项叮咛:
1. 由于我们回定时刊贴最新的银行户口结单, 我在"分类"处另设禾浪银行户头 , 这样一来大家可以更轻易的稽查KH7883的银行户口活动.
2. KH7883慈善基金的细则已在此期间十月八号贴上去, 至今我们还在收集各成员的反应和建议, 基本上它已成立, 综合成员的意见后, 我们会在下个星期作出最终的修改.
3. 我曾提起关于一位在"寻人名单"内被松辉找到的校友, 我已寄一封自我介绍的电邮, 至今还没收到答复, 下个星期若还没有消息, 我将重寄一次.
好了, 这次就到此为止, 祝大家活在当下, 刻刻过秒关!
下星期再见.
总管家/财盛CS
很快的又进入了十月中, 一年眼看就要结束, 真不可不叹时间的飞逝.
"禾浪中央"诞生也将近半年了, 523重聚日结束后, 坦白说, 继续维持这样的布落格, 开始时是有点迷惘, 幸好有延建和俊之的拔刀相助, 整个"家"才重建起来. 现在我们在慢慢定设这个布落格存在的目标, 比如常年聚会和慈善基金, 希望大家"回家"看看之余, 也可以行善.
以下有几项叮咛:
1. 由于我们回定时刊贴最新的银行户口结单, 我在"分类"处另设禾浪银行户头 , 这样一来大家可以更轻易的稽查KH7883的银行户口活动.
2. KH7883慈善基金的细则已在此期间十月八号贴上去, 至今我们还在收集各成员的反应和建议, 基本上它已成立, 综合成员的意见后, 我们会在下个星期作出最终的修改.
3. 我曾提起关于一位在"寻人名单"内被松辉找到的校友, 我已寄一封自我介绍的电邮, 至今还没收到答复, 下个星期若还没有消息, 我将重寄一次.
好了, 这次就到此为止, 祝大家活在当下, 刻刻过秒关!
下星期再见.
总管家/财盛CS
Wednesday, October 15, 2008
101下午茶聚会
大家好:
十月一日是开斋节, 我两点十五分左右到Uncle John时, 继豪, Ah Gu (国成)和建龙已经坐在五脚基聊天了, 加上我, 竟然是外坡客先到. 后来建议人,华庆到了, 我们便到楼上去. 两点半过后, alor-setar客陆陆续续出现, 茶会慢慢热了起来.
这是一个很即兴的聚会, 老朋友要相见也不必要有什么目的, 来了椅子一坐, 话框一开便打成一片, 什么事都谈, 反正在谈什么课题并不重要, 最重要的是大家能聚在一起, 享受久久一次的相见欢, 那种感觉才是最可贵.
聚会从两点开始延续到六点我离开时, 还有好多位老朋友依然畅谈得痛快. 间中有人提早离开, 也有人进来, 人生的交友际遇又未曾不是这个样子呢? 无论谁可以在你的人生旅途里进来坐坐, 然后离开或继续留下, 都是一种可遇不可求的缘分, 希望大家能好好珍惜.
在这里要谢谢俊翰和添宝替全场买单, 还有全部出席的老朋友: 俊翰, 伟民, 善平, Ah Pek, 添宝, 建龙, 顺贵, 国坚, 继豪, 华庆, 国成, 泽之, 福盛, 惠峰, 世杰, 志杰, Ah Hin, 家俊, 慧燕, 珠环, 黛梅, 慧玲和文怡. (谢谢华庆供应名单, 若有遗漏, 请原谅)
最后, 也要谢谢珠环的照片.
~财盛简报
十月一日是开斋节, 我两点十五分左右到Uncle John时, 继豪, Ah Gu (国成)和建龙已经坐在五脚基聊天了, 加上我, 竟然是外坡客先到. 后来建议人,华庆到了, 我们便到楼上去. 两点半过后, alor-setar客陆陆续续出现, 茶会慢慢热了起来.
这是一个很即兴的聚会, 老朋友要相见也不必要有什么目的, 来了椅子一坐, 话框一开便打成一片, 什么事都谈, 反正在谈什么课题并不重要, 最重要的是大家能聚在一起, 享受久久一次的相见欢, 那种感觉才是最可贵.
聚会从两点开始延续到六点我离开时, 还有好多位老朋友依然畅谈得痛快. 间中有人提早离开, 也有人进来, 人生的交友际遇又未曾不是这个样子呢? 无论谁可以在你的人生旅途里进来坐坐, 然后离开或继续留下, 都是一种可遇不可求的缘分, 希望大家能好好珍惜.
在这里要谢谢俊翰和添宝替全场买单, 还有全部出席的老朋友: 俊翰, 伟民, 善平, Ah Pek, 添宝, 建龙, 顺贵, 国坚, 继豪, 华庆, 国成, 泽之, 福盛, 惠峰, 世杰, 志杰, Ah Hin, 家俊, 慧燕, 珠环, 黛梅, 慧玲和文怡. (谢谢华庆供应名单, 若有遗漏, 请原谅)
最后, 也要谢谢珠环的照片.
~财盛简报
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